科學(xué)高效的記憶方法有哪些

　　記憶能力是人類大腦具有的一項非常驚人的能力，我們在記憶知識時，都會采用科學(xué)的記憶方法來幫助記憶，你知道有哪些科學(xué)的記憶方法嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于科學(xué)高效的記憶方法，希望對你有幫助!

　　科學(xué)高效的記憶方法(一)聯(lián)想記憶法

　　聯(lián)想記憶法就是指對知識點進(jìn)行聯(lián)想來加深對其在大腦中的印象，從而幫助回憶的方法。通常包含諧音聯(lián)想和語義聯(lián)想兩種方法。

　　1、諧音聯(lián)想就是將知識點中的一些字詞的讀音與一些日常生活中我們有所接觸的其他事物聯(lián)想在一起，通常達(dá)到幽默或較為夸張的效果，以此來幫助記憶。

　　例：終身教育的提出者為保羅•朗格朗。在記憶時，就想象提出終身教育的人就像走街串巷的貨郎一樣，每天嘴里念叨著“朗里格朗”。這樣達(dá)到夸張幽默的效果，能讓人物名更長久地被大腦認(rèn)知。

　　2、語義聯(lián)想就是從字面對知識點進(jìn)行展開想象，以形成對知識點的固有形象。

　　例：古希臘城邦教育制度中的希臘教育和雅典教育的區(qū)分。根據(jù)大家的普通認(rèn)知，可以將希臘嘗試與溫文爾雅的女神進(jìn)行關(guān)聯(lián)，將斯巴達(dá)與剛勇威猛的勇士進(jìn)行關(guān)聯(lián)，以此來區(qū)分，希臘教育是重視培養(yǎng)政治家和商人的教育，而斯巴達(dá)是較為傳統(tǒng)的軍事教育。

　　科學(xué)高效的記憶方法(二)連句記憶法

　　連句記憶法是指將要記的知識點通過編成一句話串起來，實現(xiàn)記憶的目的。這一記憶方法通常針對多個關(guān)聯(lián)知識點需要同時記憶的情況。

　　例：赫爾巴特作為傳統(tǒng)教育學(xué)的代表人物，曾經(jīng)提出了教師中心、教材中心和課堂中心的理論。在記憶的時候，可以將三中心的關(guān)鍵詞穿成一句話：“教師拿著教材在課堂上上課”。這句話同時將三中心都涵蓋在內(nèi)，方便識記也不會搞混。

　　與此相對的，杜威的新三中心也可以被加工為：“學(xué)生在活動中獲取經(jīng)驗”。

　　科學(xué)高效的記憶方法(三)首字連詞法

　　這個方法就是將要記的多個知識點中提取一個關(guān)鍵詞穿成一句話，只要記住一句話就記住多個知識點。

　　例：2008年版的中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范為：愛國守法、愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生、教書育人、為人師表、終身學(xué)習(xí)。由于字?jǐn)?shù)較多，用連句記憶法較為困難，那么可以嘗試從每一個詞中提取一個字組成：“關(guān)愛教為終”，其中的“愛”為兩愛。

　　科學(xué)高效的記憶方法(四)分層記憶法

　　在復(fù)習(xí)的過程中，考生們經(jīng)常遇到一些包含5小點以上的大知識點。這類知識點是我們記憶中很容易抵觸的一種，因為多于4點以上的知識點通常接近大部分人的短時記憶容量邊緣，需要較強的一直努力才能短時間內(nèi)記憶下來。因此，針對這種多于四點以上的知識點，我們通常建議將小點進(jìn)行分層記憶。

　　例：一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)包括：目標(biāo)明確、內(nèi)容正確、重點突出、組織嚴(yán)密、方法得當(dāng)、表達(dá)清晰、氣氛熱烈七點。如果逐個記憶很容易記住最后一個前面的都忘記了。因此，可以嘗試將前三點劃為“目的與內(nèi)容”層次，中間三點劃為“教學(xué)過程”層次，最后一點劃為“課堂管理”層次。逐層攻破，最后將三個層次的內(nèi)容合起來即可。