哺乳期婦女恢復性的生活的時間因人而異，這與每個人的身體條件、生活習慣以及分娩的方式有極大的關系。下面和學習啦小編具體了解下哺乳期避孕方法。

　　哺乳期避孕方法：

　　哺乳期婦女只要恢復了性的生活，就應該采取必要的措施避孕。

　　哺乳期婦女可選用的避孕方法很多，總的原則是不影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發(fā)育，婦女可根據自己的實際情況選擇，以順利度過哺乳期。

　　宮內節(jié)育器(IUD) 是一種安全、使用簡便、經濟靈活的避孕方法。在我國，有40%左右的育齡婦女使用宮內節(jié)育器。產后六個月以后還在哺乳的婦女，可考慮放置宮內節(jié)育器。目前，宮內節(jié)育器除有金屬單環(huán)、帶銅V環(huán)外，還有能釋放孕激素、釋放止血藥的宮內節(jié)育器。后者在增加避孕效果的同時，可以明顯地減少出血和疼痛。宮內節(jié)育器的避孕作用可以保持5-10年。

　　含孕激素的藥具：

　　避孕效果可靠，既不影響乳汁分泌，又不影響嬰兒生長發(fā)育。但由于內含孕激素，因此有些婦女會出現月經周期紊亂，點滴出血、經期延長或發(fā)生閉經，此時應在醫(yī)生指導下改用其他避孕方法。含孕激素的常用藥具有三個月注射一次的長效避孕針，埋植一次可保持避孕效果3-5年的皮下埋植劑。

　　純孕激素類口服避孕藥：

　　安全可靠，主要起阻斷生育環(huán)節(jié)的作用。如改變宮頸黏液性質、阻止精于穿透、改變子宮內膜性狀、影響囊胚植入等。常用的有左旋十八甲基炔諾酮、甲地孕酮等。

　　男用避孕套：

　　主要起屏障作用，不僅可以阻隔精子進入女性生殖道而達到避孕作用，而且可以有效地防止細菌、真菌、滴蟲、原蟲、淋菌和病毒的感染和傳播，對預防性傳播疾病尤為重要。

　　哺乳期避孕小貼士：

　　通常不哺乳的婦女產后6-10周月經復潮，平均產后10周恢復排卵。哺乳期婦女平均產后4-6個月恢復排卵，月經回潮可能延遲，有時停止哺乳后才恢復。排卵可發(fā)生在月經復潮前兩周左右。因此，月經復潮前就有懷孕的可能。

　　哺乳期再次懷孕，母乳分泌減少，對孩子不利。同時，哺乳期子宮異常脆弱，尤其是剖宮產術后的瘢痕子宮，使人工流產手術增加了很大的風險，易發(fā)生子宮穿孔、出血和感染等并發(fā)癥。如接受“藥物流產”，必須暫停哺乳，且結果未必順利，結果未必成功。

　　產后42天，剖宮產術后56天后可恢復性生活，但要采取可靠的避孕措施：

　　1、男用或女用安全套是首選的避孕方法;

　　2、陰道產后3個月、剖宮產后6個月可“上環(huán)”。月經未復潮者經醫(yī)生確定，排除妊娠后也可“上環(huán)”。

　　3、哺乳期不建議使用避孕藥，實在需要的情況下，應服單純孕激素成份的避孕藥。

　　外用避孕藥(殺精劑)： 壬苯醇醚是表面活性劑，能與精子細胞蛋白膜相互作用，改變精原細胞的滲透性，從而殺死精子，達到避孕的目的。外用避孕藥不影響雙方性快感，不影響內分泌和月經，更不抑制乳汁分泌。常用的有壬苯醇醚膜、壬苯醇醚陰道片、壬苯醇醚避孕栓和壬苯醇醚膠凍等。外用避孕藥的避孕有效率為94%-97%。

　　絕育手術：

　　是一種永久性的絕育方法。它通過小手術結扎輸精管或輸卵管，以阻斷輸精管處的精子進入精液，或使卵子不能通過輸卵管與精子相遇。該方法對男性性功能、女性月經及性的生活沒有影響;但不適合用于有嚴重的神經官能癥、性疾病或生殖系統(tǒng)炎癥的哺乳期婦女。該方法絕育的失敗率小于10%。

　　值得一提的是，哺乳期婦女不適宜選用含雌激素口服避孕藥。因為攝入雌激素可引起哺乳期婦女的胃腸道反應，影響食欲，導致乳汁中蛋白質、脂肪和微量元素的含量下降，對嬰兒生長發(fā)育有很大影響。同時，含有雌激素的乳汁被嬰兒攝入，可使男嬰乳房發(fā)育，女嬰出現陰道上皮增生、陰唇肥厚等副性征的異常。此外，哺乳期婦女如果服用3-6個星期的雌激素，其乳量大約會減少一半，對母乳喂養(yǎng)的嬰兒極為不利。