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男性如何預(yù)防過敏

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男性如何預(yù)防過敏

  具有過敏體質(zhì)的朋友在百花盛開的春季總是會受到很多困擾,多種過敏癥狀給生活和工作都帶來了巨大的煩惱.今天小編為大家推薦男性預(yù)防過敏的方法。

  男性預(yù)防過敏的方法

  1、遠(yuǎn)離過敏原

  避免接觸過敏原是最重要的預(yù)防措施,平時應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)、定期清潔地面、清除發(fā)霉物品、避免書報堆積,替通風(fēng)系統(tǒng)加裝隔塵網(wǎng),并用除濕機降低濕度,杜絕居家及環(huán)境常見的過敏原如塵螨、家塵、二手煙、霉菌、寵物毛屑、花粉等。

  2、日常多喝水

  水分可以稀釋黏液,有助于黏液排出體外,并能緩解充血現(xiàn)象,經(jīng)常過敏的人應(yīng)多喝水,盡量每天攝取8杯以上的水。

  3、規(guī)律作息與充足睡眠

  不要過度勞累,良好的身體狀態(tài)和睡眠有助人體的免疫系統(tǒng)平衡,預(yù)防過敏。

  4、留意食物過敏原

  經(jīng)食物過敏原檢測與醫(yī)生診斷,確定有食物過敏者,就要暫時禁止再食用致敏食物。部分不穩(wěn)定的過敏患者不宜吹冷氣入睡溫差對部分不穩(wěn)定的過敏患者不好,因為不穩(wěn)定的過敏患者對溫差比較敏感。對于不穩(wěn)定的過敏患者,即使是夏季吹冷氣,也不可以將溫度調(diào)得太低,可以加電風(fēng)扇幫助室內(nèi)空氣流通與溫度穩(wěn)定,維持一定的恒溫。

  5、注意眼部保健

  有過敏性結(jié)膜炎病史者,外出宜戴上太陽眼鏡,避免花粉和霉菌孢子引起過敏。

  6、保持平常心

  減少壓力,放松心情,能降低過敏發(fā)作的幾率。反之,壓力大、情緒不穩(wěn)定會導(dǎo)致身體免疫機能的運作失一常,引發(fā)各類過敏反應(yīng)。

  奇怪的過敏癥狀

  手機過敏

  從學(xué)術(shù)上來說,手機過敏并不是手機自身引起的過敏,而是制造手機使用的鎳元素導(dǎo)致的過敏。不過這種過敏癥可以稱作手機皮炎,因為目前很多人出現(xiàn)的這種情況,都被認(rèn)為是由手機引起的。對手機過敏的癥狀,跟一些因鎳過敏而不買含這種物質(zhì)的耳環(huán)和珠寶的人出現(xiàn)的癥狀一樣。然而不幸的是,除非避免接觸這種金屬物質(zhì),否則很難避免手機皮炎。因此,醫(yī)生建議一些對鎳過敏的人購買非手持設(shè)備。

  啤酒過敏

  對啤酒過敏難道不是很恐怖嗎?這種過敏癥患者其實是對啤酒里所含的蛇麻草、黑麥、玉米、小麥等物質(zhì)過敏。釀制中的發(fā)酵過程會使過敏變得更嚴(yán)重,這使那些對食物有一點過敏的人根本不敢喝啤酒。

  水過敏癥

  一些人非常不幸,早晨沖澡或者去過衛(wèi)生間后洗手都會讓他們過敏。這種過敏被稱作水源性蕁麻疹。一種理論認(rèn)為,這是由水里添加的非常少的化合物引起的。不過一些非常嚴(yán)重的水過敏患者,甚至?xí)λ麄冏约旱暮w液過敏,血液、汗水和淚水都會令其突發(fā)蕁麻疹或者受感染區(qū)域長出皮疹。

  陽光過敏癥

  如果熱浪還不過去,可能會有更多人稱自己是陽光過敏者。事實上那些患有日光性蕁麻疹的人在接觸光照后皮膚變紅和發(fā)癢,一直被認(rèn)為是曬傷的癥狀??菇M胺劑顯然可以緩解這些癥狀,這是一種過敏癥而不只是一種皮膚過敏。一些人正好與上述情況相反,患有非常罕見的寒冷蕁麻疹,在遇到寒冷天氣時就會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

  性過敏癥

  人類精液超敏反應(yīng)確有其事。不過如果一個存在這種情況的女孩第一次告訴男友她存在上述問題,男孩一定不會相信。如果他繼續(xù)與女友發(fā)生關(guān)系,可能會獲得意外回報,因為不斷接觸精液,可以有效克服這種過敏癥狀。

  電腦過敏

  沒有手機可能我們還能繼續(xù)活下去,但是如果沒有電腦,我們真不知道會是什么樣。對電腦過敏的人來說,要避開電腦真是一件壞消息。電磁輻射超敏綜合癥是一種磷酸三苯脂過敏癥,塑料--尤其是電腦屏幕常使用這種物質(zhì)。這種過敏反應(yīng)產(chǎn)生的癥狀有時并不明顯,其中包括鼻塞和頭痛。

  運動過敏

  患有運動誘導(dǎo)過敏反應(yīng)的人實際上是對特定食品或藥物過敏,這種過敏反應(yīng)經(jīng)常會在運動期間發(fā)生。劇烈運動促使過敏癥狀產(chǎn)生,誘發(fā)蕁麻疹、身體腫脹、瘙癢和呼吸困難等問題。
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