世界記憶大師開發(fā)記憶的方法
世界記憶大師之所以成為記憶大師，是因?yàn)樗麄円彩墙?jīng)過一些科學(xué)的訓(xùn)練方法來開發(fā)自己大腦的。下面學(xué)習(xí)啦小編就來為大家推薦的世界記憶大師開發(fā)記憶的方法，歡迎參閱!
世界記憶大師開發(fā)記憶的方法
1.練習(xí)腦子急轉(zhuǎn)彎嘗試解決難題
2.培養(yǎng)雙手并用。嘗試用你的非優(yōu)勢(shì)手刷牙梳頭用鼠標(biāo)雙手一起寫字使用刀叉的方式調(diào)換下。
3.接受Q義現(xiàn)象。學(xué)會(huì)接受和喜歡悖論和錯(cuò)覺。
4.學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖
5.嘗試關(guān)閉一個(gè)或者更多感覺通道。蒙著眼睛吃飯塞上耳朵穿衣閉著眼睛淋浴。
6.嘗試比較測(cè)試。學(xué)會(huì)怎么品酒品嘗巧克力啤酒奶酪甚至其它所有可以吃的東西。
7.在看似毫不相干的主題之間尋找相同之處。
8.學(xué)習(xí)用不同布局的鍵盤如Colemak和Dvorak你將頭腦一新。
9.發(fā)現(xiàn)常見物品的新奇用處。釘子有多少種不同的用處10種100種
10.推翻你的假設(shè)。
11.學(xué)習(xí)創(chuàng)造力技術(shù)。
12.跳出第一個(gè)“正確”的答案。
13.幻想改變現(xiàn)實(shí)。問些諸如“如果...會(huì)怎樣”此類的問題。
14.SCAMPER我不是蹦蹦跳跳
15.倒置你的圖片和桌面壁紙。
16.發(fā)展你的批判性思維。學(xué)會(huì)辨別常見的錯(cuò)誤。
17.學(xué)習(xí)邏輯。解決邏輯難題。
18.熟悉科學(xué)方法。
19.畫畫亂涂亂畫也無所謂又不要成為一個(gè)畫家。
20.凡事往積極一面思考。
21.嘗試下藝術(shù)創(chuàng)作如雕刻繪畫音樂演奏或者其它藝術(shù)形式。
22.學(xué)習(xí)雜耍特技。
23.攝入健腦食品。
24.保持微餓狀態(tài)。
25.鍛煉很重要
26.正襟危坐。
27.多喝水。
28.深呼吸。
29.哈哈大笑
30.活躍點(diǎn)兒愛好廣泛點(diǎn)兒。
31.睡眠好。
32.小睡。
33.聽音樂。
34.擺脫拖延。
35.多動(dòng)手腦少用科技。
36.多看些像本文之類的提高腦力的文章。
37.勤換衣服赤腳行走。
38.掌控自我對(duì)話方法。
39.簡(jiǎn)單化生活。
40.下象棋或者其它棋盤游戲。嘗試在線玩 尤其是嘗試用電子郵件玩游戲
41.玩益智游戲。數(shù)獨(dú)填字游戲等等。
42.孩子氣些
43.玩視頻游戲。
44.幽默些創(chuàng)作笑話也不錯(cuò)喔
45.寫下你的100清單。
46.每天給自己設(shè)定思維計(jì)劃。
47.捕獲和收集每一個(gè)想法。
48.孕育想法。讓想法漸漸滲透隔段時(shí)間回顧下。
49.使用主題觀察法。嘗試 每天用紅色標(biāo)注主題發(fā)現(xiàn)特殊牌子或型號(hào)的汽車。
50.寫日志。
世界記憶大師開發(fā)記憶的技巧
1.發(fā)展形象化技能。每天至少使用5次。
2.記下你的夢(mèng):放你身邊一個(gè)筆記本早上醒來首先把夢(mèng)的內(nèi)容記下來。 江城子此類的就拉倒吧....
3.學(xué)會(huì)讓夢(mèng)清晰化。
4.保存感興趣的詞語(yǔ)自己也可以發(fā)明屬于你自己的詞語(yǔ)。
5.發(fā)現(xiàn)隱喻。連接抽象和具體的概念。
6.壓力管理。
7.隨機(jī)獲得信息并處理。以雜志中隨機(jī)的一個(gè)單詞作為主體創(chuàng)作。用StumbleUpon或者Wikipedia閱讀隨機(jī)的站點(diǎn)。
8.每天采用不同的路線和方式。改變你去上班、慢跑或回家的路線。
9.給你的電腦安裝一個(gè)不同的操作系統(tǒng)。
10.提高你的詞匯量。
11.學(xué)習(xí)盲文。可以從上下電梯時(shí)學(xué)習(xí)樓層數(shù)字開始。
12.買一件讓你感到煩擾的藝術(shù)品以發(fā)人深思的方式刺激你的感官。
13.換種香水這條是給女性的.....吧。
14.試試通感。粉紅色有多重薰衣草香水是啥聲
15.辯論為一個(gè)觀點(diǎn)辯護(hù)行有余力可以嘗試下另一個(gè)觀點(diǎn)。
16.用時(shí)間盒子管理。
17.花點(diǎn)時(shí)間發(fā)展大腦。
18.擁有你自己的心理圣堂。
19.好奇樂死鼠
10.挑戰(zhàn)自我
中國(guó)的記憶大師
2003年，張杰、王茂華獲得世界記憶大師稱號(hào)
2007年，郭傳威、劉平、吳天勝、黃金東、陳玉娟、莊海湛6位選手獲得
2008年，袁文魁 鄭才千。袁文魁來自武漢大學(xué)，后來培養(yǎng)了王峰在內(nèi)的25位記憶大師，鄭才千來自中國(guó)人民大學(xué)，其中鄭才千是最年輕的世界記憶大師。
2009年，武漢大學(xué)王峰等5名選手(另外幾名為蘇銳喬、朱少敏、史俊恒、張?jiān)娪?在倫敦獲得該稱號(hào)。王峰當(dāng)時(shí)排名中國(guó)第一，世界第五。重慶南開中學(xué)張師與同學(xué)在倫敦舉辦的世界記憶大賽上獲得好成績(jī)，成為當(dāng)年世界上最年輕的記憶大師。
2010年，余偉，劉蘇、梁宇明、劉麗瓊、常國(guó)輝及其它地方共24名中國(guó)選手(周強(qiáng)、李威、李偉、吳鎮(zhèn)輝、王敏、李清平、鄧樂泉、黃華珠、吳子瑜、黃耀輝、吳思遠(yuǎn)、龔磊、劉明旺、梁萬(wàn)佳、李佩儀、李浩明、邱自由、崔中紅、劉健、米勇)在中國(guó)廣州獲得該稱號(hào)。
2011年，世界腦力錦標(biāo)賽名單新產(chǎn)生的世界記憶大師名單：覃萬(wàn)里、陳萍萍、蔣卓鎯、余彬晶，陳健亭 陳玉杰 傅劍津胡小玲黃榮豪 姜師迂 藍(lán)貴 李丹丹 劉洪志 劉控杰 劉蘇 劉小婷 劉希蚊 盧菲菲 孫小輝 范談秋 王點(diǎn)點(diǎn) 王曉璐 熊遠(yuǎn)芳 徐燦林 楊冠新 寧冬梅 袁萌 張紅星 張鐵漢 張左懌崴 童出揞 周漆 朱軒昊 鄒中明
2013年 倫敦第22屆，3人
吳帝德、曹全全、胡希勝
2014年 海口第23屆，42人
世界特級(jí)記憶大師：鄭愛強(qiáng)
陳浩、陳永松、陳智強(qiáng)、董迅、何磊、何平、何志強(qiáng)、黃勝華、孔星宇、羅茵、李璐、李俊成、李慶、廖翔翔、林閩、林蕾、林芯羽、劉會(huì)鳳、劉志鴻、毛云峰、 毛鴻偉、聶東東、屈文剛、申一帆、舒玉彪、宋佩恒、蘇清波、汪瑞夕、翁翠萍、吳瓊、 郗蒙、徐燦林、徐小明、楊世闊、葉祥文、余子力、張靜、張敬成、趙瑞麟、周昊、 朱文娟
2015 成都第24屆，72人
世界特級(jí)記憶大師：石彬彬
特級(jí)記憶大師：陳永松(2014年世界記憶大師)、黃勝華(2014年世界記憶大師)、劉會(huì)風(fēng)(2014年世界記憶大師)、潘梓祺
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