女生如何有效防止長斑
女生如何有效防止長斑
長斑是女性們最痛恨的事情,斑斑點點長在我們的臉色讓我們的容貌大打折扣,在人群中也黯然失色,那么祛斑有什么妙招嗎?今天小編就和大家推薦一些預防長斑的方法。
女生長斑的日常壞習慣
1、忽略防曬
皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起,紫外線的照射會激活黑色素母細胞,形成絡氨酸酶,隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉淀就會形成斑點。想要遠離色斑,就必須做好全天的防曬工作哦!大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的保養(yǎng),防曬和隔離同樣的重要,是必須一起做好的工作哦!
2、偏愛濃妝
妝品含金屬成分多,化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品,很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋,得不到很好的呼吸,卸妝不干凈,化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚,都會引起色素積聚,簡直就是皮膚的煞星。
3、過度使用美白用品
別看美白產(chǎn)品是讓你更美更白的,其實美白產(chǎn)品當中含有重金屬的可能性比其他功能的保養(yǎng)品要大得多,而且效果越驚人的美白產(chǎn)品對皮膚傷害也越大,就好比每天都對你的皮膚進行“漂白”,會讓皮膚更加缺水脆弱,增加長色斑的機會。還有有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離,以為做得越多越好,實際上做得太頻繁,皮膚對光就越敏感,變得干燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹,出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴重。
4、不良的清潔習慣
我們生活中的很多用品都會傷害皮膚,像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚,長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作,斑點就會悄悄地爬到臉上,所以一定要做好皮膚的清潔工作,出門在外遇到多霧天氣盡量帶著保護面罩,回家一定要及早洗臉,做完家務活后也要用潔面乳清潔肌膚,以防粉塵污跡堵塞毛孔。絕對不可以偷懶,否則后悔莫及。
5、長期面對電腦
電腦輻射有五宗罪:面部長痘,輻射斑,肌膚干燥晦暗,眼睛視力下降,黑眼圈,但是隨著電腦應用的不斷擴大,我們的生活和工作又都離不開電腦。怎么辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間,防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離防曬霜,可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害,減少色素沉淀的機會,遠離雀斑黃褐斑。
6、愛食用色素類食品
對我們大大有害的食品包括:碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品等,這些東西會在體內(nèi)沉積下很多毒素,刺激細胞的生長。特別是晚上10點以后,肝、肺、腎都在大量排毒,你卻還在宵夜,會給自己的身體造成很大的負擔,對身體和皮膚都不好。
7、不愛運動
我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能,排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來,特別是現(xiàn)在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,下班后還和朋友們一起去玩,或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們,一定要安排一個時間給自己,好好排排毒吧。
8、u區(qū)保濕不足
如果你只顧解決t區(qū)出現(xiàn)的出油和毛孔粗大問題而忽略了最容易長斑的u區(qū),那么色斑很快就會因為保濕不足而纏上你啦。人的雙頰是最容易流失水分的,剛好與t區(qū)的保養(yǎng)方法相反,需要進行針對性的保濕,只有鞏固住水分,臉上才不會容易曬出色斑來。
9、穿的過于單薄
很多女性會覺得,穿著單薄和長色斑一點關(guān)系都沒有,因為不需要重視。但是事實上,單薄的穿著會導致我們的血液循環(huán)不暢,從而讓黑色素更容易沉淀,也就會導致我們的肌膚出現(xiàn)色斑的問題。而且冬季穿著單薄還會傷害我們的健康哦!
女生預防長斑的有效方法
1.絲瓜祛斑法
操作方法:絲瓜曬干,研為細未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。
意見:這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細膩白度。
提醒:加蜂蜜后不宜過夜。二十分鐘后清洗。
2.密陀僧祛斑法
操作方法:密陀僧研至極細,每晚搽臉。
意見:密陀僧色黃有金屬光澤,有消腫殺蟲,收斂防腐的功效,可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥,現(xiàn)代研究認為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用?!短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑,面藥用之”。
3.茄子1個,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天見效。
意見:茄子是日常生活中常見蔬菜,用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P,可軟化微細血管。同時也含有維生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,對皮膚有增白的作用,可做日常使用。
4.檸檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌勻后入瓶封存,3日后啟用,每天早晚用此少許沖溫水適量,斑處1次約3分鐘,一段后雀斑可隱退。無斑者用此后,可使皮膚紅潤嬌嫩。
意見:檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用。
5.冬瓜瓤搗爛取汁,涂患處,一日數(shù)次。
意見:冬瓜雖有祛除皮膚黑斑,但功效有限。
6.硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患處。
意見:《本草求原》里說生則化腐,煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑制作用,可以起到藥物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。
7.洗臉水中加少量食醋,一日數(shù)次。
意見:這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應只涂在斑處。白醋有一定化斑白膚的作用。
8.僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成極細粉,每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻,搽面部。
意見:在《集驗玉容散》中可找到這個方子,它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治療黑斑、皮膚粗糙,也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強的冰片的,是美容潤膚之品,可使面部黑斑消退,容顏美好。
9.白茯苓研末,加白蜜調(diào)和,每夜外敷面部。
意見:來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養(yǎng)肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
10.白附子研末,加白蜜調(diào)勻,涂紙上。每晚睡前洗凈面,貼面。
女生斑點的類型
表皮色素增加皮膚病,譬如雀斑、咖啡斑、雀斑樣痣、老年性雀斑樣痣、黃褐斑、炎癥后色沉等。真皮色素增加性皮膚病,譬如太田痣、伊藤痣、外源性色素沉著癥等。
1、雀斑
一種常見的損容性皮膚。與遺傳有關(guān)。表面光滑,不高出皮膚,無自覺癥狀,易集中在鼻部,個別人全臉都有,米粒大小,呈淡褐色,偶見凈褐色,邊緣界限不清晰。一般在少年時期開始顯現(xiàn),很可能要伴隨終生??诜幬餆o任何效果,正規(guī)的治療是修復已經(jīng)受損變異的色素細胞。
2、黃褐斑(包含蝴蝶斑、妊娠斑)
黧黑斑,為淡褐色或黑褐色的斑片,斑片大小不等,邊界清洗,行狀不規(guī)則,不高出皮膚。多發(fā)生于面部,基本呈對稱性分布于顴額、鼻、雙頰、口周等部位。多見于中年婦女和孕期或產(chǎn)后。也見于煙酒過度、作息時間不規(guī)律的人群。
3、日曬斑、輻射斑
長于全臉或局部,大小不等,形狀不定,呈黃褐色或茶色,邊緣不清。屬紫外線過度照射或者電腦屏幕輻射所致。長波紫外線照射可使皮膚變黑,中波紫外線,能使皮膚深層受到灼傷,引起皮膚發(fā)紅起皰。夏季多見或長期電腦前工作者。
4、老年斑
又叫壽斑或老年色素斑。呈褐黑色,扁平狀。直徑大多在1毫米至10毫米之間,大小不等。表面粗糙,多呈蠟樣棕色斑快或丘疹,會逐漸增多增大。好發(fā)于老年人的面部、手背及前臂等平常日曬多的部位。
祛斑小偏方
1、絲瓜曬干,研為細未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。
2、茄子1個,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天見效。
3、檸檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌勻后入瓶封存,3日后啟用,每天早晚用此少許沖溫水適量,斑處1次約3分鐘,一段后雀斑可隱退。
4、冬瓜瓤搗爛取汁,涂患處,一日數(shù)次。
5、硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患處。
6、洗臉水中加少量食醋,一日數(shù)次。
7、僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成極細粉,每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻,搽面部。
8、牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點即可消除。
9、金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部。
10、把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗臉。
11、杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。
12、茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。
13、蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去,一周一次。
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