如何預(yù)防老人腹瀉
如何預(yù)防老人腹瀉
兒童秋季容易腹瀉，老人秋季也容易腹瀉，那么，為什么秋季容易腹瀉?老人秋季怎么預(yù)防腹瀉?今天小編為大家推薦預(yù)防老人腹瀉的方法。
預(yù)防老人腹瀉的方法
預(yù)防秋季腹瀉要注意飲食衛(wèi)生
俗話說(shuō)“病從口入”，所以注意飲食衛(wèi)生對(duì)于預(yù)防腹瀉有很重要的作用，不吃不干凈的食品，不吃過(guò)期食品;外出就餐的時(shí)候要拒絕使用沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒的餐具;不買散裝的熟食;家里如果有蒼蠅、蟑螂、老鼠要及時(shí)消滅，防止其接觸食物，傳染病菌，引起腹瀉。
預(yù)防秋季腹瀉應(yīng)避免接觸患者
引起腹瀉的輪狀病毒的存活時(shí)間比較長(zhǎng)，容易通過(guò)人與人之間發(fā)生傳染，所以要盡量避免與患者接觸。不要與患者使用相同的生活用具;如果伴侶患有秋季腹瀉，應(yīng)該盡量避免性生活。
老年人在這個(gè)敏感的季節(jié)需要注意飲食習(xí)慣，需要注意一些自己的衣物添加，早上和晚上的溫差是很大的，老年人保護(hù)好自己的身體，才是預(yù)防腹瀉的關(guān)鍵。
老人腹瀉怎么辦
1.拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2.拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉?，F(xiàn)在一些小胖墩無(wú)肉不歡，家長(zhǎng)怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復(fù)，便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)。”專家指出，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
3.拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
常見(jiàn)原因及臨床表現(xiàn)
1.急性腹瀉。多見(jiàn)于急性胃腸炎，細(xì)菌性痢疾，有機(jī)磷、砷等化學(xué)毒物中毒。
起病較急，多伴有惡心、嘔吐及腹痛，腸鳴，稀便或膿血便。
2.慢性腹瀉。多見(jiàn)于以下幾種情況：
?、倌c結(jié)核：糊狀便或水樣瀉，腹瀉與便秘交替，右下腹痛。
?、诼园⒚装土〖玻捍蟊愠拾导t色果醬樣，或粘液糊狀。
?、勐跃。河屑毙跃∈?，膿血便，里急后重，左下腹痛。
?、芙Y(jié)腸直腸癌：可有粘液膿血便，進(jìn)行性貧血，不規(guī)則發(fā)熱，腹痛，腹脹。
?、菁谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)癥：由于腸蠕動(dòng)增加，大便次數(shù)增多或頑固性腹瀉，大便呈糊狀，含較多不消化食物。
?、尢悄虿⌒阅c?。禾攸c(diǎn)是間歇性腹瀉，大便呈糊狀或水樣，或先干后稀，尤以餐后、黎明或半夜為多，嚴(yán)重者可大便失禁。
⑦菌群失調(diào)性腸炎：長(zhǎng)期服用廣譜抗生素及維生素缺乏而引起，大便糊狀或成堆，多泡沫，伴腸鳴、腹脹、排氣增多，或有特殊臭味(硫化氫)。
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