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男士夏天如何防曬

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男士夏天如何防曬

  防曬不止是女人需要,男人同意需要防曬,很多男性自認(rèn)為不怕曬,也不注意防曬,而沒有做好皮膚的防曬工作。今天小編為大家推薦男士夏天防曬的方法。

  男士夏天防曬的方法

  1、選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜

  我們?nèi)粘V兄恍柽x擇防曬系數(shù)在15-20的防曬霜即可,但去海邊游玩時(shí),就要選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜,但并不是說SPF值越高越好,SPF值越高,代表敏感成分與油膩成分都很高,給肌膚帶來的負(fù)擔(dān)也就越大,但如果是長時(shí)間呆在海邊或者去潛水,就一定要使用SPF50的防曬霜。

  2、每小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜

  別以為涂上防曬霜就可以放心呆在海邊,防曬霜需要在出門前20分鐘涂上才能發(fā)揮作用,另外,還需每小時(shí)即補(bǔ)涂一次防曬霜,最好隨身攜帶防曬噴霧,方便使用。

  3、下水后擦干身體再涂防曬霜

  去海邊肯定就會(huì)去玩玩水,但上來后,就一定要忙擦干身上的水分,并涂上防曬霜,因?yàn)榧∧w表面的水分也會(huì)吸收紫外線,如果不及時(shí)擦干,就會(huì)更容易被曬黑。

  4、曬后72小時(shí)黃金修復(fù)期

  如果因?yàn)橥娴眠^于開心而忘了防曬,那么,在曬后72小時(shí)就一定要進(jìn)行修復(fù),避免肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn),肌膚經(jīng)過紫外線照射后變得脆弱,需要進(jìn)行降溫鎮(zhèn)靜并補(bǔ)水保濕,用冰毛巾敷肌膚15分鐘,令其降溫后,再用化妝水面膜敷臉為肌膚補(bǔ)充水分,然后涂上保濕霜。

  5、防曬霜量兩個(gè)可樂蓋大小才夠

  平常的環(huán)境中如果用量不足都等于沒擦,更別提在海邊,所以防曬夠量是首要。護(hù)膚專家說去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個(gè)可樂蓋那么多,如果覺得太重或粘膩,可以分兩次涂,隔15分鐘后再涂另一個(gè)可樂蓋大小,防曬面罩就會(huì)完整又服帖的在臉上。

  6、防曬唇膏全臉用

  到了海邊,下海爽一爽再正常不過。但是你考慮到海水會(huì)減弱防曬品的保護(hù)嗎?所以在選擇下海游泳之前全臉涂上滋潤度很好的防曬唇膏。先是一層防曬霜打底,防曬唇膏加在外層鞏固效果,因?yàn)榇礁嘀械谋癯煞趾拖灥母囿w,不僅僅能滋潤皮膚,還能免受海水的侵襲。

  7、記得帶遮陽用具

  毒辣的陽光是肌膚健康的“天敵”。夏季的早上10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間最好不要讓肌膚直接裸露在陽光下。外出時(shí),遮陽帽、太陽鏡等等必不可少,游泳時(shí)也最好備有泳帽和護(hù)發(fā)素以免發(fā)質(zhì)受損。

  男士夏季曬后小妙招

  1、出門一定要擦防曬

  擦防曬霜已經(jīng)是老生常談了,但它確實(shí)是能夠方式曬斑的最有效方式。當(dāng)然如果是陽光紫外線比較充足的正午,不僅要擦防曬霜還要打遮陽傘,這樣就更加有把握嘍,當(dāng)然如果是長時(shí)間戶外活動(dòng),防曬霜一定要補(bǔ)涂。

  2、敷面

  經(jīng)過暴曬之后的至肌膚,必須用干凈的化妝棉沾濕具有美白功效的化妝水,濕敷5分鐘,阻止黑色素分解而殘留表層形成的斑點(diǎn)。清潔完畢之后,用大約40℃的毛巾敷面,大概3分鐘,可以讓臉部的血液循環(huán)加快,防止黑色素堆積。

  3、注意合理飲食

  到了夏季我們可以多吃一些有美白功效的食物,合理飲食也能有效預(yù)防曬斑的形成。如西紅柿、檸檬、胡蘿卜等。

  4、保證作息時(shí)間

  到了夏季戶外活動(dòng)增多,切記一定要保持充足的作息時(shí)間,不要經(jīng)常熬夜,熬夜也會(huì)加重斑點(diǎn)的產(chǎn)生,睡個(gè)好的美容覺才是美膚的最大幫手。

  5、不要忘記補(bǔ)水

  夏季氣候炎熱,人體很容易缺水,肌膚也一樣,一定要及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分??梢噪S身攜帶一瓶小的噴霧來及時(shí)緩解肌膚的干燥。

  6、美白面膜

  在枕頭上鋪上一塊干凈的毛巾,等鎮(zhèn)靜肌膚后,用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜,可以結(jié)合保濕產(chǎn)品使用,目的就是要保持肌膚的濕潤感。使用這些酸性產(chǎn)品必須注意,千萬不能抽煙,除非你想變成黃臉婆中的極品。

  7、檸檬冰糖汁

  檸檬中含有豐富的維生素C、還有鈣、磷、鐵等皮膚必須的物質(zhì),常喝檸檬汁可以比嫩皮膚,防止肌膚血管老化,起到祛斑的作用,但是檸檬皮必須要去除,否則加重斑點(diǎn)的顏色。
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