哺乳期如何防止溢奶
哺乳期如何防止溢奶
新媽媽第一次做媽媽對寶寶是疼愛有加,但也因?yàn)闆]經(jīng)驗(yàn)常常會有一些莫名的擔(dān)心。特別是新生兒常常會遇到的吐奶溢奶等問題,很多新媽媽都會感到緊張擔(dān)心。今天小編為大家推薦預(yù)防哺乳期溢奶的方法。
可有效預(yù)防溢奶的方法
● 喂奶前換尿布,喂奶后就不用換了,避免引發(fā)溢乳。
● 喂奶后豎著抱寶寶,輕拍其背,直到打嗝,再緩緩放下。
● 喂奶后發(fā)現(xiàn)寶寶尿了,拉了,也不要換尿布,待寶寶熟睡后再輕輕更換。
● 如寶寶吃奶急,要適當(dāng)控制一下;如奶水比較沖,媽媽要用手指輕輕夾住乳暈后部,保證奶水緩緩流出。
● 要讓寶寶含住乳暈,以免吸入過多空氣,更要避免寶寶吸空乳頭。
● 使用奶瓶時(shí),要讓奶汁充滿奶嘴,以免寶寶吸入空氣。
發(fā)生溢奶的原因
溢奶,是指奶水從嬰兒嘴里倒流出來的現(xiàn)象,常常發(fā)生在喂奶后不久。因?yàn)閷殞毜奈赋仕轿?,容量小,連接食管處的賁門較寬,關(guān)閉作用差,連接小腸處的幽門較緊,而寶寶吃奶時(shí)又容易吸入空氣,所以奶液容易倒流入口腔,引起溢乳。
錯(cuò)誤的喂奶姿勢會造成溢奶
雖然溢乳是一種很正常的生理現(xiàn)象,但是次數(shù)過多仍然會影響寶寶的營養(yǎng)吸收。有些媽媽不了解寶寶腸胃的特點(diǎn),為了讓寶寶盡可能地舒適,讓寶寶仰臥著喂奶,這是很不科學(xué)的。由于寶寶胃結(jié)構(gòu)的特殊性,仰臥時(shí),很容易造成奶水在胃里滯留,增加溢乳的可能性。正確的姿勢是抱起寶寶喂奶,讓寶寶的身體處于45度左右的傾斜狀態(tài),讓胃里的奶液自然流入小腸。喂完之后也不要讓寶寶馬上平躺,要及時(shí)把寶寶豎著抱起來輕拍后背,使寶寶通過打嗝排出吸奶時(shí)一起吸入胃里的空氣。等到寶寶打嗝后再把寶寶放到床上,這樣就不容易吐奶了。如果寶寶不打嗝,可以持續(xù)豎立抱著寶寶,讓他趴在自己的肩上多待一會兒,也可有效減少溢乳。另外,在喂奶前后,盡量不要搖晃寶寶,例如換尿布、做游戲等都要盡量避免。
喂養(yǎng)過度會造成溢乳
喂養(yǎng)過度也會使寶寶溢乳次數(shù)或溢乳量增加。有的媽媽總擔(dān)心寶寶吃不飽,一哭就喂,這樣就使寶寶吃得過量。有的則是因?yàn)槟套斐瞿炭走^大,從而造成寶寶吃奶過多。這種情況可以通過適當(dāng)減少喂奶量來緩解。如果減少喂養(yǎng)量導(dǎo)致寶寶體重增長緩慢,說明寶寶沒有攝入過多營養(yǎng)。這時(shí)可以減緩喂養(yǎng)速度,選擇出奶孔稍小一點(diǎn)的奶頭,或者每喂30至50毫升的配方奶就停頓幾分鐘,給寶寶拍個(gè)嗝。如果是母乳喂養(yǎng),可增加兩側(cè)乳房喂養(yǎng)交替的間隔時(shí)間來緩解。比如寶寶只吃一側(cè)乳房就已經(jīng)足夠,就不要再讓他吮吸另外一側(cè)乳房。在喂奶時(shí),當(dāng)媽媽感到自己的奶水出得太急,可用手輕按乳頭或把乳頭從寶寶嘴里取出,流掉一些奶汁后再喂。
溢奶后的護(hù)理方法
溢乳之后的護(hù)理也是非常重要的。如果寶寶平躺著吐奶了,媽媽應(yīng)盡快將寶寶的臉側(cè)向一邊,避免奶水進(jìn)入氣管導(dǎo)致窒息。同時(shí),應(yīng)該盡快給寶寶清洗擦拭,不讓吐出的奶引起外耳炎或吸入性肺炎。如果抱著寶寶時(shí)吐奶了,就是抬高寶寶的上身,再清清擦拭。如果溢乳比較嚴(yán)重,溢乳后寶寶的臉色可能會有點(diǎn)差,媽媽要注意觀察寶寶的狀況,根據(jù)情況適當(dāng)?shù)亟o寶寶補(bǔ)充一些水分。應(yīng)在溢乳后30分鐘左右用小勺給寶寶喂點(diǎn)白開水,不能在溢乳后立即補(bǔ)充,以避免再次溢乳。
哺乳期的乳房護(hù)理
1.哺乳期間母親應(yīng)戴上合適的棉制胸罩,以起支托乳房和改善乳房血液循環(huán)的作用。
2.哺乳前柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。
3.切忌用肥皂或酒精之類物品洗擦乳頭,以免引起局部皮膚干燥、皸裂。如需要,只許用含有清水的揩奶布清潔乳頭和乳暈。
4.哺乳中應(yīng)注意嬰兒是否將大部分乳暈也吸吮住(正確含接),如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到乳頭疼痛,應(yīng)重新吸吮,予以糾正。
5.哺乳結(jié)束時(shí),不要強(qiáng)行用力拉出乳頭,因在口腔負(fù)壓情況下拉出乳頭,會引起局部疼痛或皮損。應(yīng)讓嬰兒自己張口乳頭自然地從口中脫出。如果母親因某種原因不得不中斷喂哺,那么應(yīng)首先把自己的手指輕輕放進(jìn)嬰兒的口中,使其停止吸吮。
6.每次哺乳應(yīng)兩側(cè)乳房交替進(jìn)行,并擠空剩余的乳汁,這樣可以促使乳汁分泌增多,預(yù)防乳管阻塞
和兩側(cè)乳房大小不等。
7.學(xué)會手工擠奶和恰當(dāng)使用吸奶器或奶泵免因手法與吸力不當(dāng)引起乳房疼痛和損傷。
哺乳期嬰兒常見問題的預(yù)防和處理
1.吐奶和溢奶 新生兒的胃幾乎呈水平位,胃的發(fā)育還欠健全,特別是噴門部的括約肌比較松,所以當(dāng)胃部充滿乳汁,特別還混有嬰兒啼哭或吸吮時(shí)吞人的空氣時(shí),奶便容易反流出來,出現(xiàn)吐奶和溢奶。預(yù)防的方法是在每次喂哺后都應(yīng)將嬰兒豎抱起靠在母親的肩上,輕拍嬰兒背部,使他將胃中的氣體吐出來(打呃),就可避免吐奶。嬰兒躺時(shí)應(yīng)取右側(cè)臥位,并將上半身墊高些。
2.體重增長緩慢 母乳喂養(yǎng)的嬰兒一般不如人工喂養(yǎng)的嬰兒胖,但只要體重增長,每周平均在125g左右就是正常的、嬰兒并不是越胖越好或增重越快越好越健康。胖并不是健康的標(biāo)志,相反提示營養(yǎng)過度,我們提倡孩子要長得結(jié)實(shí)、不要胖,如果增重達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn),則要尋找原因,如是喂哺次數(shù)太少、時(shí)間太短,則應(yīng)增加喂哺次數(shù)和延長喂哺時(shí)間,另外還需檢查嬰兒是否有病。
3.嬰兒拒絕喂哺 這是個(gè)重要的問題,要認(rèn)真尋找原因。先從母親方面看:喂哺的姿勢是否正確,是否有足夠的信心,耐心和愛心,有沒有吃特殊的特別是刺激性的食物,噴射反射是否過強(qiáng)或過弱,有時(shí)噴乳反射過強(qiáng),嬰兒來不及吞咽亦會拒哺,有時(shí)乳房過脹,使嬰兒含接有困難,都應(yīng)在喂哺前先擠掉一點(diǎn)奶。再從嬰兒方面找原因:嬰兒是否有鼻塞,口腔內(nèi)有無鵝口瘡,這些都會影響吸吮。如嬰兒還有嘔吐、腹瀉、嗜睡、黃疸等情況,則應(yīng)詳細(xì)診治,采取相應(yīng)措施。
4.母乳性黃疸 新生兒在出生后第2-3天會出現(xiàn)皮膚和鞏膜的黃染,一般于7―10天自行消退,稱“生理性黃疸”,母乳喂養(yǎng)的嬰兒中有少數(shù)(約1%)在生后1周末開始出現(xiàn)黃疸,可持續(xù)3-10周,黃疽并不嚴(yán)重,除黃疽外,嬰兒其他都正常,體重增長亦正常,稱母乳性黃疸。這可能與乳汁中存在的某種物質(zhì)有關(guān),無危害,可持續(xù)母乳喂養(yǎng)。但是必須首先確診黃疽非嚴(yán)重疾病所致。對有母乳性黃疽的嬰兒如果暫行喂哺48小時(shí),黃疸會有所消退,膽紅素水平會明顯降低,再繼續(xù)哺乳,又會輕度上升,但不超過原先水平。
猜您感興趣:
4.嬰兒吐奶怎么辦