有效的聯(lián)想記憶法

　　聯(lián)想記憶法是大家常用的記憶方法，所謂的聯(lián)想是把不相關(guān)的事物通過(guò)想象創(chuàng)建形象，形成有效的鏈接，幫助記憶。你對(duì)聯(lián)想記憶法了解嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于有效的聯(lián)想記憶法 ，希望對(duì)你有幫助!

　　聯(lián)想記憶法 —最常見(jiàn)的聯(lián)想模式

　　1)形象聯(lián)想。如，看到數(shù)字2時(shí)，它的形狀像鴨子、蛇、龍船等。

　　2)夸張的聯(lián)想。如：當(dāng)看到一輛自行車(chē)時(shí)，可以想成自行車(chē)在天上飛、自行車(chē)在水里游。

　　3)諧音聯(lián)想。如25通過(guò)諧音可以想到二胡，45通過(guò)諧音可以想成師傅。

　　4)替代法又稱(chēng)相關(guān)法。如“聲東擊西”可以替換為敲鑼打鼓，“唯物主義”可以替換為馬克思。

　　5)倒字聯(lián)想。“前提”可以將它反過(guò)來(lái)看(提前)，通過(guò)諧音可以想到提錢(qián)。

　　當(dāng)然不只有這五種聯(lián)想，還有很多的聯(lián)想。聯(lián)想記憶法就是把不相關(guān)的事物通過(guò)想象并創(chuàng)建形象，形成有效的鏈接。簡(jiǎn)單的講：由甲事物對(duì)乙事物之間產(chǎn)生聯(lián)想。

　　比如：汽車(chē)，牛奶如何聯(lián)想呢?1)汽車(chē)在牛奶里洗澡;2)汽車(chē)被牛奶給淹沒(méi)了;3)汽車(chē)上裝滿(mǎn)了牛奶等等，這就是聯(lián)想。

　　有效的聯(lián)想記憶法 —聯(lián)想法的想像原則

　　第一，想像必須具體、鮮明、生動(dòng)。

　　對(duì)于圖像的想像，要有鮮明的顏色、動(dòng)作，甚至要伴隨有聲音，這樣的圖像才會(huì)顯得生動(dòng)、不易忘記。因?yàn)橹挥忻恳粋€(gè)圖像都具體、鮮明、生動(dòng)，所串聯(lián)起來(lái)的畫(huà)面才會(huì)生動(dòng)、讓人印象深刻、不易忘記。

　　例如我們?cè)诒緯?shū)開(kāi)頭所寫(xiě)的“一只仙鶴翹著二郎腿坐在沙發(fā)上”，雖然仙鶴坐在沙發(fā)上本身就已經(jīng)比較夸張，但如果我們讓在想像中讓仙鶴像人一樣輕著二郎腿坐著，兩只翅膀像人的手一樣往兩邊一扶，這樣的動(dòng)作就非常的鮮明、生動(dòng)，因此也就容易過(guò)目不忘。

　　第二，想像要盡可能地夸張、荒誕，以利于加強(qiáng)記憶。

　　對(duì)記憶信息的想像，不但要鮮明、生動(dòng)，而且最好能夠盡量地夸張、荒誕。因?yàn)榭鋸垺⒒恼Q的畫(huà)面或者動(dòng)作，會(huì)讓人的記憶倍加深刻，往往過(guò)目不忘。而那些平淡無(wú)奇的畫(huà)面則相對(duì)容易被忘記。

　　例如，對(duì)于“勺子”與“咖啡”的聯(lián)想，如果按照常規(guī)，可能會(huì)想像為“用勺子去勺咖啡”。然而這樣的聯(lián)想不夠夸張，因此記憶效果會(huì)不太好。如果想像為“勺子在咖啡中跳舞”，記憶效果就會(huì)好得多。

　　第三，盡可能地直接把兩個(gè)圖像聯(lián)結(jié)在一起，而避免出現(xiàn)過(guò)多無(wú)關(guān)的內(nèi)容。

　　信息與信息之間的聯(lián)結(jié)應(yīng)該盡可能簡(jiǎn)潔，盡量不要借助其它的事物，最好是把兩個(gè)相連信息所代表的畫(huà)面直接接觸，這樣就避免其它的無(wú)關(guān)信息對(duì)記憶進(jìn)行干擾。

　　聯(lián)想記憶法—具體運(yùn)用

　　舉例：1)樹(shù)，鴨子：樹(shù)上掛滿(mǎn)了鴨子;樹(shù)里面竄出一只鴨子;樹(shù)上站著一只鴨子。

　　2)耳朵，紅旗：耳朵上插著一面紅旗;耳朵里射出了一面紅旗;耳朵打紅旗。

　　3)鉤子，勺子：鉤子鉤起了勺子;鉤子鉤穿了勺子;鉤子砸中了勺子。

　　以上就是兩兩聯(lián)想，但在聯(lián)想的時(shí)候需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1)聯(lián)想的要夸張、離奇。

　　2)以熟記新：用自己熟悉的事物去記陌生信息，記憶法則。

　　3)動(dòng)用我們的五感去聯(lián)想：聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)。

　　如：當(dāng)看到鴨子時(shí)聽(tīng)到鴨子叫聲(聽(tīng)覺(jué))、看到鴨子在水中游(視覺(jué))、鴨子的羽毛很柔軟(觸覺(jué))，烤鴨的味道很美味(嗅覺(jué))，烤鴨的味道很香(嗅覺(jué))。

　　4)在聯(lián)想中還可以加入動(dòng)作、顏色、氣味、感覺(jué)等。

　　圖象的清晰度，應(yīng)該是我們每個(gè)腦中呈現(xiàn)的圖象足以能夠看到就可以了，也就是大腦中呈現(xiàn)的圖像隨緣即可。如：你大腦中看到圖像的某個(gè)特征或是圖像大致的輪廓，只要這些圖像在大腦中大致的足以成像，都能算是一個(gè)圖像的清晰度吧。