如何預(yù)防不孕
如何預(yù)防不孕
不孕不僅會(huì)給患者帶來(lái)沉重的心理壓力還會(huì)影響到一個(gè)家庭的和睦，因此生活中要積極預(yù)防不孕，其中經(jīng)期性生活是最不可取的，也是要積極避免的。今天小編為大家推薦預(yù)防不孕的方法。
預(yù)防不孕的方法
在一些性知識(shí)貧乏的農(nóng)村，在不孕的婦女中，經(jīng)期同房者相當(dāng)多，他們錯(cuò)誤地認(rèn)為經(jīng)期同房可提高懷孕率。其實(shí)經(jīng)期同房，刺激機(jī)體可產(chǎn)生抗精子抗體，可引起免疫性不育。還可招致細(xì)菌上行感染，輸卵管發(fā)生炎癥，或?qū)е螺斅压茏枞虏辉?。有些夫婦為了預(yù)防尿路感染，養(yǎng)成性交后立即起床排解小便的習(xí)慣，從衛(wèi)生角度看，無(wú)可厚非。但不育夫婦長(zhǎng)期如此未必妥當(dāng)，因可致精液大量外溢，特別是在排卵期性交，這個(gè)習(xí)慣就不能一成不變。
性生活頻度可影響不孕不育，大約有70%有性交過(guò)頻史，特別是新婚期間每天性交1～2次，持續(xù)至1～3個(gè)月的不乏其人。其中有部分不孕不育夫婦至求診為止，仍保持性交過(guò)頻的習(xí)慣。他們的心態(tài)是“百發(fā)必有一中”。正常男性性交時(shí)射精1～6毫升，內(nèi)含精子總數(shù)在3000萬(wàn)個(gè)以上，70%精子有正常活動(dòng)能力，但只有1%～5%到達(dá)子宮腔，最后僅有一個(gè)精子與卵子結(jié)合成為受精卵。這說(shuō)明精子的淘汰率極高。如果夫妻性交過(guò)頻，精子供不應(yīng)求，質(zhì)量亦差，就會(huì)影響受精。此外，精子作為一種抗原物質(zhì)，頻繁地對(duì)女性刺激，會(huì)使婦女不斷產(chǎn)生抗精子抗體，能使精子發(fā)生凝集或失去活力，直接影響受精?？梢?jiàn)性交過(guò)頻，往往事與愿違。
月經(jīng)期間進(jìn)行性生活的后果
1、因雙方興奮，陰莖插入會(huì)使女性生殖器充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。
2、月經(jīng)分泌物進(jìn)入男子尿道，也可能會(huì)引起尿道炎的產(chǎn)生。
3、此時(shí)性交，男性生殖器可能會(huì)把細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基地，細(xì)菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴(kuò)散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來(lái)不必要的麻煩。
4、月經(jīng)期間同房，由于性沖動(dòng)時(shí)子宮收縮，還可將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。
5、經(jīng)期同房，因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細(xì)胞相遇，甚至進(jìn)入血液，可誘發(fā)精子抗體的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致免疫性不孕不育癥。
月經(jīng)期間預(yù)防措施
1、飲食禁忌
月經(jīng)期間女性首先應(yīng)遵循基本的飲食禁忌，如忌飲酒和冷飲料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。
2、忌冷水
經(jīng)期女性應(yīng)忌洗冷水澡，且在清洗局部時(shí)也禁用涼水，以免受涼或造成局部感染。
3、講衛(wèi)生
經(jīng)期女性要注意自身及其周?chē)h(huán)境的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和床單被褥，尤其應(yīng)禁止將各種不潔不凈的物品充當(dāng)衛(wèi)生巾使用。
4、防止疲勞
女性在經(jīng)期應(yīng)避免過(guò)分勞累和參加各種劇烈活動(dòng)，如舉重、長(zhǎng)跑、跳繩等，防止因過(guò)度疲勞而降低身體抵抗力，給陰道炎的入侵以可乘之機(jī)。
5、忌同房
經(jīng)期性生活是導(dǎo)致女性陰道炎發(fā)生的一個(gè)常見(jiàn)病因，應(yīng)嚴(yán)格避免。
6、局部正確清潔
女性經(jīng)期應(yīng)學(xué)會(huì)正確的局部清洗方法，不要經(jīng)常使用各種陰道洗液，防止其破壞陰道內(nèi)正常菌群環(huán)境而誘發(fā)陰道炎癥。清洗陰道要盡量使用清水，并在清洗過(guò)程中不要將手指或毛巾伸入陰道，防止細(xì)菌入侵而引發(fā)陰道內(nèi)感染。另外，在選擇陰道洗液時(shí)，要選擇偏酸性洗液，千萬(wàn)不要選擇堿性洗液清洗。
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