人的記憶力會隨年齡變化而變化，甚至會變得很健忘，這時我們應該改變思維方式，開動腦筋，通過不同的方式開發(fā)或鍛煉大腦思維的能力，從而使大腦再度活躍起來。今天給大家?guī)硪恍╆P(guān)于記憶力和提高記憶力的文章，希望可以幫助到有需要的同學!

記憶衰弱的我【一】

我呢，是個記憶衰弱的小孩，也就是記憶差。Why?因為我做事總是慢吞吞的，那個蝸牛呢，也會嫌我慢。所以我是花見花衰，人見人哀的“慢大王”，人稱“慢狐貍”。

唉，我從沒出生就這樣。由于我的預產(chǎn)期是6月18日，我阿姨就請假趕來看我，可是，我還巴在肚子里不出來，讓我阿姨苦苦等了一個星期，就是沒把我等出來，無奈之下，只能回去上班，我姑媽跟我阿姨開了句玩笑：“你別走啊，等會兒說不定你剛走，你姐就生了?！蔽夜脣尩脑掃€是被應驗了，阿姨下午走，我夜里就出生。我猜這醫(yī)生肯定沒有掐好時間，急著就要把我放出來，“趕火車呀”!?或許是我覺得呆在肚子里舒服，就不出來了。這件事如果覺得不夠體現(xiàn)的話，咱再舉一個其它的例子。

在近期，我飛快的寫完英語作業(yè)，那個字叫“龍飛鳳舞”啊，草草了事后，我隨手一扔，那叫一個“準”呀!它直接投向了我的書桌上，我不禁為我自己感嘆：偶簡直是個天才(當然，并不是天生的蠢才)這時傳來一個巫婆的聲音：“快—去—把—作—業(yè)—本—裝—進—書—包!”這個威嚴的聲音不禁讓讓我打了幾個寒顫，(偶滴神!這個巫婆好恐怖哦~~~~~~巫婆還在奸笑ing，好怕怕哦)我趕快把書投進書包，可是唯有那本讓我激動半天的本子被我遺忘在了角落。第二天才發(fā)現(xiàn)我的英語本怎么沒有了?我仔細的翻著每一根腦神經(jīng)細胞，都沒有找到英語本被我放進書包的記憶，OMG!我可是花了一個小時才寫完的作業(yè)啊，我怎么可以不把它放進書包嘞?我苦苦哀求組長網(wǎng)開一面，果然還是組長通人情。回家后立馬把它放到書包，現(xiàn)在它還睡在我書包里呢!

老師曾說過：不交作業(yè)=沒寫作業(yè)，如今我也加入了沒寫作業(yè)的一族。都是慢惹的禍。

記憶力訓練的方法【二】

記憶力訓練的途徑可以大體分為三種：圖像記憶訓練;視覺記憶訓練，記憶方法訓練。

圖像訓練

所謂的圖像記憶訓練，就是通過圖像去記憶東西，把圖像通過聯(lián)想的方法把所需要記憶的東西聯(lián)想起來，只要你看到圖形那么就會想起事物，這種方法早在古代象形文中就使用了。

特點：記憶方便，記憶簡單。

視覺訓練

通過視覺訓練，可以快速瀏覽，快速眼腦協(xié)調(diào)的能力，提高視覺敏銳性，可以提高記憶的速度。

特點：快速瀏覽，最短時間記憶

記憶方法訓練

通過聯(lián)想和編碼的能力，我所需要記憶的事物通過某種聯(lián)想和編碼按照順序，只要記憶編碼就可以記憶起事物，這個方法在考試，學習等應用非常廣泛，通過簡單的編碼就可以記住負責的大量事物，比如記憶圓周率就是其中非常經(jīng)典的一個例子。

特點：通過簡單編碼記憶大量復雜的事物，記憶效率高。

合適選擇

一般來說記憶訓練也是因人而異，不同的人，不同的時候都可能需要不同的記憶方法。比如：中學生，要聽記，還要記憶大量的書本知識，這種情況下選用視覺訓練和記憶方法訓練就非常合適，時間短，效率高。而兒童和老人就可以選用圖像記憶方法;簡單，方便。成年人就因工作不同而選擇簡單、快、大量某種或幾種。

記憶天才是怎樣練成的【三】

記憶對我們?nèi)绱酥匾?，我們卻常常對記憶產(chǎn)生誤解。很多人認為一個人的記憶力是天生的。其實不然。每一個嬰兒都是媽媽生的，但是，沒有一個嬰兒一出生就認識自己的媽媽。

他后來之所以能夠認識自己的媽媽，是因為媽媽經(jīng)常出現(xiàn)在他的眼前，他能從媽媽那里獲得最基本的食物。滌生成長社提示，這并不是說孩子的記憶力與先天條件沒有關(guān)系。孩子的記憶力與遺傳因素有關(guān)，但更重要的是與后天的記憶方法有關(guān)。

記憶力是可以通過后天培養(yǎng)、訓練來提高的。對于孩子也一樣。孩子本身就處于智力發(fā)展的黃金時期，如果我們從他小的時候就培養(yǎng)他科學記憶的習慣，那么既會讓他遠離死記硬背，也會對他的記憶力和學習效果產(chǎn)生非常好的幫助作用。

由于孩子的經(jīng)驗少，理解力不夠，所以我們常常讓孩子機械記憶一些知識，如一些詞句、公式或者課文。但我們發(fā)現(xiàn)，孩子死記硬背后的東西非常容易忘記，也就是我們?nèi)粘Ｋf的“背得快，也忘得快”，這其實是機械記憶的普遍結(jié)果。對問題考慮得越深入記憶就越牢固。沒有理解之時，不要試圖去記憶，這會浪費時間。

科學的記憶是理解之后的記憶。所以對于需要孩子記憶的材料，我們要先耐心地給孩子講解，幫孩子理解其含義，然后再讓他記憶，我們會發(fā)現(xiàn)他記得又快又準，而且不容易忘記。

有一位兒童心理學家曾在兒童中做過這樣一個實驗：心理學家將兒童分為三組，對每組孩子采用不同的方式展現(xiàn)10幅畫，然后觀察他們對這些畫的記憶程度。

對第一組孩子使用的方法是告訴他們每幅畫都畫了些什么;

對第二組孩子使用的方法是只給他們看這些畫，并不講解;

對第三組孩子使用的方法是不但給他們看這些畫，還給他們講解畫的內(nèi)容。

過了一段時間，心理學家測試孩子記住了多少幅畫以及畫上的內(nèi)容，其結(jié)果是，第一組孩子記住得最少，只有60%;第二組記住了70%，第三組記住得最多，達到了86%。

從這個實驗可以看出提示，我們可以教孩子運用多種感官進行記憶。如背誦一篇課文時，既看著書上的文字，又在大腦中回憶老師對課文的講解，這樣背誦起來就要容易一些。另外，我們也可以根據(jù)課文內(nèi)容在腦海中構(gòu)想一幅場景，這樣也能使文字更加生動形象。

對于任何事情，只有掌握了規(guī)律、方法，才能將它做得更好。提高孩子的記憶效率也是一樣，如果我們給孩子介紹一些科學記憶的方法，孩子在記憶方面就會主動拋棄死記硬背。

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