資料索引記憶法
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下面小編介紹一種非常有效的、常用不衰的經(jīng)典記憶術(shù)。這種方法都有助于增強(qiáng)你的記憶力。這種記憶方法的要點(diǎn)是:把要記憶的信息與容易記憶的要點(diǎn)或令人厭惡而無法忘懷的形象聯(lián)系起來。
資料索引記憶法
據(jù)科學(xué)家稱,我們的大腦能儲(chǔ)存1000億個(gè)信息單位。這相當(dāng)于500冊(cè)百科全書的信息量!然而,我們很難迅速而輕易地把我們所需要的那一則信息存儲(chǔ)進(jìn)去或提取出來。 多數(shù)情況下,信息在大腦里的分布和你獲取信息時(shí)一樣分散零亂。要想在大腦里搜尋某種信息,那真是令人心灰意冷的經(jīng)歷,常常 落得勞而無功的結(jié)局。這好比是握著一封重要的信件,走進(jìn)一座大如城鎮(zhèn)的倉庫,要立即決定該把它放在何處—樣。然而,假如你有一張倉庫平面圖,或者你有一份索引,標(biāo)明你已記憶在腦海里的500冊(cè)百科全書中有哪些是有價(jià)值的信息,那情況會(huì)怎樣呢?如果你把這些索引運(yùn)用到你的記憶中,那么你的記憶力會(huì)增強(qiáng)500倍。
資料索引法簡(jiǎn)便易行。它能使每個(gè)人的記憶出現(xiàn)奇跡。不過,對(duì)那些擅長(zhǎng)邏輯思維的人來說,資料索引法的作用尤其明顯。資料索引法分為四個(gè)步驟:
1.出處標(biāo)記——表明資料來源的標(biāo)簽。
2.主題標(biāo)簽——表明資料所屬門類的標(biāo)簽。
3.鏈接記號(hào)——表明資料與卜述來源和主題都有關(guān)系。
4.通過同樣程序?yàn)榇我豢椯Y料做索引。