人的創(chuàng)造力來自于毅力和解難能力
人的創(chuàng)造力來自于毅力和解難能力,而非好心情。下面就是小編給大家?guī)淼娜说膭?chuàng)造力來自于毅力和解難能力,希望大家喜歡!
人的創(chuàng)造力來自于毅力和解難能力:
英國肯特大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)家Anna Jordanous和薩塞克斯大學(xué)語言學(xué)家Bill Keller近日在學(xué)術(shù)期刊Plos One發(fā)表論文,對這一觀點(diǎn)輔以左證。他們從超過半世紀(jì)的文獻(xiàn)資料中,發(fā)掘出與創(chuàng)造力有關(guān)的14個要素,這些因素同等重要且互相依賴,但其中并不包含快樂、幸福這些積極情緒。
與創(chuàng)造力有關(guān)的14個因素:
主動及持續(xù)參與:除了主動地投入創(chuàng)造,在遇到難關(guān)時仍然堅(jiān)持、反復(fù)地參與;
應(yīng)對不確定性:能處理不完整、不統(tǒng)一,甚至互相矛盾、含糊的信息;
相關(guān)領(lǐng)域技能:具備對相關(guān)領(lǐng)域的專門智識、技巧和經(jīng)驗(yàn);
智能:指一般智力,以至心理承受能力;
成果產(chǎn)能:能朝著某個具體目標(biāo)、成果而工作,能創(chuàng)造出嶄新的東西;
獨(dú)立與自由:能獨(dú)立決策和行動,也能不以前人留下來的既有模式、過程或偏見來處理問題;
情感投入:在創(chuàng)造過程中投入熱情,視發(fā)揮創(chuàng)意本身為最大的滿足;
原創(chuàng)性:能發(fā)崛事物之間的新連結(jié),甚至將過往被認(rèn)為毫不相干的概念連系起來;
進(jìn)步與發(fā)展:盡管在創(chuàng)造過程中,進(jìn)展不一定以線性進(jìn)步的方式展開,目標(biāo)也顯得模糊,但仍持續(xù)以進(jìn)步、發(fā)展為階段目標(biāo);
社交與溝通:在創(chuàng)造過程中與外界溝通,將各個階段的成果對外推廣,并獲取意見;
自發(fā)/潛意識作用:不刻意去支配整個創(chuàng)造過程,由感覺快速、自發(fā)地作選擇,循潛意識作思考和行動;
思考與評估:對各個選項(xiàng)的潛在價(jià)值作分析和評估,從而做出較好的決定;
價(jià)值:以創(chuàng)造出有價(jià)值、能貢獻(xiàn)他人、能被他人肯定的事物為目標(biāo);
多樣性、發(fā)散性和實(shí)驗(yàn)性:設(shè)想多個不同的意念,再從中作出選擇,以便開拓更多創(chuàng)新的視野。
無獨(dú)有偶,美國北德州大學(xué)心理學(xué)家Mark Davis在較早前的研究中指出,創(chuàng)造力體現(xiàn)在兩個階段——初始想法的產(chǎn)生和后續(xù)問題的解決,而好心情僅對于產(chǎn)生不同想法、處理大量信息等有積極作用,但無助于最終解決問題。
他在論文中解釋稱,解決問題的過程勢必涉及評估、試驗(yàn)、失敗、批評等,這些壓力在產(chǎn)生負(fù)面情緒的同時也有助于激勵人們解決問題;換言之,壞心情才是發(fā)揮創(chuàng)造力的必要條件。
提高記憶的六要素和七大規(guī)律
記憶的六要素
物象是記憶的根本
理解是記憶的基礎(chǔ)
聯(lián)想是記憶的關(guān)鍵
方法是記憶的途徑
奇特是記憶的秘訣
動腦是記憶的靈魂。
記憶的七大規(guī)律
主體律:
?、?記憶的時間越長,記憶的效果越好。
② 記憶的目的越明確越具體,記憶效果越好。
?、?在記憶的活動中自信心越強(qiáng),記憶的效果越好。
?、?在記憶的過程中,注意力越集中,記憶的效果越好。
?、?在記憶的活動中,動腦思考越積極,記憶效果越好。
客體律:
① 識記有意義的材料,比識記無意義的材料效果好。
?、?識記直觀形象的材料比識記枯燥抽象的材料效果好。
?、?記憶有節(jié)奏、有韻律的材料,比記憶無節(jié)奏、無韻律的材料效果好。
?、?識記系統(tǒng)條理的文章比識記雜亂無章的文章的效果好。
?、?識記使人感興趣的材料比識記使人厭倦的效果好。
方法律:
?、?意義記憶優(yōu)于機(jī)械記憶。
?、?形象記憶易于抽象記憶。
③ 奇特記憶優(yōu)于一般記憶。
干涉律:
?、?在記憶過程中,識記材料的首尾部分易記,而中間部分易遺忘。
?、?在記憶過程中,兩種材料相類似,會影響記憶效果。
?、?識記兩種材料或一段較長的材料時,中間安排間隔時間的記憶效果好。
強(qiáng)化律:
?、?在記憶活動中,各種感官同時參與比單一感官參與的記憶效果好。
?、?在識記材料達(dá)到熟記后,適當(dāng)增加學(xué)習(xí)次數(shù),記憶保持效果好。
?、?識記后,及時復(fù)習(xí)可提高記憶效率。
?、?復(fù)習(xí)方式多樣化比簡單重復(fù)復(fù)習(xí)的記憶效果好。
時間律:
?、?遺忘先快后慢。
② 在記憶活動中,集中法和分散法恰當(dāng)運(yùn)用,才能提高記憶效率。
數(shù)量律:
?、?一次記憶的材料數(shù)量越多,記憶的難度越大,記憶的效果也隨之減小。
?、?在記憶活動中,把全習(xí)法和分習(xí)法結(jié)合起來,可以提高記憶效果。