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有效的快速記憶法有哪些

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  聯(lián)想法之所以比死記硬背的方法記得更快、更牢,是因?yàn)槿藗冊(cè)谟洃浤切┥鷦?dòng)、有趣,甚至夸張、荒誕的畫面時(shí),記憶特別深刻,往往可以過目不忘。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的關(guān)于有效的快速記憶法有哪些的內(nèi)容,希望你們能夠喜歡。

  提高記憶力的小辦法

  邏輯記憶依靠我們?cè)缫颜莆盏倪壿媮韺?duì)信息進(jìn)行快速而牢固的聯(lián)結(jié),所以記憶起來很輕松,不需要太多的重復(fù)。在一個(gè)邏輯記憶過程中,所運(yùn)用的邏輯越熟悉、越嚴(yán)密,我們記憶起來就會(huì)越輕松,聽一遍或看一遍就能長(zhǎng)久記住。

  而如果所運(yùn)用的邏輯不夠熟悉、或者不夠嚴(yán)密,那么記憶的難度就會(huì)大一些,就需要多重復(fù)幾次。

  而機(jī)械記憶是指對(duì)那些相互之間沒有邏輯聯(lián)系的信息進(jìn)行記憶。.由于這些信息相互之間缺乏邏輯關(guān)系,我們也不可能隨便地給它們創(chuàng)造邏輯關(guān)系,所以,我們沒有辦法像邏輯記憶那樣一下運(yùn)用邏輯關(guān)系一下就把它們記住,而只能夠另辟蹊徑。

  面對(duì)這些缺乏邏輯關(guān)系的信息,基本上只有兩種方法,一種是被動(dòng)的死記硬背,而另一種則是通過聯(lián)想來主動(dòng)創(chuàng)造快速而緊密的聯(lián)結(jié)。而在機(jī)械記憶中,如果我們只是通過死記硬背的方法來進(jìn)行記憶,依靠的是不斷重復(fù)所形成的條件反射式的聯(lián)結(jié),這樣的記憶效果當(dāng)然會(huì)比較差。

  然而,在大多數(shù)情況下,人們都是采用這種方法來進(jìn)行記憶,原因很簡(jiǎn)單,就是這種方法屬于自然而然的、條件反射式的方法,想都不用想就可以拿來用了,簡(jiǎn)單而且方便——雖然效果并不好。

  但是,假如我們想要更快速地記住那些相互之間沒有邏輯關(guān)系的信息,而且也希望在回憶的時(shí)候能夠把這些沒有邏輯關(guān)系的信息更快速地回想出來,就需要有一種比單純的死記硬背更快速的方法來對(duì)這些信息進(jìn)行快速而緊密的聯(lián)結(jié)這時(shí),人們往往會(huì)求助于聯(lián)想法。

  聯(lián)想法之所以比死記硬背的方法記得更快、更牢,是因?yàn)槿藗冊(cè)谟洃浤切┥鷦?dòng)、有趣,甚至夸張、荒誕的畫面時(shí),記憶特別深刻,往往可以過目不忘。

  只要我們有本事把任何枯燥乏味、缺乏邏輯聯(lián)系的信息,都轉(zhuǎn)化為生動(dòng)有趣,甚至夸張荒誕的畫面,那么,我們就能夠非??於曳浅@蔚赜涀∵@些信息。

  聯(lián)想法如果進(jìn)一步劃分,可以分為對(duì)應(yīng)聯(lián)想法與串聯(lián)聯(lián)想法兩種。

  對(duì)應(yīng)聯(lián)想法就是運(yùn)用想像把兩個(gè)記憶信息進(jìn)行聯(lián)結(jié)的方法,它是聯(lián)想法的最基本單元,也是在快速記憶法中最基本的記憶方法。

  通過對(duì)應(yīng)聯(lián)想法,我們可以把任何兩個(gè)有關(guān)聯(lián)或者無關(guān)聯(lián)的信息緊緊地聯(lián)結(jié)起來。

  例如我們要把蘋果與狗聯(lián)系起來,就可以通過對(duì)應(yīng)聯(lián)想法,想像一個(gè)又紅又大的蘋果,狠狠地砸在了一條狗的頭上;或者想像一條狗在有滋有味地吃蘋果;等等。通過我們的對(duì)應(yīng)聯(lián)想,蘋果這個(gè)圖像就與狗這個(gè)圖像聯(lián)結(jié)在一起了。

  這樣,當(dāng)我們想到蘋果的時(shí)候,馬上就能夠想起狗,或者想到狗的時(shí)候,馬上就能想起蘋果。

  因?yàn)閷?duì)應(yīng)聯(lián)想法是在兩個(gè)信息之間進(jìn)行聯(lián)想,所以也有人把這種方法稱為“配對(duì)聯(lián)想法”。

  對(duì)應(yīng)聯(lián)想的方法非常靈活,兩個(gè)信息,或者兩個(gè)圖像擺在你面前,你無論怎樣發(fā)揮想像都可以,只要把這兩個(gè)信息或圖像緊密地聯(lián)結(jié)起來就可以了。

  舉例,用對(duì)應(yīng)聯(lián)想法分別聯(lián)結(jié)以下幾對(duì)詞語(yǔ): 沙發(fā)——仙鶴; 球拍——; 耳環(huán)——喇叭; 雞蛋——荷花。

  1,沙發(fā)——仙鶴: 對(duì)于兩個(gè)詞語(yǔ),我們?cè)诘谝徽麻_頭的時(shí)候已經(jīng)作過想像聯(lián)結(jié),但是要注意的是,我們之前的聯(lián)結(jié)是“仙鶴”在前,“沙發(fā)”在后,而這里卻是“沙發(fā)”在前,“仙鶴”在后,想像的畫面就應(yīng)該要有所不同。

  否則,如果不能非常明確地分出先后,就容易出現(xiàn)記憶偏差。所以,這對(duì)詞語(yǔ)可以這樣想像:一個(gè)又黑又重的沙發(fā)壓在仙鶴的身上,仙鶴拼命展翅膀也飛不起來。

  O2,球拍——: 可以想像為:一個(gè)球拍從上面飛快地打下來,把正在給病人打針的打暈了。

  03,耳環(huán)——喇叭:把兩個(gè)耳環(huán)往喇叭口上一放,這個(gè)喇叭就自動(dòng)吹出了優(yōu)美的曲調(diào)。

  4,雞蛋——荷花:有幾個(gè)雞蛋在荷花的紅色花瓣間上竄下跳。

  聯(lián)想法的想像原則:

  第一,想像必須具體、鮮明、生動(dòng)。對(duì)于圖像的想像,要有鮮明的顏色、動(dòng)作,甚至要伴隨有聲音,這樣的圖像才會(huì)顯得生動(dòng)、不易忘記。

  因?yàn)橹挥忻恳粋€(gè)圖像都具體、鮮明、生動(dòng),所串聯(lián)起來的畫面才會(huì)生動(dòng)、讓人印象深刻、不易忘記。

  例如我們?cè)诒緯_頭所寫的“一只仙鶴翹著二郎腿坐在沙發(fā)上”,雖然仙鶴坐在沙發(fā)上本身就已經(jīng)比較夸張,但如果我們讓在想像中讓仙鶴像人一樣輕著二郎腿坐著,兩只翅膀像人的手一樣往兩邊一扶,這樣的動(dòng)作就非常的鮮明、生動(dòng),因此也就容易過目不忘。

  第二,想像要盡可能地夸張、荒誕,以利于加強(qiáng)記憶。對(duì)記憶信息的想像,不但要鮮明、生動(dòng),而且最好能夠盡量地夸張、荒誕。

  因?yàn)榭鋸?、荒誕的畫面或者動(dòng)作,會(huì)讓人的記憶倍加深刻,往往過目不忘。而那些平淡無奇的畫面則相對(duì)容易被忘記。例如,對(duì)于“勺子”與“咖啡”的聯(lián)想,如果按照常規(guī),可能會(huì)想像為“用勺子去勺咖啡”。然而這樣的聯(lián)想不夠夸張,因此記憶效果會(huì)不太好。如果想像為“勺子在咖啡中跳舞”,記憶效果就會(huì)好得多。

  第三,盡可能地直接把兩個(gè)圖像聯(lián)結(jié)在一起,而避免出現(xiàn)過多無關(guān)的內(nèi)容。

  信息與信息之間的聯(lián)結(jié)應(yīng)該盡可能簡(jiǎn)潔,盡量不要借助其它的事物,最好是把兩個(gè)相連信息所代表的畫面直接接觸,這樣就避免其它的無關(guān)信息對(duì)記憶進(jìn)行干擾。

  例如上面的例子:球拍把打暈了,不需要想像是誰(shuí)在拿著球拍,也不需要去想為什么要把打暈,直接就想像球拍把打暈的圖像,這樣的畫面中就只有“球拍”與“”兩個(gè)信息,而不會(huì)混進(jìn)了別的信息。

  當(dāng)然,為了更清晰地想像的圖像,可以稍微想一下她的白色服以及那頂特別的帽,甚至可以給她戴上口罩、讓她拿著針筒,這些都是為了加強(qiáng)“”的印象,而并不是無關(guān)的信息。

  我們說“記憶等于聯(lián)結(jié)”,就是要把所有的記憶信息進(jìn)行有效的聯(lián)結(jié),當(dāng)信息很多、很復(fù)雜的時(shí)候,聯(lián)結(jié)的方法也相應(yīng)要復(fù)雜一些。

  提高記憶力的小建議

  如何快速記憶英語(yǔ)單詞

  詞根詞綴法

  簡(jiǎn)單來說,詞根詞綴法的操作步驟是這樣的。

  找到一個(gè)詞,比如permission(n.許可,準(zhǔn)許)。

  了解常見的詞根詞綴的意思,比如per-是個(gè)前綴,表示“通過”的意思,miss含義是“送,派”,-ion是名詞后綴。

  把這些詞根詞綴組合起來,也就是說“可以運(yùn)送過去”,也就是“許可,準(zhǔn)許”的意思,這種記憶方法是不是很巧妙?

  詞根詞綴法還有個(gè)優(yōu)點(diǎn)是,可以一次識(shí)記大量詞匯,而且這種聯(lián)想是具有普適意義的。比如知道了miss的意思是“送,派”,dis是否定前綴,表示“分離”,那么dismiss就是“把……送離,讓……離開”,也就是“遣散,解散”的意思。

  音節(jié)拼讀法

  音節(jié)拼讀法是一種非常簡(jiǎn)單、非常具操作性的快速記憶高中英語(yǔ)單詞的方法。具體操作方法如下:

  找到一個(gè)單詞,還是用permission舉例吧。

  判斷它有幾個(gè)音節(jié),一個(gè)單詞有幾個(gè)元音發(fā)音,它就有幾個(gè)音節(jié),基礎(chǔ)不好的同學(xué)慢慢讀一下,看看它有幾個(gè)完全不同的發(fā)音,有3個(gè)對(duì)不對(duì),per-mi-ssion。

  Ps.找得比較慢的同學(xué)也不要著急,當(dāng)你用這個(gè)方法記了50個(gè)單詞,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一下子就能判斷出來它的音節(jié)數(shù)量了,比如document(n.文件,文獻(xiàn)),看看它有幾個(gè)音節(jié)呢,先自己想,答案在文末告訴你們。

  回到剛才的permission,把它拆成3部分后是不是就好記得多了呢?只要你會(huì)讀,拼寫就基本沒什么大問題。

  語(yǔ)境記憶法

  語(yǔ)境記憶法具體步驟如下:

  在高考英語(yǔ)巨微土豪金上隨便找一篇閱讀題,先自己讀,看看能理解多少,圈出不認(rèn)識(shí)以及不熟悉的單詞。

  對(duì)照答案,確定圈出單詞的具體意思以及它在文章中的用法,記到筆記本上。

  對(duì)于這篇不再有生詞的文章,至少朗讀3遍,把涉及到你不會(huì)的單詞的句子盡量背下來。

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