孕婦如何預(yù)防寶寶畸形
畸形孩子的生活備受煎熬，懷上寶寶是好事，但是若生下來(lái)的胎兒是畸形的，那就不好了。今天小編為大家推薦預(yù)防寶寶畸形的方法。
孕婦預(yù)防寶寶畸形的方法
1、孕前3個(gè)月去接種疫苗?？山臃N的疫苗有風(fēng)疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗等。
2、孕前3個(gè)月內(nèi)不做X射線檢查。放射線會(huì)造成胎兒畸形，因此打算3個(gè)月內(nèi)受孕夫妻都不要做X射線等放射性檢查。
3、孕前達(dá)到一個(gè)健康的體重。無(wú)論是妻子或是丈夫，都需要安全地控制一下體重，這樣能夠提高了受孕機(jī)會(huì)。同時(shí)，也能減輕女性懷孕后期的身體負(fù)擔(dān)。
4、認(rèn)真做好孕前檢查。胎寶寶發(fā)育的第三周至第八周是發(fā)生畸形的敏感時(shí)期，為了降低出生缺陷的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防出生缺陷的關(guān)鍵時(shí)機(jī)開(kāi)始于孕前。
5、從孕前3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸片。從孕前至孕早期每日單純服用0。4mg葉酸增補(bǔ)劑，除了能夠幫助胎寶寶預(yù)防神經(jīng)管畸形，還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發(fā)生，從而降低20%的新生兒死亡率。補(bǔ)充葉酸要同時(shí)加服維生素B12。
胎兒畸形是怎樣造成
1、妊娠早期遭致病毒感染
在妊娠期間的宮內(nèi)巨細(xì)胞病毒、風(fēng)疹病毒、單純皰疹病毒、弓形體、艾滋病病毒等感染。
2、孕早期發(fā)生高熱
懷孕早期有過(guò)高熱的婦女，孩子即便不出現(xiàn)明顯外觀畸形，但腦組織發(fā)育有可能受到不良影響，表現(xiàn)為智力低下，學(xué)習(xí)和反應(yīng)能力較差。這種智力低下是由于高熱造成胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞死亡，使腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)減少所致，這種智力低下是不能恢復(fù)的。當(dāng)然，高熱造成胎兒畸形還與孕婦對(duì)高熱的敏感性和其他因素有關(guān)。
3、接觸有毒物質(zhì)或輻射
在妊娠的頭3個(gè)月里，胎兒受到外界環(huán)境的影響會(huì)較大，孕婦在此時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離噪音、電磁輻射、多鉛的環(huán)境。如孕婦妊娠早期在有毒環(huán)境如塑料制品、多鉛電子原件、苯化工等工廠工作或使用移動(dòng)電話、電腦或接受X線檢查或處于高電磁輻射環(huán)境等就有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形?，F(xiàn)在家庭裝修盛行，一些有毒氣體如甲醛、苯等室內(nèi)濃度過(guò)高也容易導(dǎo)致胎兒畸形。
4、應(yīng)用過(guò)不良藥物
如妊娠初期的感冒、腹瀉、腹痛或妊娠反應(yīng)較重等而自行用藥或誤服一些所謂的安胎藥物、營(yíng)養(yǎng)藥物等。“是藥三分毒”，可以毫不夸張地說(shuō)，任何藥物(包括中藥、中成藥)都有副作用，因此，孕婦應(yīng)該恪守這樣一個(gè)原則：孕期盡量保護(hù)好自己，避免感染等，盡量少用藥，最好不用藥，任何用藥都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、飼養(yǎng)寵物
很少人知道帶菌的貓也是一種對(duì)導(dǎo)致胎兒畸形威脅很大的傳染病源，而貓的糞便則是這種惡性傳染病傳播的主要途徑。據(jù)有關(guān)資料顯示，在英國(guó)，由于孕婦親近貓給嬰兒造成不良后果的，約占染病孕婦的40，每年約有500名嬰兒被貓所害。
貓是弓形體病的傳染源，孕婦感染此病后生下的寶寶可能患有先天性失明、腦積水等。據(jù)有關(guān)資料顯示，在英國(guó)，由于孕婦親近貓給嬰兒造成不良后果的，約占染病孕婦的40%。
6、每天濃妝艷抹
一項(xiàng)調(diào)查表明，每天濃妝艷抹者胎兒畸形的發(fā)生率是不濃妝艷抹的1。25倍。對(duì)胎兒畸形發(fā)育所產(chǎn)生不良影響的主要是化妝品中含的砷、鉛、汞等有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)被孕婦的皮膚和粘膜吸收后，可透過(guò)血胎屏障，進(jìn)入胎血循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育。其次是化妝品中的一些成分經(jīng)陽(yáng)光中的紫外線照射后產(chǎn)生有致畸作用的芳香胺類化合物質(zhì)。
7、嵴柱裂
一種先天性畸形，嚴(yán)重的話可導(dǎo)致人殘疾。目前的研究證明，除遺傳因素外，孕婦身體中缺乏葉酸也是導(dǎo)致胎兒發(fā)生嵴柱裂的主要塬因之一。因?yàn)槿梭w不能自然生成葉酸，而一個(gè)人每天靠正常飲食攝入的葉酸量大約僅為300毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足胎兒生長(zhǎng)的需要。因此，有計(jì)劃地為孕婦補(bǔ)充足夠的葉酸是非常必要的。
8、洗澡過(guò)熱
有些孕婦在懷孕初期常進(jìn)行熱水浴或蒸氣浴，過(guò)高的溫度與悶熱的浴室空氣很易影響胎兒大腦和脊髓的發(fā)育。
9、食用霉變食物
孕婦若食入被霉菌污染了的食品，霉菌毒素可通過(guò)胎盤禍及胎兒，引起胎兒體內(nèi)細(xì)胞染色體斷裂，嚴(yán)重影響胎兒的正常發(fā)育。如可造成胎兒發(fā)育停止而流產(chǎn)、死胎或肢體殘缺、多指、先天性心臟病、先天愚型、臟器發(fā)育不全等。
10、飲酒
孕婦飲酒，酒精可通過(guò)胎盤進(jìn)入發(fā)育胚胎，對(duì)胎兒進(jìn)行嚴(yán)重的損害。妊娠期每天飲2杯酒以上，可對(duì)胎兒有影響以至危險(xiǎn)。每天飲酒2-4杯，則有畸形發(fā)育的危險(xiǎn)。如腦袋很小，耳鼻極小和上嘴唇寬厚等。
11、精神緊張情緒不好
人的情緒受中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制，內(nèi)分泌之一的腎上腺皮質(zhì)激素與人的情緒變化有密切關(guān)系。孕婦情緒緊張時(shí)，腎上腺皮質(zhì)激素可能阻礙胚胎某睦組織的融匯作用，如果發(fā)生在妊娠期間的前3個(gè)月，就會(huì)造成胎兒唇裂或腭裂等畸形。葉酸是B族維生素之一，廣泛存在于葉綠素中，綠色蔬菜、柑橘、核桃、肝、腎、酵母等食品中的含量也較高。研究顯示，葉酸同氨基酸和核酸的代謝有關(guān)，在脫氧核糖核酸的合成過(guò)程中起著非常重要的作用。
孕婦吃什么容易生出畸形胎兒
1、過(guò)多酸性食物
孕婦過(guò)多地食用肉類、魚(yú)類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會(huì)發(fā)生變化，形成一種酸化，進(jìn)一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒，可以使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加，則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個(gè)重要原因。
2、含有弓形蟲(chóng)食物
在懷孕早期急性感染弓形蟲(chóng)會(huì)導(dǎo)致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產(chǎn)、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽(tīng)障礙、智力障礙等，其死亡率達(dá)72%。幾乎所有哺乳動(dòng)物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲(chóng)。人類的傳染源主要是這些動(dòng)物的肉類，如火鍋的燙涮時(shí)間過(guò)短、燒烤的溫度不夠，肉食的弓形蟲(chóng)沒(méi)有殺死，就有傳染的危險(xiǎn)。生肉和熟食共用一個(gè)切菜砧板，生肉上的弓形蟲(chóng)就會(huì)污染熟食。因此，肉類一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分開(kāi)放。
3、豬肝
維生素A超量幾乎對(duì)身體各個(gè)部分都會(huì)造成損害，包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟、生殖和泌尿系統(tǒng)，可出現(xiàn)頭昏、嘔吐、頭痛、皮膚受損、智力障礙和月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至?xí)骱陀猩ｋU(xiǎn)。
在給牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過(guò)多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過(guò)食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?/p>
4、久存的土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過(guò)多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個(gè)體差異很大，并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長(zhǎng)期貯存的土豆。如果吃土豆時(shí)口中有點(diǎn)發(fā)麻的感覺(jué)，則表明該土豆中還含有較多的龍葵素，應(yīng)立即停止食用，以防中毒。
5、金槍魚(yú)
金槍魚(yú)中水銀的含量嚴(yán)重超標(biāo)，孕婦經(jīng)常食用會(huì)產(chǎn)下畸胎。胎兒在母體吸收過(guò)量水銀，會(huì)影響腦部神經(jīng)發(fā)育，將來(lái)學(xué)習(xí)能力會(huì)有缺陷，以及智力發(fā)展遲緩等后遺癥。孕媽媽應(yīng)減少食用罐頭的金槍魚(yú)、鬼頭刀、鱈魚(yú)及狹鱈，食用的分量應(yīng)以每月一次為限。孕婦可安全食用的海產(chǎn)，包括人工飼養(yǎng)的鱒魚(yú)及鯰魚(yú)、蝦、左口、太平洋三文魚(yú)、黃魚(yú)、中大西洋藍(lán)蟹及黑絲蟹魚(yú)。
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