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如何防治產(chǎn)后乳腺炎

時(shí)間: 虹靜960 分享

  產(chǎn)后女性如果不注意乳房的保健,很容易患上乳腺炎,不僅會(huì)出現(xiàn)疼痛,還會(huì)影響哺乳。那么女性如何防治產(chǎn)后乳腺炎呢?今天小編為大家推薦防治產(chǎn)后乳腺炎的方法。

  防治產(chǎn)后乳腺炎的方法

  1、孕期預(yù)防乳腺炎,可以增強(qiáng)乳頭抗抵抗力的耐力。孕期可以用清潔柔軟的棉織物輕輕頭及乳暈的肌膚,增加肌膚的彈性和韌性以便使乳房在哺乳時(shí)能夠增加抵抗刺激的耐力,減少乳腺炎的發(fā)生幾率。

  2、孕期預(yù)防乳腺炎,一側(cè)或雙側(cè)乳頭凹陷的孕期女性,要及時(shí)采取措施。女性朋友可以先將自己的乳頭、乳房洗凈,用兩個(gè)手指夾住乳頭,按照先上下、后左右的順序,輕輕地牽拉,并反復(fù)進(jìn)行,每天2次,每次5分鐘。這樣可使乳頭凸出,可以給寶寶吸吮母乳創(chuàng)造良好的條件。

  3、孕期預(yù)防乳腺炎,選擇合適的胸罩。女性朋友妊娠的整個(gè)過(guò)程中都應(yīng)該選擇合適的胸罩,適當(dāng)?shù)赝衅鹑榉?,以免乳房下垂或造成乳房組織損傷,影響乳房的正常血液循環(huán)。

  4、孕期預(yù)防乳腺炎,正確清潔乳房。孕婦的皮脂腺分泌旺盛,乳頭上常有積垢或痂皮,強(qiáng)行清除,會(huì)傷及表皮,應(yīng)先用花生油或豆油浸敷,使積垢變軟,然后再清除。清除后再涂一層油脂,以防止哺乳時(shí)發(fā)生。

  5、孕期預(yù)防乳腺炎,新媽媽產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)應(yīng)每天堅(jiān)持做乳頭和乳房的按摩保健,以便預(yù)防急性乳腺炎的發(fā)生。

  6、孕期預(yù)防乳腺炎,懷孕后,乳房增大,可以經(jīng)常用白酒或70%的醫(yī)用酒精進(jìn)行輕輕地擦洗按摩,這樣有利于促進(jìn)淋巴和血液的循環(huán),可增強(qiáng)乳房的抗病能力。

  防治產(chǎn)后乳腺炎獨(dú)家秘籍

  1、防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩、少吃肥肉及奶酪一類(lèi)的高脂肪食物。這類(lèi)食物攝取過(guò)多不僅會(huì)造成乳腺異常增生,而且也會(huì)影響女性內(nèi)分泌功能。

  2、睡覺(jué)要規(guī)律,睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌,更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大,各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

  3、乳腺增生疼痛較嚴(yán)重時(shí),可選用中藥調(diào)理,如乳癖消、逍遙散等。吃這些藥可以緩解乳房脹痛,但如果腫塊仍繼續(xù)增大,就要到醫(yī)院積極治療,定期復(fù)診。

  4、若發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣有漬斑,要去醫(yī)院就診。乳管鏡檢查的開(kāi)展已可以對(duì)乳管內(nèi)乳頭狀瘤進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn),并可發(fā)現(xiàn)較早期的原位癌,以便給患者及時(shí)的治療和良好的療效。

  5、乳腺癌有一定的遺傳幾率,所以若親屬患有乳腺癌,應(yīng)每半年到一年去醫(yī)院進(jìn)行檢查。在高發(fā)年齡發(fā)現(xiàn)腫塊,選擇在月經(jīng)來(lái)潮結(jié)束后10天左右,去醫(yī)院做排除乳腺癌的檢查。

  防止乳汁瘀積的方法

  1、產(chǎn)后應(yīng)盡早哺乳;

  2、哺乳前熱敷乳房以促進(jìn)乳汁通暢。如果產(chǎn)婦感到乳房脹痛更要及時(shí)熱敷,熱敷后用手按捏乳房,提拔乳頭;

  3、嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者,要用吸奶器吸盡乳汁;

  4、注意清洗乳頭,滌除乳腺管口積垢。保持乳房清潔,防止細(xì)菌感染。產(chǎn)前清洗乳房,去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭,尤其是乳頭已有破裂者;避免對(duì)乳房的擠壓,穿衣服要寬松。

  5、宜常作自我按摩。產(chǎn)婦要養(yǎng)成自我按摩乳房的習(xí)慣。方法:一手用熱毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上側(cè),以順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)向按摩。如果乳房感到脹痛,或者乳房上有腫塊時(shí),手法可以重一些。在自我按摩的同時(shí),可稍用力擠壓乳房,把乳汁從乳頭擠出,反復(fù)幾次后,乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次,每次 15-20分鐘。

  6、少吃有刺激性的食物,如蔥、姜、蒜等。中醫(yī)認(rèn)為,急性乳腺炎是由于內(nèi)有蘊(yùn)熱、熱毒壅結(jié)而成。因此在飲食上要少吃熱性食物,以免助火生瘡。

  7、食物藥物預(yù)防??梢猿3孕┖Вв熊泩?jiān)散結(jié)作用,涼拌吃或燉雞肉吃,可預(yù)防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期癥狀者,可用蒲公英30克,陳皮6克,水煎服,每日1劑。
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如何防治產(chǎn)后乳腺炎

產(chǎn)后女性如果不注意乳房的保健,很容易患上乳腺炎,不僅會(huì)出現(xiàn)疼痛,還會(huì)影響哺乳。那么女性如何防治產(chǎn)后乳腺炎呢?今天小編為大家推薦防治產(chǎn)后乳腺炎的方法。 防治產(chǎn)后乳腺炎的方法 1、孕期預(yù)防乳腺炎,可以增強(qiáng)乳頭抗抵抗力的耐力。孕
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