導(dǎo)語(yǔ)：以下是學(xué)習(xí)啦OMG小編為大家整理收集的文章，希望您喜歡：

　　1、學(xué)會(huì)自己先瀟灑轉(zhuǎn)身。當(dāng)人家已經(jīng)不愛(ài)你的時(shí)候，我們可以從某些細(xì)節(jié)來(lái)感知其的微妙變化。當(dāng)別人對(duì)你的存在視若無(wú)睹的時(shí)候，你不要刻意的討好其，而是學(xué)會(huì)瀟灑轉(zhuǎn)身，用行動(dòng)告訴他(她)，沒(méi)有他(她)日子照樣行云流水的過(guò)。他(她)在你心里的地位并沒(méi)有他(她)想象的那么高，缺了這個(gè)愛(ài)情主角日子照樣不陰霾。

　　2、當(dāng)你知道別人不愛(ài)你時(shí)，你先要控制自己的情緒，不要歇斯底里的質(zhì)問(wèn)別人自己哪里不好，也不要低聲下去的去哀求他(她)不要離開(kāi)。如果你這樣做了，會(huì)讓曾經(jīng)愛(ài)過(guò)你的那個(gè)人，對(duì)你會(huì)更加的不屑，認(rèn)為不愛(ài)你是最為正確的選擇。所以，當(dāng)愛(ài)情沒(méi)了的時(shí)候，你也要云淡風(fēng)輕，你的世界里沒(méi)了這個(gè)人，日子還是會(huì)一樣的精彩。

　　3、學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。因?yàn)檫@個(gè)世上有很多的說(shuō)不清，特別是男女的情感問(wèn)題，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之說(shuō)，也沒(méi)有輸贏之說(shuō)，感覺(jué)沒(méi)了，就是愛(ài)不起來(lái)了。他(她)不愛(ài)你，不是說(shuō)你哪里做得不好，也不是說(shuō)你不夠優(yōu)秀，只是說(shuō)明你們兩個(gè)人不合適在一起生活。所以，要調(diào)整心態(tài)，然后去尋找另外一段適合自己的愛(ài)情。

　　4、愛(ài)情沒(méi)了，不要對(duì)不愛(ài)你的那個(gè)人糾纏不休。不要有你不愛(ài)我，我也不會(huì)讓你過(guò)好的想法。這樣糾纏下去的話，誰(shuí)也不會(huì)幸福。其實(shí)，你放手放了他(她)也等于放了自己。有時(shí)，在愛(ài)情里，放愛(ài)一條生路，會(huì)讓彼此都過(guò)得很好，至少若干年后想起你的時(shí)候，覺(jué)得曾經(jīng)沒(méi)有愛(ài)錯(cuò)你。

　　5、不要做任何傷害自己的事情。有的人，覺(jué)得愛(ài)情沒(méi)了，就是世界末日了，會(huì)想盡辦法的折磨自己。想通過(guò)自我的傷害來(lái)引起那個(gè)曾經(jīng)愛(ài)過(guò)你的人的同情，以至于讓其回頭。那么，你不要這么做了，既然不愛(ài)你了，他(她)就不會(huì)因?yàn)槟愕膫Χセ仡^了，即使回頭了，那不是愛(ài)情，那是憐憫。但是，愛(ài)情里不需要任何的憐憫。

　　6、無(wú)論何時(shí)何地，都要做個(gè)自信的人。不要因?yàn)橐欢螑?ài)情的結(jié)束，把自己擊敗的灰頭灰臉。那個(gè)你愛(ài)過(guò)的人離你而去了，不是說(shuō)明你不夠優(yōu)秀，或許是他(她)不夠優(yōu)秀，站在你旁邊比較有壓力，所以先起身轉(zhuǎn)身。但是，你不要因?yàn)橐欢螑?ài)情的結(jié)束，而丟失了本該屬于自己的自信。愛(ài)情走失了，不丟臉，世上有多少的悲歡離合，都是屬于正常的現(xiàn)象。

　　7、面對(duì)那個(gè)已經(jīng)不愛(ài)你的人，要學(xué)會(huì)微笑。你要在他(他)面前表現(xiàn)得很淡然，甚至要以微笑來(lái)面對(duì)他(她)。要讓其知道，這個(gè)世上不會(huì)缺了誰(shuí)，地球會(huì)不轉(zhuǎn)。在這個(gè)愛(ài)情的世界里，只有適合與不適合，沒(méi)有誰(shuí)是誰(shuí)的唯一。

　　8、愛(ài)情沒(méi)了的時(shí)候，你一定要活得漂亮。一段愛(ài)情的結(jié)束，意味著你這個(gè)時(shí)間段比較的空閑。于是，在這個(gè)時(shí)間段里去做些自己盡量喜歡，又能給自己充電的事情。讓自己一直處于一種不斷自己我沖刺的狀態(tài)下，以最充實(shí)的狀態(tài)出現(xiàn)在生活和工作中，而不是萎靡不振的一副飽經(jīng)滄桑樣。

　　9、更加地注重自己的外在形象。如果，你是個(gè)男人，那么一定要把自己的邊幅修整好，不要因?yàn)槭チ艘欢螑?ài)情，就變得邋里邋遢。這樣的話，即使在下一個(gè)時(shí)間段遇到心儀你的女人，也會(huì)被嚇跑。如果，你是個(gè)女人，那么更加要注意修整自己的穿衣打扮了。不是要你打扮的妖精一樣妖嬈綻放，但是一定要把自己收拾的干凈大方，得體到位，這樣走在哪里都是一道靚麗的風(fēng)景線。

　　10、再次相遇的時(shí)候，請(qǐng)記得先微笑。即使愛(ài)情沒(méi)了，也犯不著做仇人，畢竟曾經(jīng)相愛(ài)過(guò)，一起走過(guò)一段美好的歲月，干嘛要表現(xiàn)的刀光劍影呢?如果，你表現(xiàn)得很大體，這個(gè)曾經(jīng)放棄過(guò)你的人，或許會(huì)后悔自己怎么當(dāng)初沒(méi)有好好珍惜這么好的一個(gè)人，或許他(她)在以后會(huì)用很多的時(shí)間去反思這件事情。如果，你表現(xiàn)得很過(guò)激，這樣會(huì)讓人覺(jué)得放棄你是人生最為正確的選擇。

　　11、不要當(dāng)著不再愛(ài)你的那個(gè)人哭泣。即使，分手的時(shí)候，你又多么的不舍，你有多么的依戀其，但是不要當(dāng)著他(她)的面哭泣，實(shí)在忍不住，要哭也要在彼此轉(zhuǎn)身之后，找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)，然后對(duì)著自己微笑再微笑。

　　12、即使愛(ài)情沒(méi)了，自己站在了風(fēng)口里，那么也請(qǐng)學(xué)會(huì)照顧自己。這個(gè)世上，誰(shuí)也沒(méi)欠誰(shuí)，誰(shuí)也沒(méi)有必要對(duì)你好。人家能對(duì)你好是人家的事情，人家不對(duì)你好，也是天經(jīng)地義的事情。所以，你失戀了，不要怨天尤人，讓身邊的親人和朋友為你擔(dān)心，要時(shí)時(shí)刻刻做到照顧和關(guān)心自己。雖然，這樣做很累，但是也要這樣做。

　　13、雖然現(xiàn)在流行好馬吃回頭草，但是對(duì)放棄過(guò)你的人，當(dāng)其再回頭時(shí)不要再給其機(jī)會(huì)。人生漫漫，有太多的巧合和無(wú)奈，有時(shí)在不經(jīng)意間錯(cuò)過(guò)了就是錯(cuò)過(guò)了，不要停留在一個(gè)時(shí)間段的愛(ài)情里。或許，換個(gè)時(shí)間段，同樣再這樣的兩個(gè)人再次放在一起，已經(jīng)找不到曾經(jīng)的感覺(jué)了，所以不要一直去追溯曾經(jīng)，能忘卻最好是忘卻。

　　14、沒(méi)有了愛(ài)情，自己該有的驕傲也不能丟棄。不要為了一個(gè)不愛(ài)自己的男人或者一個(gè)不愛(ài)自己的女人，連心底深處的驕傲都丟了。我們可以愛(ài)得義無(wú)反顧，但是絕對(duì)不能愛(ài)得丟失了自我，丟失來(lái)自內(nèi)心深處的驕傲。愛(ài)情沒(méi)了可以再次去找尋，可是驕傲沒(méi)了，還能找回嗎?

　　15、要學(xué)會(huì)忘卻。記得很多人說(shuō)過(guò)，時(shí)間是忘卻所有最好的良藥。如果，你在失戀后很痛苦，也沒(méi)有很多的時(shí)間來(lái)讓你忘卻。那么，請(qǐng)你做些自己喜歡的事情來(lái)分散注意力，不讓自己老惦記著這件事情，不要一味的在過(guò)去里走不出來(lái)。該出去散心的時(shí)候，一定要多出去散心，讓自己一直活在自己找尋的快樂(lè)里。

　　16、學(xué)會(huì)感謝那個(gè)曾經(jīng)傷害你的人。因?yàn)槊看蔚膫σ彩侨松囊淮纬砷L(zhǎng)，只有不斷的在歷練里，我們會(huì)更加的成熟。感謝這個(gè)不愛(ài)你的人，在讓你失戀的日子里很痛苦，但是更多的是讓你學(xué)會(huì)了思考和分析。這次的失戀會(huì)讓你在以后的日子里，以更加平和的心態(tài)來(lái)對(duì)待身邊的事和人。

　　17、學(xué)會(huì)淡然。很多時(shí)候，淡然這個(gè)詞說(shuō)起來(lái)很好理解，但是做起來(lái)真的很難。世上沒(méi)有幾個(gè)人能在失戀的時(shí)候做到淡然的。但是，不管有多難，也要努力的調(diào)整自己，使自己能淡然的對(duì)待生活和愛(ài)情。

　　18、學(xué)會(huì)分析和解剖。每段愛(ài)情的結(jié)束，肯定不是一個(gè)人的原因，正如所謂一個(gè)巴掌拍不響，兩個(gè)巴掌才叮當(dāng)響，所以不要一味的責(zé)怪對(duì)方，要讓自己知道這場(chǎng)愛(ài)情失敗的死穴在哪。這樣的話，至少自己心里會(huì)舒坦很多，而對(duì)于下一場(chǎng)愛(ài)情也是有利而無(wú)弊的。