記憶術(shù)常見的4個(gè)誤解資料介紹
你了解記憶術(shù)嗎?如果讓你回答什么是記憶術(shù)，你的答案會(huì)是什么?下面就是小編給大家?guī)淼挠洃浶g(shù)常見的4個(gè)誤解，希望大家喜歡!
記憶術(shù)常見的4個(gè)誤解
對(duì)記憶術(shù)的第一個(gè)誤解：記憶法等于記數(shù)字編碼
現(xiàn)在市面上許多記憶術(shù)的書，多會(huì)把大量的篇幅集中在數(shù)字編碼上，另外許多文章也是關(guān)于數(shù)字編碼或記撲克牌的，容易給人造成記憶法等于記數(shù)字編碼，但實(shí)際上這只是記憶法運(yùn)用的一部分，記憶法可以運(yùn)用的地方可不止這些，我們首先要承認(rèn)一點(diǎn)，就是用這些法子，用來記憶數(shù)字或撲克，還是可以的嘛?對(duì)不對(duì)?
對(duì)記憶術(shù)的第二個(gè)誤解：諧音是記憶術(shù)的核心
一般記憶術(shù)的書，用來把抽象的知識(shí)轉(zhuǎn)化成圖像的法子，主要也就是加減法與諧音法，甚至有些人說諧音是記憶術(shù)的核心，事實(shí)上，它們只是轉(zhuǎn)化法的一部分罷了。
通常把抽象知識(shí)轉(zhuǎn)化成圖像有六種方法：
直觀法：有一些詞你一看到就能聯(lián)想到圖像的，就直接聯(lián)想就是了。
代替法：用一個(gè)比較具體的圖像，來代替一個(gè)抽象詞。比如，用一個(gè)人大笑或皺眉，來代替"情緒"這個(gè)詞，用"人民幣"來代替"經(jīng)濟(jì)"。
加減法：比如，用"音樂家"來代換"音樂"這個(gè)抽象詞。
折字法：比如，你想不出"資本"要怎么轉(zhuǎn)化成圖像。拆拆字。得到"次、貝、本",你就拿貝殼與本子，來代替資本這個(gè)詞。
諧音法：比如，愛情，用與它發(fā)音相近的"矮琴"來代替。
象形法：比如，B用與它相似的眼鏡來代替，6來代替梨子。
對(duì)記憶術(shù)的第三個(gè)誤解："轉(zhuǎn)化"工作很慢，很費(fèi)勁
如果你學(xué)習(xí)這六種方法，即使是很抽象的專業(yè)書籍，也可以轉(zhuǎn)化成圖像，但是要強(qiáng)調(diào)2點(diǎn)：
1.抽象轉(zhuǎn)圖像是以理解與思考為基礎(chǔ)的，你要先理解好原書的意思;
2.沒有經(jīng)過大量的練習(xí)的人，會(huì)覺得"轉(zhuǎn)化"工作很慢，很費(fèi)勁。
沒錯(cuò)，如果你沒經(jīng)過這個(gè)練習(xí)的過程，你是學(xué)不好記憶術(shù)了，同時(shí)，你也沒有資格說記憶術(shù)不管用--誰讓你不練呢?記憶術(shù)是一門技能，它是無法光憑看看書就學(xué)會(huì)或明白的，我們不能光憑在書面上了解一些記憶術(shù)的東西，就加以批判。
像記憶撲克，記憶數(shù)字這樣的練習(xí)，它本身的目的并不只是讓你記記憶數(shù)字或撲克，事實(shí)上是訓(xùn)練你聯(lián)想、轉(zhuǎn)化的基本能力，在這個(gè)基礎(chǔ)上，你再去記憶文章，也會(huì)強(qiáng)許多。當(dāng)然，你可以直接訓(xùn)練自己記憶詞、句或文章，也是可以的，主要是要多練習(xí)。
對(duì)記憶術(shù)的第四個(gè)誤解：記憶術(shù)能解決一切問題
不要把記憶術(shù)神化，畢竟學(xué)習(xí)最終還是要依靠理解與思考，記憶并不能解決一切問題，不要把記憶術(shù)與其它的人類智能對(duì)立起來，像觀察、理解、思考、想象、閱讀、表達(dá)……它們都是很重要的，而且與記憶術(shù)并不矛盾，它們只是相互補(bǔ)充與支持。
最后還要強(qiáng)調(diào)一下，佛學(xué)不等于學(xué)佛、知道不等于做到、明白力學(xué)不等于就會(huì)騎自行車、如果想從記憶術(shù)中獲益，你得先跳進(jìn)去，學(xué)、悟、練，想要出頭，就先要埋頭--羅蘭女士這句話說得很是實(shí)在的。
記憶失用理論之遺忘有助于記憶
根據(jù)記憶同增同減的特性，約克夫婦提出了“記憶失用理論”(也稱“遺忘式學(xué)習(xí)”)，該理論認(rèn)為：任何記憶都具備兩種能力，即儲(chǔ)存能力與提取能力。其中儲(chǔ)存能力，就是記憶儲(chǔ)存的能力，這個(gè)能力會(huì)隨著我們的使用越用越強(qiáng)，從小到大，我們腦海中的東西越來越多，就是證據(jù);而提取能力，則是我們從自己的“記憶庫”當(dāng)中提取信息的能力，這個(gè)能力往往很不可靠，能瞬間形成，也能瞬間消失。
也就是說，某個(gè)記憶用得越多，越容易被調(diào)取出來，而長(zhǎng)久不用，就越來越難被調(diào)取，這倒和劃船有點(diǎn)像：儲(chǔ)存能力像是在平靜湖面上劃船，你劃一次就往前進(jìn)一步，不劃船就停下來，但不會(huì)倒退;提取能力像是在逆流中劃船，你劃一次也往前進(jìn)一步，但不劃船就會(huì)倒退。
知道了“記憶失用理論”的理論知識(shí)，對(duì)我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)有什么幫助呢?
大腦一旦重新找到“曾經(jīng)遺忘”的記憶，那么“曾經(jīng)遺忘”本身便能起到增強(qiáng)記憶的作用，甚至于我們?cè)谔崛∧稠?xiàng)記憶的時(shí)候越是大費(fèi)力氣，那么在得到之后，該項(xiàng)記憶的提取能力以及儲(chǔ)存能力就飆升得越高，就學(xué)得越扎實(shí)。
也就是說，我們要學(xué)習(xí)某項(xiàng)內(nèi)容，如果先遺忘它，再找回記憶，就能增強(qiáng)我們對(duì)這項(xiàng)內(nèi)容的記憶效果，而且遺忘得越徹底，找回記憶越費(fèi)力氣，增強(qiáng)記憶的效果越好，這就是“記憶失用理論”的核心觀點(diǎn)，它告訴我們一件神奇的事實(shí)：遺忘并不全是壞事，相反，遺忘有助于學(xué)習(xí)。
除此之外，遺忘有助于學(xué)習(xí)，還體現(xiàn)在當(dāng)我們開始一項(xiàng)新的學(xué)習(xí)時(shí)，大腦會(huì)主動(dòng)遺忘與當(dāng)前學(xué)習(xí)無關(guān)、甚至相悖的信息，防止學(xué)習(xí)被干擾。比如我們練習(xí)唱歌，一方面，大腦會(huì)屏蔽掉與唱歌的信息，讓你不會(huì)在唱歌時(shí)腦子里想到的卻是做過的數(shù)學(xué)題、看過的視頻講座、玩過的游戲等等，另一方面，大腦也會(huì)屏蔽掉以前的唱歌方式，讓你能夠?qū)W習(xí)新的方式，而不會(huì)新舊唱法矛盾沖突。
“遺忘有助于學(xué)習(xí)”的理論回答了大家長(zhǎng)久以來郁悶無比的一個(gè)問題，那就是讀了那么多的書，怎么讀完就忘了，原來這就是學(xué)習(xí)的正確姿勢(shì)，就像健身一樣，要練出肌肉，必須先破壞肌肉，才能再長(zhǎng)出新的肌肉。學(xué)習(xí)的奧義也是如此，先要遺忘，再有記憶，所以，看完書就忘不是問題，問題是我們很多時(shí)候只完成了遺忘這一步，沒有做再次記憶的第二步。
我在看書時(shí)，也注意到這種情況：第一遍看時(shí)往往印象不深，隔了很久再看一遍，雖然已經(jīng)不記得書的內(nèi)容，像是第一次看，但看完第二遍明顯比第一遍印象深，內(nèi)容大多都能記住了?？磥?，讀書應(yīng)該至少讀兩遍!小伙伴們可以把那些讀過一遍印象不深的書再找出來讀一遍，看看是否有新的收獲。
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