如何來(lái)預(yù)防肺氣腫呢?肺氣腫對(duì)人體的危害極大，如果不及早預(yù)防，那么后果相當(dāng)嚴(yán)重。那么如何來(lái)預(yù)防肺氣腫呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了預(yù)防肺氣腫的方法。

　　預(yù)防肺氣腫的方法

　　1.減輕心臟負(fù)擔(dān)

　　肺心病加重期約有25%～70%的病人發(fā)生心力衰竭，是肺心病死亡的重要原因。因此應(yīng)想盡辦法減輕心臟負(fù)擔(dān)，保護(hù)好心臟。病人應(yīng)絕對(duì)臥床休息;不能平臥的，可取半坐位或前傾坐位，周圍用被子墊好，使病人感到舒服，不疲勞。

　　2.防止感冒

　　感冒?？墒共∏榧又兀势饺辗乐垢忻笆种匾?。具體措施：①在氣溫突變時(shí)注意增減衣服，在感冒流行期間，不要到人多的場(chǎng)所去;②加強(qiáng)耐寒鍛煉，如從夏季開(kāi)始堅(jiān)持用涼水洗臉;③可用流感減毒疫苗鼻腔噴吸或用麻疹疫苗等增強(qiáng)人體免疫功能，以減少感染機(jī)會(huì)。

　　3.改善氣道阻塞

　　這些都源于積極的治療，這樣才能改善氣道的阻塞。

　　4.防止上呼吸道感染

　　肺心病急性發(fā)作多因上呼吸道感染而誘發(fā)。因此，凡有肺心病或慢性支氣管炎的病人，都應(yīng)嚴(yán)防上呼吸道感染。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，多到戶外空氣新鮮的環(huán)境中進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng)，增加肺活量，增強(qiáng)機(jī)體免疫力;注意御寒，防冷空氣刺激。

　　5.氧療

　　對(duì)肺氣腫伴有明顯缺氧患者可持續(xù)低流量吸氧，每日達(dá)16小時(shí)以上，以緩解缺氧性肺小動(dòng)脈收縮，減輕心臟負(fù)擔(dān)，改善體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)耐力。

　　6.腹式呼吸

　　手放于腹部，作腹式呼吸，吸氣時(shí)盡力挺腹，胸部不動(dòng)，呼氣時(shí)腹部?jī)?nèi)陷，盡量將氣呼出。呼吸需按節(jié)律進(jìn)行，吸與呼時(shí)間之比為1∶2或1∶3。用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇收攏，作吹口哨樣，胸向前傾，要求深吸緩呼，不可用力，每分鐘呼吸7～8次。每日鍛煉2次，每次10～20分鐘。

　　7.運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　老年人肺氣腫宜進(jìn)行登階、太極拳、氣功鍛煉。實(shí)踐證明，凡是長(zhǎng)期堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，肺功能惡化情況可延緩，健康狀況好轉(zhuǎn)，壽命比不參加鍛煉者延長(zhǎng)。

　　8.加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)

　　肺心病患者呼吸所消耗的能量要比正常人大10倍，同時(shí)由于內(nèi)臟瘀血、水腫而使得食欲減低。因此，應(yīng)給肺心病人多補(bǔ)充含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物。

　　9.戒煙

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“煙草，用久則肺焦，諸荮都無(wú)效”，就是說(shuō)長(zhǎng)期吸煙會(huì)引起肺部疾患，而后應(yīng)用荮物治療也不起作用。據(jù)臨床觀察，戒煙后能使肺活量、功能殘氣量、時(shí)間肺活量、最大呼氣中期流速均有顯著改善。

　　10.正固本

　　對(duì)年老體弱者可選用中荮進(jìn)行益肺健脾補(bǔ)腎治療。

　　肺氣腫的發(fā)病原因是什么

　　1、遺傳。

　　主要是慢性阻塞性肺氣腫，基因性的遺傳是最主要的，通過(guò)相關(guān)的研究能夠表明患者體內(nèi)的基因是可以進(jìn)行相互作用的，進(jìn)而引發(fā)肺氣腫。

　　2、環(huán)境因素。

　　肺氣腫的發(fā)展過(guò)程中，環(huán)境因素的影響也能夠起到一定的作用，有的時(shí)候是誘發(fā)的因素，但有的時(shí)候是病發(fā)的因素。

　　3、肥胖。

　　肺氣腫病發(fā)的危險(xiǎn)原因就是肥胖，特別是女性群體，出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象的肺氣腫，其治療的效果一般都不明顯。

　　4、呼吸感染。

　　肺氣腫的形成還與患者體內(nèi)呼吸出現(xiàn)感染密切相關(guān)的。若是感染的病菌比較嚴(yán)重時(shí)，就會(huì)引發(fā)呼吸道系統(tǒng)出現(xiàn)比較明顯的反應(yīng)，對(duì)于小兒患者來(lái)說(shuō)，患有肺氣腫的時(shí)候其癥狀更是比較明顯。

　　5、過(guò)敏。

　　職業(yè)性粉塵過(guò)敏、食入過(guò)多的過(guò)敏性食物也有可能引發(fā)肺氣腫，一般都是病發(fā)于小兒患者，但是這種因素會(huì)隨著年齡而慢慢的減退，這類食物主要是一些海鮮產(chǎn)品。
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