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如何預(yù)防肺氣腫

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  如何來預(yù)防肺氣腫呢?肺氣腫對(duì)人體的危害極大,如果不及早預(yù)防,那么后果相當(dāng)嚴(yán)重。那么如何來預(yù)防肺氣腫呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了預(yù)防肺氣腫的方法。

  預(yù)防肺氣腫的方法

  1.減輕心臟負(fù)擔(dān)

  肺心病加重期約有25%~70%的病人發(fā)生心力衰竭,是肺心病死亡的重要原因。因此應(yīng)想盡辦法減輕心臟負(fù)擔(dān),保護(hù)好心臟。病人應(yīng)絕對(duì)臥床休息;不能平臥的,可取半坐位或前傾坐位,周圍用被子墊好,使病人感到舒服,不疲勞。

  2.防止感冒

  感冒??墒共∏榧又?,故平日防止感冒十分重要。具體措施:①在氣溫突變時(shí)注意增減衣服,在感冒流行期間,不要到人多的場(chǎng)所去;②加強(qiáng)耐寒鍛煉,如從夏季開始堅(jiān)持用涼水洗臉;③可用流感減毒疫苗鼻腔噴吸或用麻疹疫苗等增強(qiáng)人體免疫功能,以減少感染機(jī)會(huì)。

  3.改善氣道阻塞

  這些都源于積極的治療,這樣才能改善氣道的阻塞。

  4.防止上呼吸道感染

  肺心病急性發(fā)作多因上呼吸道感染而誘發(fā)。因此,凡有肺心病或慢性支氣管炎的病人,都應(yīng)嚴(yán)防上呼吸道感染。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,多到戶外空氣新鮮的環(huán)境中進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng),增加肺活量,增強(qiáng)機(jī)體免疫力;注意御寒,防冷空氣刺激。

  5.氧療

  對(duì)肺氣腫伴有明顯缺氧患者可持續(xù)低流量吸氧,每日達(dá)16小時(shí)以上,以緩解缺氧性肺小動(dòng)脈收縮,減輕心臟負(fù)擔(dān),改善體質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)耐力。

  6.腹式呼吸

  手放于腹部,作腹式呼吸,吸氣時(shí)盡力挺腹,胸部不動(dòng),呼氣時(shí)腹部?jī)?nèi)陷,盡量將氣呼出。呼吸需按節(jié)律進(jìn)行,吸與呼時(shí)間之比為1∶2或1∶3。用鼻吸氣,用口呼氣,呼氣時(shí)口唇收攏,作吹口哨樣,胸向前傾,要求深吸緩呼,不可用力,每分鐘呼吸7~8次。每日鍛煉2次,每次10~20分鐘。

  7.運(yùn)動(dòng)鍛煉

  老年人肺氣腫宜進(jìn)行登階、太極拳、氣功鍛煉。實(shí)踐證明,凡是長(zhǎng)期堅(jiān)持康復(fù)鍛煉,肺功能惡化情況可延緩,健康狀況好轉(zhuǎn),壽命比不參加鍛煉者延長(zhǎng)。

  8.加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)

  肺心病患者呼吸所消耗的能量要比正常人大10倍,同時(shí)由于內(nèi)臟瘀血、水腫而使得食欲減低。因此,應(yīng)給肺心病人多補(bǔ)充含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物。

  9.戒煙

  祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“煙草,用久則肺焦,諸荮都無效”,就是說長(zhǎng)期吸煙會(huì)引起肺部疾患,而后應(yīng)用荮物治療也不起作用。據(jù)臨床觀察,戒煙后能使肺活量、功能殘氣量、時(shí)間肺活量、最大呼氣中期流速均有顯著改善。

  10.正固本

  對(duì)年老體弱者可選用中荮進(jìn)行益肺健脾補(bǔ)腎治療。

  肺氣腫的發(fā)病原因是什么

  1、遺傳。

  主要是慢性阻塞性肺氣腫,基因性的遺傳是最主要的,通過相關(guān)的研究能夠表明患者體內(nèi)的基因是可以進(jìn)行相互作用的,進(jìn)而引發(fā)肺氣腫。

  2、環(huán)境因素。

  肺氣腫的發(fā)展過程中,環(huán)境因素的影響也能夠起到一定的作用,有的時(shí)候是誘發(fā)的因素,但有的時(shí)候是病發(fā)的因素。

  3、肥胖。

  肺氣腫病發(fā)的危險(xiǎn)原因就是肥胖,特別是女性群體,出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象的肺氣腫,其治療的效果一般都不明顯。

  4、呼吸感染。

  肺氣腫的形成還與患者體內(nèi)呼吸出現(xiàn)感染密切相關(guān)的。若是感染的病菌比較嚴(yán)重時(shí),就會(huì)引發(fā)呼吸道系統(tǒng)出現(xiàn)比較明顯的反應(yīng),對(duì)于小兒患者來說,患有肺氣腫的時(shí)候其癥狀更是比較明顯。

  5、過敏。

  職業(yè)性粉塵過敏、食入過多的過敏性食物也有可能引發(fā)肺氣腫,一般都是病發(fā)于小兒患者,但是這種因素會(huì)隨著年齡而慢慢的減退,這類食物主要是一些海鮮產(chǎn)品。
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如何預(yù)防肺氣腫

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