懷孕期間如何用防輻射服
現(xiàn)在越來越多的孕婦在上班期間都開始穿防輻射服，不僅是為了寶寶健康，而且也是為了孕婦健康，那么孕婦穿防輻射服有效果嗎?今天小編為大家推薦懷孕期間如何用防輻射服。
懷孕期間用防輻射服的方法
一、防輻射服穿多長時(shí)間
女人懷胎十月很辛苦，為了保障胎兒的良好發(fā)育，在胎兒的發(fā)育初期，孕婦們就需要穿上防輻射服了。孩子在三到四周的時(shí)候，僅僅是一個(gè)小胚胎。要是胚胎中的細(xì)胞受到傷害，胎兒健康將受到嚴(yán)重影響。輻射對(duì)健康產(chǎn)生危害，孕婦們需要及時(shí)穿上防輻射服。
由于在不同時(shí)期，胎兒發(fā)育狀態(tài)不同，懷孕一個(gè)月的女性們需要知道胚胎敏感性高，很多準(zhǔn)媽媽們?nèi)耘f在工作崗位上奮戰(zhàn)，需要防輻射服的保護(hù)。懷孕三個(gè)月的時(shí)候，胎兒發(fā)生畸形的概率較高，更需要進(jìn)行防輻射保護(hù)。
女性懷孕到七八月份的時(shí)候，胎兒生物酶活性較高，要是被破壞的話，也容易影響胎兒的免疫能力。因此，女性懷胎十月，自己在接觸高輻射區(qū)域時(shí)，比如辦公室等，都需要穿上防輻射服。
二、防輻射服保質(zhì)時(shí)間是多長
除了解防輻射服該穿多長時(shí)間，還需要進(jìn)一步了解一件防輻射服能穿多長時(shí)間。防輻射服的價(jià)格不等，有些質(zhì)量比較好的防輻射服也比較貴。有些孕婦也就不舍得經(jīng)常更換。
其實(shí)防輻射服不是食品類，保質(zhì)時(shí)間需要看個(gè)人的使用情況以及保存情況。
1. 時(shí)常清洗減少防輻射保質(zhì)時(shí)間。要是你經(jīng)常清洗防輻射服，就很可能減弱它的防輻射效果。這個(gè)時(shí)候，孕婦們就需要在使用一段時(shí)間后，就更換新的防輻射服。
2. 清洗方式不正確縮短防輻射服壽命。有的人在清洗防輻射服的時(shí)候，沒有注意清洗的方法，加入了洗滌劑，或者是放進(jìn)洗衣機(jī)進(jìn)行清洗。這些錯(cuò)誤的清洗方法會(huì)導(dǎo)致防輻射服中的金屬絲斷裂，影響了防輻射的效果。防輻射服中的金屬絲能夠隔離電磁波，要減少折疊以及揉搓。
三、不同時(shí)間該怎樣穿防輻射服
1、懷孕初期
女性懷孕之后，胚胎剛剛要發(fā)育，輻射對(duì)于胎兒的影響較大，在選擇防輻射服時(shí)，需要選擇屏蔽性能比較好的，比如選擇圍裙類的防輻射服。防輻射也能夠減少胎兒發(fā)育畸形的危險(xiǎn)。
2、懷孕中期
女性懷孕四五個(gè)月的時(shí)候，胎兒的發(fā)育趨于穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候胎兒抵御外界刺激的能力逐漸增強(qiáng)，孕婦需要選擇的防輻射服也有所變化。比如要穿一些吊帶式的防輻射服。準(zhǔn)媽媽們的肚子慢慢變大，已經(jīng)不適合再穿緊繃式的防輻射服了。寬松且透氣的防輻射服才適合懷孕中期的女性。
3、懷孕后期
準(zhǔn)媽媽們在快要生了的時(shí)候，也需要避免防輻射服的干擾。不過這個(gè)時(shí)候胎兒的抵抗能力強(qiáng)，為了使準(zhǔn)媽媽們更舒服，可以選擇更肚兜式防輻射服，這樣也能夠防止對(duì)于孕婦肚子的壓迫。
孕婦防輻射的實(shí)用絕招
1.別讓電器扎堆。
不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。
2.勿在電腦身后逗留。
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。可以穿防護(hù)服(防輻射背心或防輻射圍裙)防輻射。
3.用水吸電磁波。
室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。
4.減少待機(jī)。
當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們長時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。因此孕媽在家時(shí)要注意減少電器的待機(jī)時(shí)間。這樣才能更好的防輻射。
5.及時(shí)洗臉洗手。
電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。
6.補(bǔ)充營養(yǎng)。
電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
7.接手機(jī)別性急。
手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話。充電時(shí)則不要接聽電話。
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