冬季如何防曬護(hù)膚

　　不要以為外面的溫度低，你就不準(zhǔn)備防曬了，要知道，防曬工作也是很重要的。防曬，不僅僅是在夏天而已，冬天更要做好防曬。今天小編給大家推薦一些防曬技巧，快快get起來(lái)。

　　冬季防曬護(hù)膚的方法

　　1、根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的防曬產(chǎn)品

　　防曬也認(rèn)膚質(zhì)，首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品，如果是敏感性肌膚，最好選擇抗發(fā)炎成分;如果你有色斑，就選擇含有維生素B3或其他美白劑，才不會(huì)防曬不成反而傷害肌膚。

　　2、穿輕薄的白色衣服也要涂防曬

　　什么?穿了衣服也要涂防曬?如果你沒(méi)有打傘的習(xí)慣，一定要涂上至少SPF30的防曬乳，先沿著肩膀到手肘擠出防曬乳，厚度約小指高，涂抹開(kāi)后，再沿著臀部到腳趾，最后在手掌上擠出適量防曬乳涂在前胸和后背。

　　3、化妝前也要涂防曬打底

　　別以為用了帶防曬指數(shù)的粉底就不用涂防曬了，底妝為了追求輕薄感，防曬效果往往不是那么優(yōu)秀，最好涂一層清爽的高倍防曬打底。

　　4、放很久的防曬產(chǎn)品不要用

　　若沒(méi)有大量使用防曬品的習(xí)慣，通常都會(huì)有剩下的防曬品隔年繼續(xù)使用，切記，千萬(wàn)不要這么做!每年一定要使用新的防曬品，因?yàn)榉罆裼屠锏幕钚猿煞謺?huì)逐漸降低它的功效，使用前記得要檢查有效期限，免得擦上厚厚一層防御能力卻是0。

　　5、痘痘肌涂防曬有技巧

　　若是害怕擦了防曬會(huì)長(zhǎng)痘痘，建議使用含有防水配方的防曬油，并在重覆涂抹防曬油前先將臉洗干凈，并經(jīng)常補(bǔ)上防曬蜜粉，或是改用凝膠配方的防曬品;如此一來(lái)，臉部肌膚就能透氣，不會(huì)被汗水和污垢覆蓋，造成粉刺和痘痘。

　　6、防曬死角不容忽視

　　眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背…都是容易被忽略，卻是最需要防曬的部位。尤其是眼睛周圍與兩眼之間薄薄的皮膚相當(dāng)脆弱，最好是使用眼唇專用的防曬品。

　　7、隨身攜帶防曬試用裝

　　防曬要補(bǔ)涂，出門在外帶著大瓶防曬多麻煩，百貨公司專柜、路邊贈(zèng)送、甚至是皮膚科診所，都有很多防曬品的試用包，別小看這些試用包，它們方便攜帶，可以放在皮包、車上或是化妝包，讓你隨時(shí)隨地補(bǔ)充抵抗紫外線。

　　8、防曬要從吃的入手

　　少吃“感光食物”，如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等)，油炸類食物，咖啡、濃茶、可樂(lè)等。富含維C的水果要多吃，比如：西紅柿、草莓、獼猴桃等。這些水果可以預(yù)防紫外線的照射，防止黑斑的形成。

　　從上面的內(nèi)容我們可以得知，防曬一要注意涂抹防曬品，也要注意防曬品的使用方法和保質(zhì)、二在穿著上要注意防曬、第三我們還可以多吃一些能起到防曬作用的食物，這樣我們就能真正做到防曬無(wú)死角，讓自己輕松打造出白皙水潤(rùn)富有彈性的健康肌膚了。

　　溫馨提示：眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背…都是容易被忽略，卻是最需要防曬的部位。尤其是眼睛周圍與兩眼之間薄薄的皮膚相當(dāng)脆弱，最好是使用眼唇專用的防曬品。

　　冬季護(hù)膚工作一點(diǎn)都不能偷懶

　　1、護(hù)膚水要涂抹雙層

　　有些美眉在冬季，干脆就把護(hù)膚水省了，不涂了，其實(shí)這樣是不對(duì)的。冬季，不僅要涂抹護(hù)膚水，而且要加倍哦!冬季肌膚干燥，肌膚更需要補(bǔ)水保濕，美眉們可以在每天潔面之后，在面部肌膚上涂抹一層護(hù)膚水，進(jìn)行輕柔地拍打，待護(hù)膚水被肌膚吸收之后，再涂抹一遍，以提高肌膚的保濕鎖水功效。雙唇補(bǔ)水是冬季美眉們護(hù)膚需要打下的好底子。

　　2、防曬霜一定要涂

　　有些美眉認(rèn)為到了冬季，紫外線輻射并沒(méi)有那么強(qiáng)烈了，因此，也就不涂抹防曬霜了，大錯(cuò)特錯(cuò)了。實(shí)際上，紫外線輻射對(duì)肌膚的傷害，并不會(huì)隨著季節(jié)的變化而減少，因此，如果冬季不涂抹防曬霜，肌膚一樣會(huì)因輻射而滋生黑色素。涂抹防曬霜除了可以幫助肌膚抵抗紫外線的輻射之外，它還能夠同時(shí)隔絕空氣中的有害物質(zhì)對(duì)肌膚的傷害，如果不涂抹防曬霜，肌膚很容易被外面的污染環(huán)境所刺激到，加速肌膚的老化，因此，冬季美眉們也一定要涂抹防曬霜。

　　3、面霜可以涂抹厚一些

　　冬季，美眉們?cè)缤矶家磕ū衩嫠行┟烂紩?huì)問(wèn)了，為什么不是涂抹乳液呢?原因在于，乳液比較適合夏季使用，而冬季使用面霜，其鎖水保濕的功能和效果都更強(qiáng)大一些。美眉們可以在睡覺(jué)之前涂抹晚霜的時(shí)候，多涂抹一些，由于一整夜我們的肌膚都在修整和新陳代謝中度過(guò)，為了肌膚可以更好的鎖住水分，在夜間更好的滋養(yǎng)肌膚，那么，睡前就需要多為肌膚滋養(yǎng)一番。

　　4、每周至少敷面膜兩到三次

　　到了冬季，很多美眉們覺(jué)得敷面膜非常冷，因此，也就省略了這一護(hù)膚程序，然而，冬季為肌膚敷面膜是必不可少的。冬季，天氣十分干燥寒冷，肌膚也就隨著氣候的變化而變得十分干燥，甚至?xí)彼撩撈さ臓顟B(tài)，因此，美眉們必須要為肌膚敷保濕面膜，每周至少要敷兩到三次，美眉們千萬(wàn)不要覺(jué)得麻煩，好的肌膚就是這樣滋養(yǎng)出來(lái)的