如何預(yù)防性早熟
中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，人體發(fā)育的物質(zhì)叫腎氣，腎氣不足導(dǎo)致發(fā)育不良，但是腎氣過足也容易導(dǎo)致小孩子性早熟。今天小編為大家推薦預(yù)防性早熟的方法。
預(yù)防性早熟的方法
性早熟惹禍 青春期孩子長(zhǎng)不高
身高是孩子健康成長(zhǎng)的一項(xiàng)重要指標(biāo)。不過性早熟"催生"的長(zhǎng)高，反而會(huì)使孩子日后變得矮小。為什么性早熟會(huì)阻礙青春期發(fā)育呢?一般認(rèn)為女孩在8歲以前出現(xiàn)乳房發(fā)育，在10歲以前月經(jīng)初潮;男孩在9歲以前出現(xiàn)第二性征，并伴有體格的過速發(fā)育，稱為性早熟。
如孩子出現(xiàn)性早熟，由于性激素提前大量分泌，生長(zhǎng)激素會(huì)伴隨大量分泌，使孩子身高加速增長(zhǎng)。雖然在早期身高暫時(shí)會(huì)比同齡孩子高，但由于性激素的刺激，骨成熟變?cè)?，骨骺?huì)提前閉合，導(dǎo)致生長(zhǎng)期縮短，使身高發(fā)育過早停止，最終導(dǎo)致身材矮小。
營(yíng)養(yǎng)太豐盛 "吃"出來的性早熟
除了性早熟患者自身比較復(fù)雜的原因外，各種潛在誘因也很多。目前醫(yī)學(xué)上可知的性早熟發(fā)生的主要客觀原因有營(yíng)養(yǎng)過剩、光照過度等。隨著飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不斷完善，人工添加劑增多及各種環(huán)境因素的變化，使得社會(huì)上兒童生長(zhǎng)發(fā)育年齡普遍提前，性早熟兒童也越來越多。
專家表示，營(yíng)養(yǎng)過剩是性早熟的一個(gè)重要誘因。不少家長(zhǎng)[微博]有一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的誤區(qū)，認(rèn)為加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)一定要多吃雞鴨魚肉?？蓪?shí)際上，過多蛋白質(zhì)的攝入，會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)，易造成消化不良、便秘，反而抑制孩子食欲。有些孩子營(yíng)養(yǎng)過剩后造成肥胖，容易引發(fā)性早熟，最終使得身材偏矮。而且高糖、脂肪過多的食物，還有可能抑制生長(zhǎng)激素的分泌。
此外，一些習(xí)慣開燈睡覺、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，接受光照過度的兒童也容易性早熟。
養(yǎng)成好習(xí)慣 預(yù)防孩子性早熟
專家強(qiáng)調(diào)，性早熟的問題應(yīng)該引起家長(zhǎng)的重視。性早熟的孩子往往骨齡超前，透支了生長(zhǎng)潛能，骨骺提前愈合，進(jìn)而影響最終的身高。因此，一旦出現(xiàn)性早熟的臨床表現(xiàn)，家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查。一般來說，性早熟可以通過使用促性腺激素釋放激素類似物來抑制性發(fā)育。
家長(zhǎng)應(yīng)該從孩子生活習(xí)慣等各個(gè)方面防治性早熟。飲食方面，在保證兒童飲食量充足的同時(shí)，還要注意飲食的合理搭配和多樣化，即粗細(xì)搭配、葷素搭配，不挑食，不偏食，不要過多地吃零食而影響重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
睡眠方面，建議家長(zhǎng)讓孩子熄燈睡，避免光照過度。兒童21時(shí)前入睡，可以使自身生長(zhǎng)激素分泌高峰與生理生長(zhǎng)激素分泌高峰相重疊，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
性早熟的原因
從中醫(yī)的角度來說，人生長(zhǎng)發(fā)育有一種重要的物質(zhì)基礎(chǔ)叫“腎氣”，腎氣不足或太過都會(huì)對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響。腎氣不足，孩子身體虛弱，生長(zhǎng)遲緩，性發(fā)育延遲;如后天補(bǔ)之太過，腎氣過早充盈，過于亢奮，使腎的陰陽失去平衡，導(dǎo)致過早出現(xiàn)性發(fā)育?，F(xiàn)在人們生活水平高，許多家庭頓頓都有魚有肉，反而造成孩子營(yíng)養(yǎng)過剩，腎氣過足，因此出現(xiàn)性早熟的整體趨勢(shì)。
女性性早熟預(yù)防方法
1.女孩因誤食避孕藥也可能誘發(fā)疾病，因此在日常生活中，為避免避孕藥保管不當(dāng)而被女孩誤服，家長(zhǎng)應(yīng)多加注意，把藥物放在女孩不易發(fā)現(xiàn)的地方或者鎖在抽屜中。
2.母親在哺乳期服用某些激素藥物，當(dāng)女孩出生后飲用母親的乳汁，也有可能引起女孩性早熟。因此，為預(yù)防女孩性早熟，母親在哺乳期間因注意身體，不要亂服用藥物，不要食用不利于小孩健康的食物等。
3.家長(zhǎng)過分寵愛女孩，過早給女孩吃蜂王漿、人參及某些補(bǔ)藥，也有可能引起女孩性早熟。因此，為預(yù)防疾病，家長(zhǎng)不要讓孩子吃太多補(bǔ)藥。
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