開(kāi)發(fā)右腦記憶有什么訓(xùn)練方法

　　人的大腦分為左腦和右腦兩個(gè)半球，它們的功能是不同的，我們要注意對(duì)右腦的開(kāi)發(fā)，你知道有什么方法嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于開(kāi)發(fā)右腦記憶的訓(xùn)練方法，希望對(duì)你有幫助!

　　開(kāi)發(fā)右腦記憶的訓(xùn)練方法

　　凝視繪畫(huà)

　　家長(zhǎng)們引導(dǎo)寶寶們，將左手的食指，舉到大約距離眼睛30厘米處，然后，讓寶寶凝視自己的這個(gè)手指大約有5秒鐘，接下來(lái)就是讓寶寶們，在自己的腦中呈現(xiàn)出關(guān)于食指的圖像。

　　就根據(jù)上面的這個(gè)動(dòng)作提示，如此反復(fù)兩三次，最后用鉛筆把食指的圖像在紙上畫(huà)下來(lái)。

　　其他事物訓(xùn)練

　　就根據(jù)上面的這個(gè)提示，家長(zhǎng)們給寶寶們訓(xùn)練完了自己的食指訓(xùn)練之后，寶寶們的注意力也會(huì)有一定程度的提高，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)們就可以給孩子們帶來(lái)其他事物的這種訓(xùn)練，可以換成草莓、橘子、檸檬的圖像訓(xùn)練，這些訓(xùn)練，都可以很好地訓(xùn)練寶寶右腦的照相記憶能力。

　　有效地激活右腦

　　孩子們有了上面基礎(chǔ)的訓(xùn)練之后，家長(zhǎng)們就可以帶寶寶們?nèi)⒂^一些展覽館等，在展覽的過(guò)程中，寶寶們將欣賞到的畫(huà)面，通過(guò)照相記憶的形式，在自己的大腦中形成一個(gè)畫(huà)面，接下來(lái)，最好能夠?qū)⑦@個(gè)畫(huà)面畫(huà)下來(lái)，如此，寶寶的右腦會(huì)被充分激活。

　　開(kāi)發(fā)右腦記憶的原則

　　1. 大腦放松原則

　　進(jìn)行右腦訓(xùn)練的時(shí)候，無(wú)論回憶圖形，還是心像開(kāi)發(fā)，都必須保證大腦放松。七田真的書(shū)籍里面，提到要用冥想來(lái)解決，但是這個(gè)難度不小，不是任何人都能掌握的。但是最起碼，你要保證你的大腦處于放松狀態(tài)。我看到很多人，在練習(xí)的時(shí)候，緊皺眉頭，這不用說(shuō)，肯定大腦也是處于繃緊的狀態(tài)。這樣的效果肯定非常不好，開(kāi)發(fā)的效率也很低。只有大腦放松了，右腦才有可能活躍起來(lái)，才會(huì)使練習(xí)更有效果。

　　2. 整體原則：

　　回憶圖像的時(shí)候，一定要注意回憶整體，不要限于局部。很多朋友回憶圖像的時(shí)候，因?yàn)閳D像不清晰，很容易陷入這樣的一個(gè)誤區(qū)，就是陷入局部，一個(gè)個(gè)的去摳細(xì)節(jié)，妄圖通過(guò)這個(gè)來(lái)提高清晰度。這也是應(yīng)該避免的，正確的做法是，在你想到這個(gè)圖像的瞬間，出來(lái)的是什么就是什么。然后你進(jìn)一步回憶的時(shí)候，要保持這個(gè)整體，是整個(gè)圖像慢慢的清晰起來(lái)，而不是一個(gè)個(gè)局部的拼湊。

　　3. 左腦不參與

　　4. 速度原則：

　　就是盡可能的快速的去看圖。在保證看清楚的前提下，盡可能的加快圖片的閃示。右腦攝取信息的速度是非?？斓?，如果你看圖很慢，或者為了做聯(lián)系而看圖，這樣就會(huì)出現(xiàn)這樣一個(gè)情況：右腦早就看完了圖片，剩下的時(shí)間，左腦就會(huì)參與進(jìn)來(lái)，造成訓(xùn)練的效果大打折扣。