艾賓浩斯記憶法記憶單詞背誦方法

　　學(xué)英語總是繞不過背單詞這個(gè)梗，可總是發(fā)現(xiàn)被什么忘什么，那怎么辦呢?我們可以利用艾賓浩斯記憶法記憶單詞。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于如何運(yùn)用艾賓浩斯記憶法記憶單詞，希望對(duì)你有幫助!

　　艾賓浩斯記憶法記憶單詞背誦方法

　　1. 初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容：

　　a)單詞外觀,b) 單詞的中文釋義,c) 單詞的記憶法

　　2. 每個(gè)list的具體背誦過程(每個(gè)list按12頁,每頁10個(gè)單詞計(jì))：

　　a) 背完一頁(大約5分鐘),立即返回該頁第一個(gè)單詞開始復(fù)習(xí)(大約幾十秒)

　　b) 按上面方法背完1～6頁(大約在30分鐘),回到第1頁開始復(fù)習(xí)(兩三分鐘)

　　c) 按上面同樣方法背完7～12頁,一個(gè)list結(jié)束

　　d) 相當(dāng)于每個(gè)list被分為12個(gè)小的單元,每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng);每6個(gè)小單元組成一個(gè)大單元,2個(gè)大單元各自成為一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng).背一個(gè)list總共需要一小時(shí)左右的時(shí)間.

　　3.

　　a) 復(fù)習(xí)方法：遮住中文釋義,盡力回憶該單詞的意思,幾遍下來都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶.

　　b) 復(fù)習(xí)一個(gè)list所需的時(shí)間為20分鐘以內(nèi)

　　c) 當(dāng)天的list最好在中午之前背完,大約12小時(shí)之后(最好睡覺前)復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的list

　　d) 在其后的1,2,4,7,15天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的list

　　e)復(fù)習(xí)的原則

　　時(shí)間間隔：30秒 1分鐘 5分鐘 30分鐘 1小時(shí) 8小時(shí) 1天 2天 6天 31天

　　重學(xué)節(jié)省誦讀時(shí)間百分?jǐn)?shù)：58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1

　?、磸?fù)習(xí)點(diǎn)的確定

　　人的記憶周期分為短期記憶和長期記憶兩種.

　　第一個(gè)記憶周期是 5分鐘

　　第二個(gè)記憶周期是30分鐘

　　第三個(gè)記憶周期是12小時(shí)

　　這三個(gè)記憶周期屬于短期記憶的范疇.

　　下面是幾個(gè)比較重要的周期.

　　第四個(gè)記憶周期是 1天

　　第五個(gè)記憶周期是 2天

　　第六個(gè)記憶周期是 4天

　　第七個(gè)記憶周期是 7天

　　第八個(gè)記憶周期是15天

　　以上的8個(gè)周期應(yīng)用于背詞法,作為一個(gè)大的背詞的循環(huán)的8個(gè)復(fù)習(xí)點(diǎn),可以最大程度的提高背單詞的效率

　　背單詞就找個(gè)小本子窄窄的那種,每頁中間對(duì)折左邊英文右邊中文,每天背100個(gè),分5組每組20個(gè),每一個(gè)看過留下讀音和拼寫的印象,基本上5～8分鐘一組,全部5組大概看30分鐘,最好不要超過40分鐘,然后再從第一組再看,每天一百個(gè)新的,看過的按記憶周期在第2、4、7、15天重新復(fù)習(xí),基本每天進(jìn)行的300～400個(gè)單詞,新舊加起來,

　　5. 注意事項(xiàng)：

　　a) 每天連續(xù)背誦2個(gè)list,并完成復(fù)習(xí)任務(wù);

　　b) 復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)比記新詞重要,要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí),復(fù)習(xí),再復(fù)習(xí);

　　c) 一天都不能間斷,堅(jiān)持挺過這15天,之后每天都要花大約1小時(shí)復(fù)習(xí);

　　6. 時(shí)間表(左邊序號(hào)表示第幾天,*號(hào)之后表示復(fù)習(xí)內(nèi)容)

　?、?list1-2 *list1-2

　?、?list3-4 *list1-2 list3-4

　?、?list5-6 *list3-4 list5-6

　?、?list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8

　?、?list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10

　　⒍ list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12

　?、?list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14

　?、?list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16

　?、?list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18

　　⒑ list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20

　?、?list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22

　　⒓ list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24

　?、健?*list11-12 list19-20 list23-24

　?、尽?*list13-14 list21-22

　?、俊?*list1-2 list15-16 list23-24

　?、馈?*list3-4 list17-18

　?、痢?*list5-6 list19-20

　?、隆?*list7-8 list21-22

　?、谩?*list9-10 list23-24

　　⒛　 *list11-12

　　21.*list13-14

　　22.*list15-16

　　23.*list17-18

　　24.*list19-20

　　25.*list21-22

　　26.*list23-24

　　鞏固單詞記憶的方法

　　1、嘗試回憶：

　　試嘗回憶就是在頭腦中把學(xué)過的知識(shí)回想一遍，有人稱這為“過電影”，這是逼著自己專心致志去動(dòng)腦筋思考的方法。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，試嘗回憶比單純的反復(fù)識(shí)記好。例如有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓兩組應(yīng)試者同時(shí)識(shí)記同樣的課文，第一組閱讀與試嘗回憶相結(jié)合，第二組則用全部時(shí)間反復(fù)閱讀。結(jié)果，立刻測驗(yàn)和4小時(shí)后測驗(yàn)，第一組都比第二組效果好。那么，閱讀和回憶的時(shí)間應(yīng)該怎樣掌握呢?實(shí)驗(yàn)表明，用于試嘗回憶的時(shí)間越多，成績就越好。具體做法是，在閱讀或朗讀到一定程度以后，合上書試憶，凡模糊的地方立即與原文核對(duì)。也可以在讀書以后的一段時(shí)間里，試著記憶出應(yīng)該記住的具體內(nèi)容。這時(shí)，試憶者會(huì)處于積極的精神狀態(tài)，不但注意力集中，而且興趣盎然。同時(shí)，經(jīng)過校對(duì)核實(shí)，能夠及時(shí)了解自己的薄弱點(diǎn)，以便再著重記憶那些生疏的材料。

　　2、交談爭論：

　　即對(duì)所學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行爭論探討。莊子說：“知出乎爭”，這是很有道理的。交談爭論，旨在闡述自己的觀點(diǎn)，對(duì)客觀事物、客觀現(xiàn)象加以說明。交談，就要了解對(duì)方的意見，從中可以得到啟示;爭論時(shí)，容易使自己知識(shí)結(jié)構(gòu)中的薄弱環(huán)節(jié)暴露出來。在交談爭論的過程中，雙方都會(huì)加深印象，錯(cuò)誤的得到了糾正，正確的得到了承認(rèn)，記憶得到了鞏固。再說，個(gè)人的接觸面總是有限的，通過交談爭論，可以擴(kuò)大視野，集思廣益，增長知識(shí)和才干。

　　許多名人樂于交談爭論，愛因斯坦最初鉆研學(xué)問時(shí)，經(jīng)常與索洛文、哈比希特等朋友在一起交談爭論，在朋友們的幫助下，愛因斯坦掌握了“黎曼幾何”，為提出相對(duì)論打下了基礎(chǔ)。他們把自己交談爭論的場所叫做“奧林比亞科學(xué)院”。交談爭論是測驗(yàn)自己、訓(xùn)練思維、深化記憶的有效手段。

　　3、設(shè)問自答：

　　“假如我是老師，我將怎樣出題考學(xué)生呢?我希望學(xué)生掌握哪些要點(diǎn)呢?”如果經(jīng)常對(duì)自己提出一些問題，多種角度設(shè)問自答，會(huì)收到意想不到的效果。