男生如何防曬
男生如何防曬
男人們也愛(ài)美，肌膚好不好影響著我們的容貌，所以男人要學(xué)會(huì)養(yǎng)膚護(hù)膚，今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了男生如何防曬。
男生防曬的方法
1、選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜
我們?nèi)粘Ｖ兄恍柽x擇防曬系數(shù)在15-20的防曬霜即可，但去海邊游玩時(shí)，就要選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜，但并不是說(shuō)SPF值越高越好，SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來(lái)的負(fù)擔(dān)也就越大，但如果是長(zhǎng)時(shí)間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用SPF50的防曬霜。
2、每小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜
別以為涂上防曬霜就可以放心呆在海邊，防曬霜需要在出門(mén)前20分鐘涂上才能發(fā)揮作用，另外，還需每小時(shí)即補(bǔ)涂一次防曬霜，最好隨身攜帶防曬噴霧，方便使用。
3、下水后擦干身體再涂防曬霜
去海邊肯定就會(huì)去玩玩水，但上來(lái)后，就一定要忙擦干身上的水分，并涂上防曬霜，因?yàn)榧∧w表面的水分也會(huì)吸收紫外線(xiàn)，如果不及時(shí)擦干，就會(huì)更容易被曬黑。
4、曬后72小時(shí)黃金修復(fù)期
如果因?yàn)橥娴眠^(guò)于開(kāi)心而忘了防曬，那么，在曬后72小時(shí)就一定要進(jìn)行修復(fù)，避免肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)，肌膚經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)照射后變得脆弱，需要進(jìn)行降溫鎮(zhèn)靜并補(bǔ)水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫后，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補(bǔ)充水分，然后涂上保濕霜。
5、防曬霜量?jī)蓚€(gè)可樂(lè)蓋大小才夠
平常的環(huán)境中如果用量不足都等于沒(méi)擦，更別提在海邊，所以防曬夠量是首要。護(hù)膚專(zhuān)家說(shuō)去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個(gè)可樂(lè)蓋那么多，如果覺(jué)得太重或粘膩，可以分兩次涂，隔15分鐘后再涂另一個(gè)可樂(lè)蓋大小，防曬面罩就會(huì)完整又服帖的在臉上。
6、防曬唇膏全臉用
到了海邊，下海爽一爽再正常不過(guò)。但是你考慮到海水會(huì)減弱防曬品的保護(hù)嗎?所以在選擇下海游泳之前全臉涂上滋潤(rùn)度很好的防曬唇膏。先是一層防曬霜打底，防曬唇膏加在外層鞏固效果，因?yàn)榇礁嘀械谋癯煞趾拖灥母囿w，不僅僅能滋潤(rùn)皮膚，還能免受海水的侵襲。
7、記得帶遮陽(yáng)用具
毒辣的陽(yáng)光是肌膚健康的“天敵”。夏季的早上10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間最好不要讓肌膚直接裸露在陽(yáng)光下。外出時(shí)，遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等等必不可少，游泳時(shí)也最好備有泳帽和護(hù)發(fā)素以免發(fā)質(zhì)受損。
男生防曬美容護(hù)膚的小訣竅
1、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把清潔霜涂在臉上，然后再用面紙卸妝，卸妝后一定要用香皂洗干凈。
2、常按摩皮膚
盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在臉上，以中指與小指按著由下往上，然后由內(nèi)向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請(qǐng)記住，按摩后一定要用清水洗干凈。
3、多吃些美容食品
日常膳食中要多吃點(diǎn)美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤(rùn)，還有健美和防皺作用。
4、用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是：在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋，洗浴后會(huì)格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發(fā)、頭屑和頭皮發(fā)癢。
5、睡前飲杯冷開(kāi)水
美容大師認(rèn)為，這一杯水對(duì)肌膚是非常有益的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí)，這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。
6、在空調(diào)室內(nèi)工作宜多飲水
冬季，空氣中所含水分極少，而在空調(diào)室內(nèi)工作。人們的肌膚更易干燥，遠(yuǎn)比季節(jié)變化引起的干燥嚴(yán)重得多。每小時(shí)喝一杯水，皮膚便不致于干燥。
美容的習(xí)慣非常的重要。以上就是維護(hù)男人肌膚的美容的習(xí)慣，我們知道女人為了美容知道了很多美容的知識(shí)，其實(shí)男士美容也一樣，也要知道一些美容的知識(shí)。
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