常見的有效的記憶方法有哪些
好的記憶習慣的養(yǎng)成并不是一件容易的事情，下面學習啦小編為大家解答常見的有效的記憶方法有哪些，希望對你有所幫助!
常見的有效的記憶方法
最好的記憶法是最適合你的那種記憶法，最好的記憶法始終是等待你去發(fā)現(xiàn)的那種。
對比記憶法
它的特點是在學習新知識的同時，復(fù)習和鞏固舊知識。即學習新知識時，對照聯(lián)系舊知識，找出新舊知識之間的相同之處和不同之處進行記憶。在反復(fù)對照比較過程中，就加深了對舊知識的記憶，對新知識的理解，而理解之后就容易記憶了。
列表記憶法
這種方法使用范圍十分廣泛，就是把有關(guān)材料分類集中起來，列入表中適當?shù)奈恢蒙稀Ｍ且粡埍碚沓鰜砹?，條理也清楚了，內(nèi)容也記住了。列表的類型比較多，常用的有一覽表、系統(tǒng)表、關(guān)系表、比較表等。
概括記憶法
為了便于記憶，我們要把所學的東西加以歸納、概括，找出它的重點和主要內(nèi)容。這種記憶法，還能培養(yǎng)我們的思維能力、全面分析問題的能力。
五到記憶法
在記憶時，要做到眼、耳、口、手、腦配合使用，比使用單一人體器官效率高得多。這其中的 手 ，就是要求多動筆，因為 好記性不如爛筆尖 ，手腦并用，學思結(jié)合，養(yǎng)成 不動筆墨不讀書 的好習慣，這比單純地口讀目記效果要好得多。
抓重點記憶法
要立足于全面、系統(tǒng)地學習知識，要突出重點，抓 牛鼻子 ，起到以點帶面， 牽一發(fā)而動全身 的效果。
機械記憶法
學習英語單詞、外文字母、元素符號等，用這種方法就比較湊效。機械記憶法，就是采用單純的反復(fù)記憶來達到鞏固和掌握學習內(nèi)容的目的。
體操式記憶法
馬克思有超常的記憶力，但其超常的記憶力也不是天生的，這與他堅持強記的習慣分不開。他從少年時代起，堅持用自己不太熟悉的外語去背誦詩歌，天長日久，他的記憶力越來越強。列夫、托爾斯泰稱這種方法是記憶力的體操
理解記憶法
俗話說，如要記得，先要懂得。在看書或聽課時，理論聯(lián)系實際，把科學概念或定理等通過聯(lián)想來幫助理解，這樣就容易鞏固、記住新知識。有人曾做過試驗，一篇百字文，理解之后大概用15 20分鐘就可以把它記住了，如若不是這樣，則要花費近一小時，甚至更多的時間。
覆蓋關(guān)鍵部分記憶法
先用紙蓋住你認為難以記住的內(nèi)容，暫時不讓自己看見，然后再讀余下內(nèi)容，想象被覆蓋部分的內(nèi)容，實在想不出來，才移開蓋紙，如此反復(fù)幾次，就可以記住了。
歸類記憶法
為了系統(tǒng)地、牢固地掌握科學的知識，可以把繁多的內(nèi)容按意義不同、性質(zhì)不同、用途不同、結(jié)構(gòu)不同、形式不同等進行分類。分類以后，內(nèi)容就顯得簡單明了，就減輕了記憶的負擔，縮短了記憶的時間，提高了學習的效率。
交談記憶法
和同學在一起散步或閑聊時，可以就學習中的疑難問題作為交談的話題，你一言，我一語，或許就能把疑難問題解決了。這種活動，不但能鼓勵大家主動去探索問題、解決問題，培養(yǎng)濃厚的學習興趣，還能提高口頭表達能力，增進同學之間的友誼。通過交談，會使自己尚未扎根的記憶和沒有自信的記憶，變成確定實在的記憶，牢牢地印在腦海里。
重復(fù)記憶法
重復(fù)是學習之母，重復(fù)是同遺忘作斗爭的最有力的武器之一。心理學家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是先快后慢、先多后少，因此要及時復(fù)習。艾賓浩斯還告訴我們，學習、記憶的程度應(yīng)達到150%，將會使記憶得到強化，這種 過度學習的方法，可以使學習過的內(nèi)容經(jīng)久不忘。重復(fù)不僅有修補、鞏固記憶的作用，還有加深理解的作用。
以上介紹了一些值得借鑒的提高記憶力的方法，關(guān)鍵還要結(jié)合自己的實際，要有強烈的求知欲望，這才可以摸索和總結(jié)出一套或幾套適合自己的科學的記憶方法，有效地提高記憶力。
新神探夏洛克的記憶宮殿究竟是什么
《新神探夏洛克》整部電影都發(fā)生于夏洛克的記憶宮殿中，夏洛克進入某種意識狀態(tài)進入記憶宮殿，在維多利亞時期與現(xiàn)代之間“穿越”，以讓人目瞪口呆迅雷不及掩耳之勢的速度迅速調(diào)用各類化學歷史生物人類學記憶破解迷案(此句純粹為了模仿夏洛克的思維速度)，就發(fā)生在幾分鐘內(nèi)，卻涵蓋了錯綜復(fù)雜的迷局，在記憶宮殿中完成了一個案件的推理。
夏洛克口中的“mind palace”(記憶宮殿)，究竟是什么?
在神探夏洛克《A study in Scarlet》中，夏洛克告訴華生：“我把人的大腦想象成一個空蕩的閣樓，你可以選擇要放入其中的家具。”為了讓這個“倉庫”越來越實用，夏洛克丟棄了很多別的東西。相比起來，華生腦中的“倉庫”和我們普通人的更像，混雜著有用的信息和空洞無用的信息，沒有好好的分門別類。
記憶宮殿，這個概念來自古希臘詩人西蒙尼戴斯，靈感來自他參加的一次災(zāi)難宴會。他站在門外與人交談，身后的建筑突然轟然倒塌，破爛之極，以至于無法找出誰死在什么地方。憑借空間記憶，西蒙尼戴斯還原出了每個人的位置，這種記憶法被稱為“the method of loci”，也就是記憶宮殿。
記憶宮殿非常形象，想象記憶像一個實際存在的倉庫，每個房間都用于存儲特定的記憶，而視覺記憶可以大大幫助我們增加思維能力??明天記得買牛奶，可以變成一幅奶牛在牛奶中游泳的畫面。當需要用到某些記憶時，只需漫步在記憶宮殿中，就可以直觀地看到記憶。
記憶宮殿記憶法，利用了記憶的兩個原理：
第一，人對空間的記憶力(spatial memory)遠強過死記硬背的抽象記憶(semantic memory)。
第二，人的回憶和思維中，聯(lián)想跳躍(associative)比直接憑空思考、回憶更給力。
記“撲克牌順序”這種讓大腦欲哭無淚的事，轉(zhuǎn)化成了無數(shù)個形象和故事，才能手到擒來。
對我們這種總是記不住人名，一出門就走丟，房門鎖沒鎖要返回檢查幾次的普通人來說，談記憶宮殿有意義嗎?
下面的兩個小方法，可以馬上幫助你提高記憶效率
1、多聯(lián)想能增進記憶。
為什么我們大腦可以長久記憶某件事，卻又想不起來另一些事情呢?
如果你能將一個信息和其他信息關(guān)聯(lián)起來，那就增大了你記住它的可能性
所以語文老師要求“明白上下文的邏輯關(guān)系，然后熟讀并背誦全文”真的是為了你好。
2、要警惕“盲目自信”
我們都曾有過這樣的經(jīng)歷：記憶中的某件事要么是細節(jié)不對，要么就是自己的大腦編造了一些細節(jié)。
原因很簡單：我們的記憶并不可靠，會因為主觀的觀察和想法而變化，經(jīng)常以對自己有利的方式修改我們的記憶。
把需要記憶的內(nèi)容及時地記下來是一個好辦法，所以“好記性不如爛筆頭”，老師又果然沒有騙你……
最后再說一句，在學習一樣新東西20分鐘后，記憶會像自由落體那樣急劇下降喲，所以，記得經(jīng)常練習!
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