寶寶偏瘦怎么辦

　　寶寶是比兒童小的孩子，是爸媽或家人對(duì)嬰兒或幼兒的昵稱。那么，寶寶偏瘦怎么辦?

　　寶寶偏瘦怎么辦

　　先給孩子做全面檢查，然后再調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，改善喂養(yǎng)辦法，糾正不良飲食習(xí)慣。通過(guò)身體的全面檢查，媽媽可以了解寶寶的消化系統(tǒng)、脾和胃等健康狀況，病癥嚴(yán)重的話，可以按照醫(yī)囑適當(dāng)用藥，而對(duì)于鋅、鐵、鈣和貧血等輕微缺乏者主張用食物補(bǔ)充。同時(shí)，讓餐桌熱鬧起來(lái)。大部分的寶寶過(guò)瘦跟營(yíng)養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)不合理、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、飲食習(xí)慣沒(méi)有規(guī)律有關(guān)。畢竟在這個(gè)階段，寶寶的成長(zhǎng)動(dòng)力主要依靠營(yíng)養(yǎng)素的攝入。每天的食物應(yīng)保證盡量多樣化，谷物、肉類、豆類和蔬菜應(yīng)該合理搭配，讓寶寶重拾對(duì)餐桌的期待。而奶類、蛋類、肉、魚(yú)和豆類等不但是蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，還富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，這樣才能搭配出合理、科學(xué)的膳食。

　　糾正不良飲食習(xí)慣，保持固定進(jìn)餐時(shí)間。每天早餐不超過(guò)7點(diǎn)半，晚飯時(shí)間不超過(guò)晚上8點(diǎn)半，媽媽不能以任何借口隨意改變孩子的進(jìn)食時(shí)間。零食會(huì)傷了寶寶的胃，還會(huì)壞了孩子的飲食習(xí)慣。因此，建議讓孩子戒掉零食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　提醒年輕媽媽注意5個(gè)細(xì)節(jié)，解決寶寶偏瘦問(wèn)題。

　　1、寶寶在嬰兒時(shí)期1個(gè)月應(yīng)增加1公斤，5個(gè)月大時(shí)體重應(yīng)是剛出生時(shí)的2倍左右;

　　2、5歲前是寶寶肌肉組織發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)和體格發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，體重的增加很重要;

　　3、多喝開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝;

　　4、爸爸媽媽自身也需要有良好的飲食習(xí)慣，以身作則，讓孩子心服口服。

　　寶寶的健康喂法

　　寶寶吃什么、吃多少，都關(guān)系到身體器官的發(fā)育，對(duì)其一生有深遠(yuǎn)的影響。因此，在寶寶不同的發(fā)育階段，媽媽要選擇最健康的方式喂養(yǎng)寶寶。

　　請(qǐng)媽媽安心完全喂母乳，母乳已經(jīng)是寶寶最好的水分及養(yǎng)分來(lái)源，不必再喂水、葡萄糖、果汁等添加品。只是媽媽要記得補(bǔ)充水分，心情放輕松。

　　需要特別提醒的是，因?yàn)槟溉楹苋菀紫?，母乳寶寶的大便是金黃色、稀稀糊糊的，有一點(diǎn)酸酸的味道，不臭。這是正?，F(xiàn)象，不是拉肚子。

　　混合喂養(yǎng)

　　只要和寶寶在一起，就讓他盡情吸吮母乳，寶寶吸吮乳房的同時(shí)，您的身體會(huì)分泌可以讓您放松的荷爾蒙，在繁重的育兒生涯里，這是寶寶給您的優(yōu)質(zhì)回饋。

　　配方奶

　　即使因種種原因，無(wú)法母乳喂養(yǎng)，只能選擇配方奶，喂食時(shí)，也請(qǐng)懷抱著寶寶，雙眼溫和地注視寶寶的小臉，鼓勵(lì)他，盡量與寶寶肌膚相親，維持親子間的親密感。

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　　寶寶在4個(gè)月左右時(shí)，看到大人用餐，他會(huì)顯露出一副很感興趣的模樣，當(dāng)我們把食物送到他嘴里時(shí)，他也會(huì)跟著張開(kāi)嘴，小嘴跟著我們做咀嚼的動(dòng)作。這是寶寶的學(xué)習(xí)和模仿，為以后嘗試新食物做準(zhǔn)備。出現(xiàn)這樣的行為很有趣，但不代表寶寶可以隨意吃副食品了，吃副食品要遵循合理科學(xué)的規(guī)律。