世界記憶大師：數(shù)字編碼的選擇和強化記憶方法

　　世界記憶力錦標賽，數(shù)字是很關(guān)鍵的一項，而數(shù)字編碼又是其中的基礎，我們一般會借鑒別人的代碼，如果有些編碼你覺得不是很好記，也可以適當更改，要注意一些原則。

　　首先我們的編碼要是具體的圖像

　　所以類似17“一起”，19“依舊”，20“愛你”等，一般不會用來做編碼。它需要進行一個轉(zhuǎn)化，比如“愛你”可以想成是玫瑰花或者新娘等圖像。

　　相對而言，人物比動物好，動物比靜物好。

　　人物里特征突出的又好一些，比如豬八戒、孫悟空就比普通人物要好，而且豬八戒還有個釘耙可以用來耙，孫悟空的金箍棒可以打，所以我的代碼人物一般是充滿想象力的電影或者游戲里面的，比如我們小時候玩的經(jīng)典游戲《街頭霸王》、《忍者神龜》、《三國志》等，年輕的讀者也可以使用鎧甲勇士、奧特曼、變形金剛等作為代碼。如果人物沒有特征，我們可以通過想象賦予他一定特征，比如我會想象我的媽媽系著圍裙拿著大鏟子在炒菜的形象，我的爺爺則是拿著錘子在釘釘子的形象。

　　次之的選擇就是動物了，當然有特征的同樣優(yōu)先，比如用喜羊羊、灰太狼、唐老鴨就比普通的羊、狼、鴨容易記憶。連動物都想不到，那就找一個可以對其他東西發(fā)生動作的物品，至少是可以移動的物品。比如11可以想成是筷子，可以用來夾別的東西，比用鐵軌要好一些。18也可以用泥巴，比石壩要好一些，我們可以用泥巴去涂抹別的東西，可以用泥巴來砸別的東西，但是石壩則笨重且不容易移動。

　　用物品做編碼還需要注意幾點：

　　一是要熟悉

　　比如38可以想成桑巴舞，但你可能不熟悉，不如38婦女節(jié)。85可以諧音為巴烏，是一種樂器，如果沒見過則可以想成“寶物”，想成一個金元寶。

　　二是大小適中

　　比如92是球兒，如果用指甲蓋那么大的玻璃球，就顯得非常小了，用地球又顯得太大了，用足球還比較合適，符合人的視覺習慣。

　　三是要具體物品

　　而不是一個很抽象的東西，比如80可以諧音成“巴黎”，但是什么是“巴黎”?我們需要找一個標志性的物品來代替，所以我們的代碼是巴黎的埃菲爾鐵塔。

　　四是有特征

　　一根長著刺的狼牙棒就要比一般的棒子好，一個皇帝坐的龍椅就比普通的椅子特別。不同代碼之間要注意區(qū)別，比如39諧音為“山丘”、43也可以諧音為“石山”，這就比較容易混淆，我們可以將43改為“死神”。

　　我們更換代碼后可以找到相應的圖片，找的時候相素要高一些，主體清晰完整，角度正常，立體化，有色彩，最好是有動感的。更換代碼不要太頻繁，最好在熟記之前就變動，之后只在實在覺得不合適時再變動。

　　經(jīng)過初步熟悉并更換代碼之后，我們還有四個強化記憶代碼的方法：

　　一是對所有代碼進行快速瀏覽

　　可以用PPT的自動播放功能(如果是你自己找的圖片則可以將圖片導入到看圖軟件)，剛開始可以設置得慢一些，看到一張圖片就像拍照一樣看一眼，在看這張圖片的時候就要想到下一張圖片是什么，如果能夠在1秒翻1張時都反應自如，就已經(jīng)不錯了。這個訓練主要在熟悉代碼的初期進行。

　　二是專業(yè)記憶選手進行的“讀數(shù)訓練”

　　不是說看到數(shù)字把它讀出來，而是指看到每兩位數(shù)就要在腦海中想到它的圖像，并且這個圖像是需要有一些動感的，比如鱷魚張開嘴咬，二胡拉一下弦。盡量能夠保證圖像清晰，但不要太多細節(jié)，突出的特征想出來就可以了。

　　三是對每個代碼進行直映訓練

　　每個代碼的觀察時間在30秒左右，回想時間在30秒左右，反復觀察后閉眼開始回想，想不清楚時再睜眼看圖，直到圖像能夠清晰映在腦海里。在觀察時要注意強調(diào)圖像的突出特點，比如鸚鵡的爪子，鱷魚的牙齒。這種訓練并不是一次性的，每個代碼都可以在以后反復做。

　　四是對每個代碼進行活化訓練

　　讓腦海中的代碼圖像動起來，賦予它們一個特定的動作，比如想到25二胡時，二胡就拉一下，想到49濕狗時，濕狗就甩一甩頭上的水，當然如果能夠想到聲音就更好了。