當前，搶劫、性騷擾等案件層出不窮，手段多樣，部分女性為了防身，用了很多現(xiàn)代技術，如防狼水、微型電棍等。而現(xiàn)實生活中，大部分女性在自我防護意識上都沒有做好充分準備，當遇到危險時刻，只能靠自身的力量去反抗，但由于女性力量小、身體弱，又不懂得擊打技巧，反抗往往都是徒勞無功。今天小編就推薦一些方法給大家。

　　單身女性防身的方法

　　跺腳擊面(較適合穿高根鞋的女性)

　　動作要領：當敵由后抱我欲鎖吼挾持我時，我下顎微收(保護喉部的同時看準敵腳位置)(圖1、2);用一只手抓住敵小臂或手腕，同時起腳，用腳跟猛力跺敵腳(可反復實施)(圖3);趁敵松手時，身體后轉(zhuǎn)，用肘尖狠擊敵面部，乘機逃脫或?qū)持品?圖4)。

　　動作要點：1、轉(zhuǎn)身速度要快，增加甩腰力量，提高肘擊力度。2、肘擊的最佳部位是鼻梁或眼睛。

　　踢襠叉眼

　　動作要領：敵接近我，欲伸手搶奪我東西或抓我時，我迅速起腳踢擊敵襠部(圖5);趁敵彎腰護襠之際，用手(成彎勾狀)猛力叉擊敵眼睛(圖6);后脫逃或?qū)持品?/p>

　　動作要點：此動作突出一準、一狠、一連貫。即：踢襠、插眼睛、手腳用力狠，踢襠插眼要連貫。

　　撞面擊襠

　　動作要領：當敵由后抱住我時(圖7);我頭部猛力后仰撞擊敵面部(圖8);趁敵松手之際，用膝頂或手抓敵襠部(圖9);如敵暫失反抗能力，還可以繼續(xù)實施攻擊。

　　動作要點：撞擊要狠、擊襠要準。

　　掀腭砍喉

　　當敵由前接近欲對我實施非禮時，我用左手變掌，掀擋敵下顎(圖10);右手變橫掌擊敵喉部(用寸勁)(圖11);使其暫失呼吸功能，趁機逃脫或?qū)持品?/p>

　　動作要點：喉部是比較脆弱的部位，稍受打擊或壓迫，就容易造成呼吸困難，所以此動作的關鍵就是擊喉。

　　單身女性防身知識

　　遇到性騷擾怎么辦?

　　首先要立刻反抗，要歇斯底里的發(fā)作，聲色俱厲的指責。一般開始時男人也是試探性的性暗示，比如說他給你客氣的遞上一杯茶，在你接杯子的時候趁機摸一下你的小手，或者贊美你的項鏈很好看，問你哪里買來的，就要伸手去摸胸。你趕緊倒退，立馬變色，警告他絕不能再侵犯你，否則就去報警，然后甩門而去。有時候上司過度表揚你工作很出色，近期要提拔你，你也要警惕的哦。

　　遇到歹徒如何周旋?

　　遇到歹徒一般人都會十分驚恐。這時候很需要冷靜。有一個女的上夜班回家騎單車走夜路，被歹徒攔住了。歹徒要對她施暴，她好言相勸，說可以給他所有錢和手機，歹徒不肯，卻要劫色?？嗫喟鬅o果后，那位女子拼命反抗，大神呼救，結果好人路過把她救了，但是還是受了重傷。如果能假裝配合，說找一個干凈的地方，拖延時間，等待機會，可能效果更好一點。