慢性前列腺炎如何防治
慢性前列腺炎如何防治
慢性前列腺炎多是急性前列腺炎不治療或者治療不當而轉(zhuǎn)變的，慢性前列腺炎帶給男性的尿頻，尿急等癥狀影響著男性的生活，慢性前列腺炎治療困難，今天，學習啦小編為你帶來了慢性前列腺炎如何防治。
慢性前列腺炎防治的方法
1、增強機體的免疫力和抗病能力：生活有規(guī)律，起居有常，堅持適當?shù)腻憻?，避免過度疲勞、頻繁手淫、無節(jié)制無規(guī)律的性生活及酗酒。
2、積極預防感染：注意包皮、龜頭、陰莖、會陰的清潔，注意保持大便通暢。要多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，預防尿路感染。積極治療全身各處的感染灶，尤其是感染性痔。平時要積極治療腸道的感染性疾病以及家庭成員，尤其是配偶的感染性疾病。
3、有節(jié)制有規(guī)律的性生活和掌握適度的手淫頻度：有規(guī)律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促進前列腺液的不斷更新。頻繁性興奮而未能夠排精者，可造成前列腺液滯留于前列腺內(nèi)，而性生活或手淫過度頻繁，容易糟病前列腺過度充血。
4、避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档汀?/p>
5、不要長時間久坐或騎車：騎自行車、摩托車、騎馬等騎跨動作及長時間久坐不動等都可以造成前列腺的直接壓迫而導致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困難。
6、注意局部保暖：局部保持溫暖的環(huán)境，可以使平滑肌纖維松弛，出口阻力減少，前列膿蒞引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織含氧量改善，充血、水腫狀態(tài)容易得到恢復。受涼后會削弱局部的抗感染免疫功能，使病原體感染容易發(fā)生。
7、不要濫用抗生素：抗菌藥物的不規(guī)律使用或濫用，大量殺滅體內(nèi)的正常菌群，會使機體的防御能力下降。致病菌乘機定居、生長、繁殖可引起前列腺炎。
8、避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作：前列腺按摩是治療慢性前列腺炎的一種手段，但是不必要的過于頻繁或手法過重的按摩，則可能會對前列腺造成一定的損害，是誘發(fā)前列腺炎癥的醫(yī)源性因素。前列腺注射給藥、經(jīng)尿道灌藥、導尿也容易引起前列腺炎。
預防慢性前列腺炎復發(fā)妙招
1、戒辛辣飲食，尤其是酒。
辛辣食物可擴張血管，使血管的滲透性增加，從而使本來就有炎癥的前列腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等癥狀發(fā)生，并出現(xiàn)局部脹痛。有些患者認為啤酒酒精含量低問題不大，殊不知積蓄到一定的量，其結果是一樣的。
2、合理安排性生活。
有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其實這是錯誤的?？v欲或禁欲同樣對前列腺炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺的康復。
3、性欲的個體差異很大。
一般說來，20-30歲的男性每2-3天射精1次，30-40歲的男性3-5天射精1次，40-50歲的男性每5-7天射精1次是比較合理的，60歲以上的患者最好每月能保持射精1-2次。未婚男子沒有性伴侶可采用自慰的方式有規(guī)律射精。順便說一句，自慰不是性變態(tài)，也不是“壞習慣”，適度的自慰有益無害。
4、忌久坐、熬夜。
不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了，會陰部及盆腔容易充血，導致前列腺炎復發(fā)。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導致炎癥復發(fā)。
5、及時排尿不要憋尿，更不要突然中斷排尿。
否則容易導致尿液逆流進入前列腺管導致炎癥發(fā)生。還可能導致前列腺結石形成。
6、放松身心。
對慢性前列腺炎要有一個正確的認識，不要輕信那些不負責任的夸大其辭的廣告宣傳，要知道慢性前列腺炎是非常常見的男性生殖器疾病，除了其癥狀影響生活質(zhì)量外，其危害遠沒有一些廣告上說得那么嚴重。不要因為身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“抑郁癥”或“焦慮癥”，是非常不值得的。
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