記憶力是識(shí)記、保持、再認(rèn)識(shí)和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力。記憶是從感性認(rèn)識(shí)發(fā)展到理性認(rèn)識(shí)的橋梁，亦是人借以認(rèn)識(shí)周圍世界的一種積極的、有目的性的過(guò)程。下面就是小編給大家?guī)?lái)的影響記憶力的因素，希望大家喜歡!

　　記憶力強(qiáng)是不是遺傳的

　　一些研究表明，記憶力強(qiáng)與家庭有一定的關(guān)系。但遺傳并非總是起決定作用，重要的還是動(dòng)機(jī)、注意力和有效觀察問(wèn)題的能力等因素。

　　一些人更善于記起形象化的東西

　　我們的大腦生來(lái)就具備記錄和處理視覺信息的良好功能，處理視覺信息的大腦皮層很大，能分析信息的很多方面。在兒童時(shí)期，視覺記憶很強(qiáng)：小孩有以形象方式記錄、回憶的驚人能力，而對(duì)抽象的聽覺信息的記錄能力相對(duì)較弱。視覺現(xiàn)實(shí)對(duì)成年人來(lái)說(shuō)也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈印象。提供視覺信息，就意味著能夠有效地將其存儲(chǔ)，即較之基于其意義規(guī)則進(jìn)行的聽和讀能學(xué)到更多的東西。從學(xué)習(xí)的意義上講，當(dāng)同一信息在同一時(shí)間既能被聽到又能被看到時(shí)，學(xué)習(xí)的收獲就更大。從已進(jìn)行的研究中我們得知，視覺經(jīng)歷在記憶中的效率要比聽覺經(jīng)歷大3～4倍，而視聽經(jīng)歷的效率又要比視覺經(jīng)歷產(chǎn)生的效率大2倍。

　　記憶力超強(qiáng)的人(比如能記住一連串的偶然數(shù)字)是訓(xùn)練的結(jié)果，還是生來(lái)就與眾不同?

　　這些人的大腦與其他人毫無(wú)區(qū)別。一般來(lái)講，他們能使抽象概念形象化，并能將長(zhǎng)串的數(shù)學(xué)公式轉(zhuǎn)變成視覺符號(hào)。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，會(huì)變成一個(gè)樹根，一個(gè)數(shù)字會(huì)變成一個(gè)水果，一個(gè)逗點(diǎn)會(huì)變?yōu)橐坏斡晁鹊?。最后，他們還能將這些形象符號(hào)連結(jié)起來(lái)編成一個(gè)故事。

　　常用的10個(gè)記憶方法

　　1、連鎖記憶法

　　就是對(duì)將要進(jìn)行記憶的詞語(yǔ)，進(jìn)行一一串接，由一個(gè)詞語(yǔ)想到另一個(gè)詞語(yǔ)，這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實(shí)程度，例如，我們來(lái)記憶書桌，籃球，高樓三組詞語(yǔ)，首先，書桌和籃球鏈接，書桌下的籃球慢慢變大，把書桌頂?shù)椒宽?，然后籃球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎。

　　2、編故事記憶法

　　首先對(duì)需記憶內(nèi)容進(jìn)行提取關(guān)鍵詞，然后通過(guò)形象，生動(dòng)的故事把關(guān)鍵詞串接起來(lái)，幫助記憶。

　　3、定樁法

　　首先用定樁，有身體樁、數(shù)字樁、羅馬房間等，然后需記憶內(nèi)容與樁子掛鉤，達(dá)到記憶的目的

　　4、口訣記憶法

　　利用口訣，順口溜記憶，如，1851年，秀全起義在金田，1839.6月3，林則徐硝煙虎門灘等。

　　5、首字母記憶法，提取首字母減少記憶負(fù)擔(dān)。

　　6、歸納記憶法，把同類內(nèi)容記憶，按照大腦存儲(chǔ)原理。

　　7、圖表記憶法，把所需要記憶內(nèi)容用形象表現(xiàn)出來(lái)，利用右腦幫助記憶。

　　8、音樂記憶法，利用a波段音樂，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)幫助記憶。

　　9、復(fù)述記憶法，用嘗試回憶的方法來(lái)幫助記憶。

　　10、聯(lián)想記憶法，利用諧音等手段，輔助記憶。