懷孕后要如何防輻射
懷孕后要如何防輻射
生活中很難遠(yuǎn)離各種電器設(shè)備，尤其是電腦，那么懷孕女性們?cè)撊绾巫龊梅垒椛涞拇胧┠?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了懷孕之后防止輻射的方法。
懷孕后防止輻射的方法介紹
一、別讓電器扎堆
在家里就不要把所有的家用電器集中在一個(gè)地方或者放在一起使用。另外建議不要把電視、電腦、冰箱之類的常用電器放到臥室里，這樣就至少可以保證睡眠時(shí)間不受輻射的影響了。
二、不要背對(duì)著電腦
研究發(fā)現(xiàn)電腦的背面才是輻射最強(qiáng)的，其次就是左右兩邊，因此孕婦盡量不要站在電腦的背面和兩側(cè)。
三、不使用電器時(shí)盡量關(guān)閉電源
如果要暫停使用電器，則建議不要讓電器長(zhǎng)時(shí)間的待機(jī)，而應(yīng)該順手關(guān)閉電源，使其減少輻射累積。
四、在電腦前多放水
研究發(fā)現(xiàn)水能吸電磁波，建議可以用玻璃瓶或者塑料瓶裝幾瓶水放在電腦旁，提醒一下一定不能用金屬的器皿。
五、別急著接手機(jī)
手機(jī)在剛接通的時(shí)候產(chǎn)生的輻射是最多的，因此建議手機(jī)接通后別急著聽，同時(shí)日常也要注意不要長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)通話，不用長(zhǎng)時(shí)間將手機(jī)帶在身上，特別是腹部，更不要把手機(jī)放在床頭。
六、每天喝兩杯綠茶
英國(guó)科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)每天喝兩杯綠茶可幫助人體抵御電腦輻射的危害。
七、控制上網(wǎng)時(shí)間
建議準(zhǔn)媽媽每天控制上網(wǎng)時(shí)間，盡可能的離電視機(jī)遠(yuǎn)一點(diǎn)。
八、慎用電熱毯
電熱毯也是一個(gè)重要的輻射源，其在通電之后產(chǎn)生的電磁波會(huì)影響到寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，甚至還有可能會(huì)引起胎兒畸形。
九、多吃膠原蛋白豐富的食物
食物中的膠原蛋白中含有一種粘附作用，其可以將體內(nèi)的輻射排出來，因此建議孕婦日?？梢赃m當(dāng)吃些含膠原蛋白豐富的食物，如豬皮、豬腳、紫菜、海帶青菜、油菜、芥菜、卷心菜等一些十字花科蔬菜。
十、在電腦前擺放能防輻射的食物
比如說仙人掌、仙人球等植物就可幫助吸收輻射并釋放出二氧化碳，釋放氧氣。
孕婦懷孕期間電磁波輻射對(duì)胎兒的不同時(shí)期的影響
6周以前
敏感性最高，小劑量照射都有可能造成胎兒功能發(fā)育畸形
0~3個(gè)月
胎兒還處在胚胎期，胎膜、胎盤正在形成之中，電磁輻射會(huì)使胚胎細(xì)胞的脫氧核糖核酸受損，受精卵異常，遺傳基因和染色體發(fā)生突變，便可能造成孕婦流產(chǎn)或臺(tái)兒畸形。
4~5個(gè)月
胎兒正處在大腦形成期，也是胎兒之上發(fā)育的初期。電磁輻射能直接影響胎兒的甲狀腺素的產(chǎn)生數(shù)量和質(zhì)量，同時(shí)血液內(nèi)的2價(jià)鐵易被磁化，使血流量減少，引起胎兒的營(yíng)養(yǎng)缺乏和腦缺氧。從而影響鋅和鈣吸收的速度，故易使胎兒智力低下、大腦缺氧、低能和癡呆等。
6~10個(gè)月
胎兒處在成長(zhǎng)期，孕婦和胎兒血液中2價(jià)鐵被磁化量增大，心博血量減少，影響血液循環(huán)和微循環(huán)，造成胎兒整體營(yíng)養(yǎng)不良和缺氧。同時(shí)，易使變價(jià)微量元素失去活力，從而破壞胎兒生物酶的活性，胎兒對(duì)微量元素吸收受阻，直接影響胎兒的免疫功能，造成出生后嬰兒體弱多病。
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