怎樣快速記憶方法
1、聯(lián)想記憶法:
如:bullet(子彈)借助諧音想象為:戰(zhàn)士“不理它”。
運用諧音幫助記憶要力求發(fā)音準確、標準。
2、物象是記憶的基礎
物象:簡單說就是事物的形象。要記“太陽”一詞,不是去記“太”和“陽”這兩個字,而是在大腦中浮現(xiàn)太陽的樣子。在浮現(xiàn)物象時,最關鍵的一點就是盡可能把它們變成具體的熟悉的物品。因為浮現(xiàn)普通的物品,印象平淡,不容易記住。但如果浮現(xiàn)自己聽過、見過、接觸過感受過的現(xiàn)象就容易記住,特別是最熟悉的事物的具體形象,更是刻骨銘心,難以忘懷。
你想增強記憶力嗎?那么,從現(xiàn)在開始,無論是聽到、看到,還是感受到的,凡是需要記住的信息。只要你能堅持做到這一點,用不了多久,你的記憶力就會得到難以置信的提高。
方法:勤于觀察,善于觀察,多思考。
3、聯(lián)想是記憶的關鍵
聯(lián)想:巴甫洛夫認為,聯(lián)想是由于兩個或幾個刺激物同時地或連續(xù)地發(fā)生作用而產(chǎn)生的暫時神經(jīng)聯(lián)系。他指出:記憶要依靠聯(lián)想,而聯(lián)想則是新舊知識建立聯(lián)系的產(chǎn)物。舊知識積累得越多,新知識聯(lián)系得越廣,就越容易產(chǎn)生聯(lián)想。越容易理解和記住新知識。記憶和聯(lián)想的關系是非常密切的:記憶必須以聯(lián)想為基礎;聯(lián)想又是打開回憶之門的鑰匙。
美國當代最著名的記憶術專家哈利*羅萊因也認為:“記憶的基本法則是把新的信息聯(lián)想于已知事物?!币虼耍3中滦畔?,記住新事物,最好的方法就是應用聯(lián)想。聯(lián)想的次數(shù)越多,印象越深刻,記憶也越牢固。聯(lián)想具有世界上第一流的速度,跨越一切時間和空間;上下五千年,只在方寸之間;縱橫數(shù)萬里,不需眨眼之時。
方法:聯(lián)想內容要形成故事情節(jié)
聯(lián)想的分類:
A 接近聯(lián)想 :利用事物在時間或空間上的接近關系,由一事物聯(lián)想到另一事物。 如:北京——天安門
B 類比聯(lián)想 :利用事物在現(xiàn)象或本質方面的類似關系,由一事物聯(lián)想到另一事物。如:兒童——花朵
C 因果聯(lián)想 :利用事物內在的對立統(tǒng)一關系,從一事物聯(lián)想到另一事物。如:起因——結果
D 對比聯(lián)想 :利用事物的因果關系,從一事物聯(lián)想到另一事物。 如:黑暗——光明
竭力也想不出來的事物,就暫時停止想它,一會兒再試想想。這記不起來的事物,經(jīng)暫時的擱置后,往往過了一會兒就能回想出來。
4 、定位聯(lián)想法:
所謂定位聯(lián)想法,通俗地講,既是在自己的“記憶倉庫”中準備好一系列位置固定的“貨架”,當識記一系列材料時,如名詞、短語、條文、事物等,可以按順序往“貨架”上存放,以保證提取時有條不紊。
定位聯(lián)想法是以奇特聯(lián)想法為基礎的,其不同之處只是在于定位聯(lián)想法有自己預定的秩序,即定位詞。
定位用的“貨架”可以有多種形式,例如:
可以用人體器官:頭發(fā)、眼睛、耳朵、舌頭等;
可以用家庭設施:衣柜、沙發(fā)、書櫥、電視等;
可以用常用詞組:工、農(nóng)、商、學、兵;東、南、西、北等。
5、漸近記憶法:
在自學或學習中,如碰到解決不了的問題或不明白又無處詢問的問題,可暫時放一旁不去理它,繼續(xù)前進,一段時間之后,隨著知識地增加,問題可能會得到自然的解決。
6、邏輯記憶法
A:諧音 利用字與字或詞與詞的讀音相似進行記憶。
馬克思誕辰:1818.5.5 馬克思一巴掌一巴掌打得資本家嗚嗚哭;
三國稱帝時間: 221 劉備喝了二兩藥(一),229 孫權喝了二兩酒;
唐朝建國時間: 618 李淵見糖(建唐)留一把(六一八);
珠峰高度: 8848 爬爬試吧。
B:歌訣記憶法
如歷史歌: 夏商和西周,東周分兩短:春秋和戰(zhàn)國。一統(tǒng)秦兩漢,三分魏蜀吳,二晉前后延,南北朝并力,隋唐五代傳,宋元明清后,皇朝至此完。
C:字頭記憶法
如:我國四大牧區(qū)內蒙、新疆、青海和西藏可記為“內心清晰”(含諧音);
拉美六國可記為“紅(洪都拉斯)八(巴拿馬)哥(哥斯達黎加),你(尼加拉瓜)撒(薩爾瓦多)威(危地馬拉)”(含諧音)。
附:記包含識記和保持,憶包含再認和回憶。記憶根據(jù)時間的長短可分為瞬時記憶、短時記憶、長時記憶。三者可以相互轉化,其條件是:瞬時記憶經(jīng)過注意地強化可以變?yōu)槎虝r記憶,短時記憶再經(jīng)過不斷地復習就可以變?yōu)殚L時記憶。
7、編故事記憶法:
把一些需要記憶而又毫無關系的字詞容納于一個小故事之中,變枯燥無味的東西形象化從而便于記憶的一種方法。
如:火車 原野 奔馳 一縷白煙 英國人茶壺 蒸汽機 二百年前 小屋 爐子 消失
白汽 孫子 自豪 啟發(fā)
嗚、嗚、嗚``````一輛奔馳地火車飛過原野消失到了天邊,留下了一縷白煙。火車路旁的小屋內有一個爐子,爐子上的茶壺內正噴著白汽,自豪地說:“那火車還是我的孫子呢。要不是二百年前有一個英國人看到我受到啟發(fā),發(fā)明了蒸汽機來帶動火車,它還在睡覺!”
8、特征記憶法:
利用需要記憶事物的特征進行記憶。如:宋朝的米芾臨摹戴松《牧牛圖》,臨完之后他對真跡實在難舍,就把摹本還給了戴松,可戴松一眼就看那不是真品。原來真本《牧牛圖》中,牛的瞳人中有牧童,可摹本中卻沒有。濟南因水多而被譽為泉城;個舊因錫多被譽為錫都。蒙古滅金于1234年,這是前四個數(shù)字。努爾哈赤統(tǒng)一女真各部在1616年,這和物理學上的反射原理很相似。
9、音樂記憶法:
音樂能改變腦波活動使人情緒穩(wěn)定,利用這種規(guī)律進行記憶的方法就是音樂記憶法。
10、興趣記憶法:
對內容情節(jié)先喚起興趣而后再去記憶的一種方法。興趣可作為發(fā)展記憶的動力。如:愛因斯坦、達爾文、林耐等人的例子。我也曾遇到過一個這樣的人,小時侯他小學一年級上了五年而沒能升入二年級,可到了中年因為生活的不如意他信仰了__。后來,他說神幫他學會了以前在學校中學不會的字,現(xiàn)在《圣經(jīng)》上的好多字他都能認識。我想這大概就是興趣的力量而非神的幫助。歌德說:“興趣是最好的老師!”
如:地球面積5.1億平方千米——五一勞動節(jié)、陸地面積1.49億平方千米——點柿子酒、地球年齡46億年——地球轉到死路矣。聯(lián)想:我站在地球上過五一節(jié),喝了一點柿子酒,想到地球由于年齡太大,已經(jīng)轉到死路矣!
富士山12365英尺——一年有12月365天;3851454——三八節(jié)五一節(jié)之后是五四青年節(jié)。
11、形象記憶法:
A起源于牛角 afraic 非洲(多牛);D起源于門 window door ;H起源于籬笆 sencse ;P起源于手指頭 pass pen point pick ;V形似人的雙臂上舉 ;S 蛇的象征 street show snake 。
[p ] [d ]]孩子學說話用音(含親切之意) baby ;[ n ] 表示呼吸聲,具有很大模糊性;father mother 可以聯(lián)想為父親嚴厲讀] [fB:T[],母親慈祥讀[mQT[] ;camel,L 在 26個字母較高,與駱駝的高個聯(lián)想起來可為:大個子動物走來了。
12、編寫故事法來記憶英語單詞:
現(xiàn)有如下一些單詞: joab(英人男子名),joan(英人女子名),load (擔子),soap(肥皂),road(道路),goat(山羊),moan(呻吟),loan(借款),boat(上衣),(小船),漢義也提供給大家。你們能不能很快記住它們呢?可能有人說:“這么多單詞,怎能很快記得全呢?”請同志們利用這些詞象下邊這樣編個小故事,試試看,記憶速度是不是能快一些。
一天,joab 挑著擔子(load) ,擔子里裝滿了肥皂(soap) ,他準備到市場上去賣。大路 (road) 上風光美極了:山羊 (goat) 在草地上吃草,彎彎的小河流向遠方,一條小船 (boat) 從河面上劃來,仔細一看,原來上面坐著 joab 的老同學 joan 。怎么,她今天竟面帶愁容,呻吟 (moan) 不已呢?仔細一問方才得知。joan 遇到強盜,借來 (loa n) 的錢連同父親買給的上衣 (coat) 都被掠走了。沒有辦法,joab 逃到船 (boat) 上。適才見到了 joab 才投奔而來。joab 見到此情此景馬上安慰 joan 道:“我們快去報案,捉拿強盜。”于是二人去了。
由于把單詞放到故事中去記就有了時間、地點、人物、情節(jié),即有了脈絡。這比分散地去記那些零散、孤立的單詞容易得多了??茖W實驗表明,這種記憶方法比一般的記憶方法效率高出 7 倍,在復習單詞的時候使用是很有效率的。
13、諧音是記憶的竅門字
諧音:就是指字與字、詞與詞的讀音相同或相似。有這樣一段相聲:一次,一支隊伍夜行軍,連長走在前面,下達了命令:“往后傳!拉開距離!”因為走的是小路,行軍隊伍是一列縱隊。戰(zhàn)士們一個傳一個,把命令傳下去。過了一段時間,后面有個戰(zhàn)士牽來了一條驢。連長莫名其妙,一追查。原來一位山東籍戰(zhàn)士把“拉開距離”傳成了“拉條駒驢”,傳來傳去,最后面的戰(zhàn)士便拉來一條驢。這場誤會可以說是諧音造成的。
為什么諧音是記憶的竅門呢?原來,通過諧音,可以使枯燥無味的材料變成繞有趣味的材料,把毫無意義的材料變成意義生動的材料,這樣是有助于記憶的。
諧音的作用還不只是賦材料以意義,變枯燥為有趣,更重要是諧音使識記材料具有了雙重意義。這樣,大腦中的暫時神經(jīng)聯(lián)系就多了一些網(wǎng)絡,它們再分別與原有知識結構的不同層次相結合,在回憶時便容易左右逢源了。只要想起諧音后的內容,便會憶出被諧音的材料了。根據(jù)這條原理,在記憶過程中,我們可以對某些零碎的、散亂的、毫無意義的材料進行諧音處理,以形成新奇有趣、富有意義的語句,這樣就容易輸入和方便提取了。
方法:根據(jù)音節(jié)相同或相似進行記憶
3.14159、26535、897、932、384、6264、338、3279 山顛(點)一寺一壺(五)酒,爾樂苦煞吾,把酒吃,酒殺爾,殺不死,遛爾遛死,扇扇刮,扇爾吃酒。
14、機械記憶法:
A:分段學習記憶法:
如果一篇文章有幾段,先分別背誦一、二段,再合背這兩段,而后背第三段,再合背一、二、三段,這樣依次類推的進行記憶。(此法適用于篇幅比較長的段落)
B:整體記憶法:
就是整篇文章或整個段落一氣背誦下來,總體進行記憶。(此法適用于篇幅比較短的段落)優(yōu)點:易于把握中心和各部分之間的聯(lián)系,易形成整體形象。
C:聯(lián)合學習記憶法:
先整體地瀏覽文章大意,把握文章的中心和各部分之間的關系,然后著重逐段記憶,最后整體把握整篇文章。
D:重視頭尾記憶法:
把重要的或難記的知識放在頭尾進行記憶的一種方法。據(jù)美國的米勒教授研究人類對七以內的數(shù)字有著魔力般地記憶能力。如記憶圓周率、小數(shù)和英文到處單詞等其記憶量以5(7-2)----9(7+2)為益。
附:前攝抑制:就是前面學習的內容對后面內容學習的干擾現(xiàn)象。
后攝抑制:就是后面學習的內容對前面內容學習的干擾現(xiàn)象。
學習中應該運用前、后抑制的規(guī)律,盡量減少干擾,提高學習效率和質量。
15、循環(huán)記憶法:
可分為嘗試回憶法、自我測試法、互問互答法三種。與記憶相對是遺忘,它可分為暫時性遺忘(有積極的一面)和永久性遺忘(有消極的一面)兩種。
根據(jù)愛賓浩斯遺忘曲線,先后進行七次復習(也要根據(jù)各人實際情況而定)。記憶次數(shù)和時間間隔分別為幾秒、幾分、幾個小時、一兩天、四五天、一周、一個月。
人的器官對記憶也有一定的作用:動口,即背誦可分為機械背誦和理解背誦(要活記活背);動手,隨手記下自己的所見所聞、心得體會和靈感(筆記有準確性和不易消失性)。
注意:要盡量把記憶的文字變成圖畫或想象成一幅圖景。
16、左右并用記憶法:
左右即大腦左右半球。大腦左半球有邏輯思維的功能(計算),右半球有形象思維的功能(語言)。
17、數(shù)字記憶法:
運用諧音的方法,用一些適當?shù)臄?shù)字代用詞即數(shù)字代詞來代替數(shù)字,把其變得生動形象。數(shù)字記憶多用諧音(0—9)來幫助記憶。
如: 2131081二姨三姨領八姨 , 0416(錦州直撥)----2819036兒把藥酒拎三樓 ,010(北京直撥)拎北京人的衣領。
附:圓周率的值小數(shù)點后一百位:3.1415926 , 5358979 , 3238462 , 6433832 ,7950288 ,4197169, 3993751 ,0582094 , 7944592 ,3078164 ,0628620 , 8998628 ,0348253 , 4211706 , 79。
18、英語單詞實用記憶法
A:歸類或歸納記憶法:把具有某種聯(lián)系的單詞歸納到一起,根據(jù)詞型、詞類、進行記憶詞義。歸類有以下優(yōu)點:1)易于漢英區(qū)別 2)可以與漢語作比較 3) 易于同類聯(lián)想
如:由teather------school classroom student classmate headmaste schoolmate
動詞:不規(guī)則動詞詞型(過去式、過去分詞不變)歸類,還可以根據(jù)音律感異同進行歸類。
如:同形異音、異形同音、同音同形意義等。
19、趣味記憶法:
利用興趣促進大腦皮層穩(wěn)定而集中的原理進行記憶。歌德曾說:“哪里沒有興趣哪里就沒有記憶?!?/p>