風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。吃什么可以預(yù)防風(fēng)濕。下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家做預(yù)防風(fēng)濕病的簡(jiǎn)單介紹。

　　可以預(yù)防風(fēng)濕的食療方法

　　風(fēng)濕性疾病是一類侵犯多種組織多系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的自身免疫性疾病。程度不同的免疫性炎癥反應(yīng),可致成各種組織和器官損傷,嚴(yán)重影響其正常功能。甚至造成致命性損害。此外,大多數(shù)風(fēng)濕性疾病都有關(guān)節(jié)癥狀;每個(gè)病人,同一種疾病,不同病程都有其特殊性。應(yīng)該仔細(xì)評(píng)價(jià),以制訂出其個(gè)人的治療計(jì)劃。治療目標(biāo)應(yīng)包括緩解癥狀,改善病情,恢復(fù)功能,提高生活質(zhì)量,盡可能延續(xù)患者的生命。由于大部分風(fēng)濕性疾病目前還不能根治,因此要爭(zhēng)取病人的合作,長期堅(jiān)持治療。治療的方法包括藥物,理療,休息及鍛練,矯形及手術(shù)。要教育病人了解自己的病情,配合治療。

　　1、白木耳桂圓湯:

　　先將白木耳去蒂之后洗干凈放入沸水之中煮沸直至酥軟,然后加入適量的桂圓肉一起煮致白木耳完全爛了為止,對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)火寒熱患者具有很好的輔助治療的作用。

　　2、千斤拔燉骨頭湯:

　　用千斤拔、狗骨、豬瘦肉以1:1:2的比例用大火燉開之后改文火在燉一個(gè)小時(shí)之后加入調(diào)味品就可。此湯具有補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體之功效。特別是對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,老人類風(fēng)濕性脊椎炎具有很好的輔助治療的作用。

　　3、佛手伸筋湯:

　　用豬腳,加入中藥千年鍵,伸筋草,苡米,木瓜等一起燉成湯喝,直至肉爛了之后就可。此湯具有緩解風(fēng)濕,類風(fēng)濕疼痛的作用,多喝還有強(qiáng)健身體,延緩衰老等作用。

　　4、童子鱔魚飲:

　　用陰干之后的童子鱔魚放入白酒之中浸泡一個(gè)月,然后就可以喝了。每次喝50豪升,早晚各兩次就可。長喝就具有舒筋活絡(luò),社風(fēng)除濕等作用,特別是對(duì)于肩肘關(guān)節(jié)炎患者有著很好的食療價(jià)值。

　　5、鹿膠烊奶:

　　用鹿角膠8克加入牛奶200毫升的牛奶之中,然后一起煮沸之后,加入適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)味就可。風(fēng)濕類風(fēng)濕,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,骨質(zhì)疏松等具有很好的輔助治療的作用。建議每晚睡前飲用就可。

　　6、 辣椒瘦肉湯:

　　用辣椒,豬瘦肉一起煮成湯喝,加入適量的調(diào)味品就可,此湯連服7天,特別是對(duì)于風(fēng)寒引起的關(guān)節(jié)疼痛具有很好的輔助治療的作用。

　　7、烏豆湯:

　　先將黑大豆泡發(fā)之后,然后用油炸透,接著再用白米煮爛加入煮好的黑大豆,加重生姜,白糖等就可。烏豆湯可當(dāng)作佐餐食用,對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有很好的療效。

　　8、 木瓜湯:

　　將木瓜蒸熟之后弄成泥,加入

　　風(fēng)濕病的分類

　　1、以關(guān)節(jié)炎為主的:如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(RA),斯惕爾病又分為幼年型和成人型,強(qiáng)直性脊柱炎(AS),銀屑病關(guān)節(jié)炎。

　　2、與感染相關(guān)的:如風(fēng)濕熱,萊姆病,賴特綜合征,反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎。

　　3、彌漫性結(jié)締組織病:系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE),原發(fā)性干燥綜合征(pSS),系統(tǒng)性硬化癥(SSc),多發(fā)性肌炎(PM),皮肌炎(DM),混合性結(jié)締組織病(MCTD),血管炎。

　　風(fēng)濕病的原因

　　1、免疫反應(yīng):機(jī)體對(duì)外源性或內(nèi)源性抗原物質(zhì)直接或通過巨噬細(xì)胞呈遞的刺激,使相應(yīng)T-細(xì)胞活化,部分T-細(xì)胞產(chǎn)生大量多種致炎性細(xì)胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細(xì)胞再激活B-細(xì)胞,產(chǎn)生大量抗體,直接或與抗原結(jié)合形成免疫復(fù)合物,使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細(xì)胞產(chǎn)生的單核細(xì)胞趨化蛋白(如MCP-1)等,也可參與炎癥反應(yīng)。大部分風(fēng)濕性疾病,或由于感染產(chǎn)生的外源性抗原物質(zhì),或由于體內(nèi)產(chǎn)生的內(nèi)源性抗原物質(zhì),可以啟動(dòng)或加劇這種自身免疫反應(yīng),血清內(nèi)可出現(xiàn)多種抗體。

　　2、遺傳背景:近年來的研究證明一些風(fēng)濕性疾病,特別是結(jié)締組織病,遺傳及患者的易感性和疾病的表達(dá)密切相關(guān),對(duì)疾病的早期或不典型病例及預(yù)后都有一定的意義;其中HLA(人類組織白細(xì)胞抗原)最為重要。

　　3、感染因素:根據(jù)多年來的研究闡明,多種感染因子,微生物產(chǎn)生的抗原或超抗原,可以直接或間接激發(fā)或啟動(dòng)免疫反應(yīng)。

　　4、內(nèi)分泌因子:研究證明,雌激素和孕激素的失調(diào)、與多種風(fēng)濕病的發(fā)生有關(guān)。

　　5、環(huán)境與物理因素:如紫外線可以誘發(fā)SLE。

　　6、其他:一些藥品如普魯卡因酰胺,一些口服避孕藥可以誘發(fā)SLE和ANCA陽性小血管炎。

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