如果說學(xué)習(xí)是一場漫長的旅行，那么記憶就象你搭乘的交通工具，是自行車，汽車還是火車飛機?交通工具的迅捷與否，直接決定著你的前進速度。記憶力的好壞，也直接決定著你學(xué)習(xí)成績的高低。早在公元前5世紀，“悲劇之父”古希臘詩人埃斯庫羅斯就曾說過“記憶乃乃智慧之母”，英國著名哲學(xué)家培根更是一針見血的指出：“世界上的一切知識都只不過是記憶”。

　　現(xiàn)在的科技一日千里，知識倍增，可是我們的記憶還是利用幾千年以來的傳統(tǒng)方法，如何改進和提高記憶力呢?從哲學(xué)方面講，任何事物都有其本身的規(guī)律，宇宙間的一切事物都遵循一定的規(guī)律而運動，發(fā)現(xiàn)規(guī)律是駕馭規(guī)律的前提，記憶同生命一樣，本質(zhì)上是不穩(wěn)定的，其變化難以捉摸，但也遵循著一定的規(guī)律。通過遵循這些規(guī)律，可以使記憶力大幅提升。記憶規(guī)律分為人自身的記憶規(guī)律和所記知識的規(guī)律，但是知道并運用這兩個規(guī)律的人并不多。先說自身的記憶規(guī)律，我們幾乎不知道自己的記憶規(guī)律，而每個人記憶規(guī)律是不相同的：有的人的強項是視覺記憶，如唐朝的吳道子應(yīng)唐明皇之召考察四川嘉陵江的景致，回京復(fù)旨時，唐明皇要看他的畫稿，他說：“我沒有勾畫稿子，都記在心里了。”隨后，他僅用一天時間就把嘉陵江三百余里的風(fēng)景活現(xiàn)在畫稿上了。有的人的強項是聽覺記憶，如唐太宗有一次讓宮女羅黑黑隔帷偷聽一位西域琵琶名手演,奏名曲，隨即讓她復(fù)彈，她竟能演奏得幾乎分毫不差，使得那琵琶名手大為震驚。

　　據(jù)意大利《晚郵報》報道，意大利一所大學(xué)三名教授進行了這樣的一項實驗：他們挑選了一位記憶中等的青年學(xué)生，讓他每星期接受三至五天，每天一小時，背誦由三個數(shù)至四個數(shù)組成的數(shù)字訓(xùn)練。每次訓(xùn)練前，他如果能一字不差地背誦前次所記的訓(xùn)練，就讓他再增加一組數(shù)字。經(jīng)過二十個月約230小時的訓(xùn)練，他起初能熟記七個數(shù)，以后增加到八十個互不相關(guān)的數(shù)，而且在每次練習(xí)時幾乎能記住80%的新數(shù)字，使得他的記憶力能同一些具有特殊記憶力的專家媲美。專門研究鍛煉記憶力方法的美國學(xué)者布魯諾.弗斯特說："要具備一個可靠的記憶力，必須每天費一刻鐘到半個小時的時間，做一套有計劃的腦力練習(xí)，復(fù)雜的或簡單的均可，只要能迫使你去動腦筋。"

　　可見，記憶力通過訓(xùn)練的確可以提高。事實上，古今中外的許多名人學(xué)者都通過各種方法來鍛煉自己的記憶力。馬克思從少年時代開始，堅持不斷地用一種自己不太熟悉的外語去背誦詩歌，有意識地鍛煉記憶力;列夫.托爾斯泰也是采用背誦的方式鍛煉記憶力。他說："背誦是記憶力的體操。"每天早晨，他都嚴格要求自己強記一些單詞或其他方面的東西，以增強記憶力。宋代詞人李清照采用與丈夫比賽競猜某典故出自某書的方式，在興趣盎然的娛樂中，鞏固了知識，增強了記憶。