科學(xué)家認(rèn)為記憶與大腦中的某種化學(xué)物質(zhì)有關(guān)。記憶是人腦對經(jīng)驗(yàn)過事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn)，它是進(jìn)行思維、想象等高級心理活動的基礎(chǔ)。下面就是小編給大家?guī)淼拇竽X記憶的相關(guān)知識，希望能幫助到大家!

　　大腦為什么會產(chǎn)生記憶

　　人類記憶與大腦海馬結(jié)構(gòu)、大腦內(nèi)部的化學(xué)成分變化有關(guān)。

　　大腦是如何產(chǎn)生記憶的?這個問題非常復(fù)雜，科學(xué)家們研究了1個多世紀(jì)，到現(xiàn)在為止也是略知一二。一些科學(xué)家認(rèn)為,記憶與大腦中的某種化學(xué)物質(zhì)有關(guān)。一些美國科學(xué)家曾做過這樣的實(shí)驗(yàn),他們把老鼠放在一個有明室和暗室的籠子里,喜歡黑暗的老鼠總是躲在暗室里。科學(xué)家多次電擊這些老鼠,把它們訓(xùn)練得害怕黑暗。然后再把這些老鼠腦子里的化學(xué)物質(zhì)提出來,注射到正常老鼠的腦子里,結(jié)果這些老鼠也變得害怕黑暗了。

　　視覺、聽覺、味覺、觸覺等任何信息傳到大腦后都形成電信號(跟現(xiàn)實(shí)生活中的電流不同，大腦中的電信號是帶負(fù)電的納離子的間歇流動，大腦中充滿著納離子，科學(xué)家還研究發(fā)現(xiàn)河豚毒素的作用原理就是它能阻塞這種納離子的流動，因而具有劇毒)，然后在神經(jīng)元不同的網(wǎng)絡(luò)中通行而形成記憶。

　　能形成記憶的最基本的原因是：大腦的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)具有可塑性，這是人腦與電腦的本質(zhì)區(qū)別，電腦沒有可塑性。這種可塑性科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)它的真實(shí)存在，不是推測。理論上來講:一個死去的人，如果保持大腦的物理狀態(tài)不發(fā)生變化，任何長時間之后，通過對大腦施加電流，通過還原技術(shù)，完全可以復(fù)原這個人活著時候的圖畫，也就是知道他的人生經(jīng)歷!

　　電腦能形成記憶是利用了數(shù)字信號“1”、“0”，而大腦能儲存記憶是利用了數(shù)字信號和模擬信號相結(jié)合，帶負(fù)電的鈉離子的間歇性流動可以稱之為數(shù)字信號，因?yàn)檫@種信號只要產(chǎn)生就不會消失或減弱;而各個神經(jīng)元連接處是有一定間隙的(大約十萬分之一毫米)這里的信號傳輸屬于模擬信號，會根據(jù)情況不同，傳輸情況也不同。大腦就是利用這種數(shù)字信號和模擬信號的無限組合產(chǎn)生了千差萬別的記憶。

　　大腦的20個關(guān)于記憶力的秘密

　　1、大腦喜歡色彩。平時使用高質(zhì)量的有色筆或使用有色紙， 顏色能幫助記憶。

　　★在印象筆記中里記東西時，多用些字體的顏色吧～

　　2、大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點(diǎn)家務(wù)，10分鐘后再回來繼續(xù)學(xué)習(xí)，效果會更好。

　　★番茄工作法，你造嗎?

　　3、大腦需要休息，才能學(xué)得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鐘小睡一會兒再繼續(xù)學(xué)習(xí)。

　　4、大腦像發(fā)動機(jī)，它需要燃料。大腦是一臺珍貴而復(fù)雜的機(jī)器，所以你必須給它補(bǔ)充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項(xiàng)新研究顯示，飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。

　　5、大腦是一個電氣化學(xué)活動的海洋。電和化學(xué)物質(zhì)在水里能更好地流動，如果你脫水，就無法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經(jīng)常性頭痛和脫水有關(guān)。

　　6、大腦喜歡問題。當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學(xué)習(xí)效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。

　　★想到好問題，隨手記到印象筆記里。

　　7、大腦和身體有它們各自的節(jié)奏周期。一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候?qū)W習(xí)，就能節(jié)省很多時間，會取得很好的學(xué)習(xí)效果。

　　8、大腦和身體經(jīng)常交流。如果身體很懶散，大腦就會認(rèn)為你正在做的事情一點(diǎn)都不重要，大腦也就不會重視你所做的事情。所以，在學(xué)習(xí)的時候，你應(yīng)該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。

　　9、氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。

　　10、大腦需要氧氣。經(jīng)常到戶外走走，運(yùn)動運(yùn)動身體。

　　★每天新建一條定時筆記，隨時提醒自己注意身體～

　　11、大腦需要空間。盡量在一個寬敞的地方學(xué)習(xí)，這對你的大腦有好處。

　　12、大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么，因?yàn)榻邮芰税才磐獠凯h(huán)境的訓(xùn)練后，大腦學(xué)會了組織內(nèi)部知識的技巧，你的記憶力會更好。

　　13、壓力影響記憶。當(dāng)你受到壓力時，體內(nèi)就會產(chǎn)生皮質(zhì)醇，它會殺死海馬狀突起里的腦細(xì)胞，而這種大腦側(cè)面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，壓力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。

　　14、大腦并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說話，但是不要提供消極信息，用積極的話代替它。

　　15、大腦如同肌肉。無論在哪個年齡段，大腦都是可以訓(xùn)練和加強(qiáng)的。毫無疑問，不要尋找任何借口。不要整天呆在家里無所事事，這只能使大腦老化的速度加快。專業(yè)運(yùn)動員每天都要訓(xùn)練，才能有突出表現(xiàn)。所以你一定要“沒事找事”，不要讓大腦老閑著。

　　★沒事兒就打開印象筆記，看看你記過的好東西吧～

　　16、大腦需要重復(fù)。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，因?yàn)槎啻慰赐皇挛锬芗由钣∠螅豢匆淮螀s往往容易忘記。

　　17、大腦的理解速度比你的閱讀速度快。用鉛筆或手指輔助閱讀嗎?不，用眼睛。使用這種方法的時候，需要你的眼睛更快地移動。

　　18、大腦需要運(yùn)動。站著辦公效率更高。

　　19、大腦會歸類，也會聯(lián)系。如果你正在學(xué)習(xí)某種東西，不妨問問自己：它讓我想起了什么?這樣做能幫助你記憶，因?yàn)榇竽X能把你以前知道的知識和新知識聯(lián)系起來。

　　★用印象筆記整理之后再用大腦記憶，效果會更好!

　　20、大腦喜歡快樂輕松，開心和學(xué)習(xí)效率成正比，心情越好，學(xué)到的知識就越多，所以，讓自己快樂起來吧!

　　還可以這么記憶

　　當(dāng)一種事物和另一種事物相類似時，往往會從這一事物引起對另一事物的聯(lián)想。把記憶的材料與自己體驗(yàn)過的事物連結(jié)起來，記憶效果就好。在外語單詞里，有發(fā)音相似的，有意義相似的，這些都可以利用相似聯(lián)想法來幫助記憶。遼寧黑山北關(guān)實(shí)驗(yàn)學(xué)校和北京景山學(xué)校在小學(xué)低年級試驗(yàn)一種集中識字的方法，可使學(xué)生在兩年內(nèi)認(rèn)字2500個，閱讀一般書籍報紙。

　　這種識字法就運(yùn)用了類似聯(lián)想記憶法的道理，把字形、字音相近，能互相引起聯(lián)想的字編成一組一組的，像把“揚(yáng)、腸、場、暢、湯”放在一起記，把“情、清、請、晴、睛”放在一起記。每組漢字的右邊都是相同，每組字的漢語拼音也有共性，前一組的漢語拼音后面都是“ang”，后一組的漢語拼音都是qing，這樣就可以學(xué)得快、記得住

　　聯(lián)想的方法是多種多樣的。指導(dǎo)孩子進(jìn)行聯(lián)想記憶，可采用相似聯(lián)想、接近聯(lián)想、對比聯(lián)想等不同方法。

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