兒童如何防輻射
兒童如何防輻射
相信很多的媽咪在孩子還沒有出生的時候，是非常重視胎兒的防輻射工作的，但是在兒童降生之后，不少人就忽略掉了這個問題。今天小編為大家推薦兒童防輻射的方法。
兒童防輻射的方法
1、臥室里電器扎堆?NO!
不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
2、孩子在電器身后逗留?ON!
電器的擺放位置很重要。盡量別讓電器的背面朝著有人的地方，因為電器輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，正面反而輻射最弱。
3、用水吸電磁波?YES!
室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦、電視的周邊多放幾瓶水。
4、家用電器待機?NO!
當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處于待機狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。
5、洗臉洗手很有必要!
電腦、電視的屏幕表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在使用后應(yīng)及時洗臉洗手。
6、補充營養(yǎng)少不了!
讓孩子多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、西紅柿、海帶、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
輻射對兒童的危害
輻射或多或少都會存在我們的周圍，特別是如今電子發(fā)達的社會，電磁輻射相較過去更為嚴重，那么兒童防輻射究竟有多大的意義呢?媽網(wǎng)百科就來給大家科普一下輻射對兒童的危害。
危害之一：輻射可能是造成兒童患白血病的原因之一
經(jīng)過醫(yī)學研究證明，長期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質(zhì)發(fā)生改變。意大利專家研究后認為，該國每年有400多名兒童患白血病，其主要原因是距離高壓電線太近，因而受到了嚴重的電磁污染。
危害之二：輻射可導(dǎo)致兒童智力殘缺
據(jù)最新調(diào)查顯示，我國每年出生的2000萬兒童中，有35萬為缺陷兒，其中25萬為智力殘缺，有專家認為電磁輻射也是影響因素之一。世界衛(wèi)生組織認為，計算機、電視機、移動電話的電磁輻射對胎兒有不良影響。
危害之三：輻射對兒童的視覺系統(tǒng)有不良影響
由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染會引起視力下降，白內(nèi)障等。高劑量的電磁輻射還會影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使兒童體內(nèi)原有的電磁場發(fā)生異常。值得注意的是，不同的人或同一個人在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，兒童就是屬于對電磁輻射的敏感人群之一。
由此可見，兒童防輻射是一件值得家長重視的事情，在日常生活中多加留意自家孩子的情況，盡量避免孩子使用輻射量大的電器，在食物添加方面多加一些防輻射的食物，對孩子的健康都是大有裨益。
兒童防輻射吃什么好
我們都知道，電磁輻射對人的影響雖普遍存在，不同的人或同一人在不同年齡段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，但是對電磁輻射敏感人群，比如兒童，就要密切留意他們生活的環(huán)境，看看電磁輻射是不是超標，以免影響到兒童的健康發(fā)育。為了預(yù)防輻射對兒童的傷害，那么兒童應(yīng)該吃什么好呢?媽網(wǎng)百科就來給各位家長科普一下哪些食物的可以放輻射的。
1、維生素C和維生素E含量豐富的食物，少不了!
維生素C和維生素E都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)。媽媽可以讓兒童多吃一些橘子、獼猴桃、卷心菜、蘿卜、各種豆類的食物。維生素C的食物不僅可以讓兒童防輻射，還可以促進兒童潛能開發(fā)。
2、膠原彈性物質(zhì)可多吃!
建議媽媽讓兒童多吃一些海帶、紫菜等食物。因為像海帶是放射性物質(zhì)的克星，可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，并抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。
并且海帶中含有的膠質(zhì)、動物皮膚、脊髓中的膠原物質(zhì)都有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損肌膚的功能。
3、黑芝麻增強免疫力
黑芝麻益腎，多吃補腎食品可增強身體細胞免疫、體液免疫功能，有效保護人體健康。
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