世界記憶大師多米尼克的記憶方法
8次世界記憶大賽冠軍多米尼克.奧布萊恩，可以用38秒記住一副撲克牌的順序，用30分鐘記住2385個(gè)隨機(jī)產(chǎn)生的數(shù)字，用1個(gè)小時(shí)記住元素周期表上110種元素的原子序數(shù)、元素符號(hào)、元素類(lèi)別和精確到4位小數(shù)的原子量......他因?yàn)橛浶蕴枚桓鲊?guó)的賭場(chǎng)拒之門(mén)外，現(xiàn)在不僅英國(guó)所有的賭場(chǎng)都不歡迎他，就算在法國(guó)、捷克、美國(guó)等國(guó)的賭場(chǎng)，也都盯上了他，不讓他入場(chǎng)。下面小編為你整理世界記憶大師多米尼克記憶方法，希望能幫到你。
通向完美記憶的路程
下面的練習(xí)是關(guān)于想像力，而不是記憶力的測(cè)試。不過(guò)，在仔細(xì)看完這張列表后，你應(yīng)該能夠全部記住這些事物。你將使用的是行程法，或者軌跡法——古希臘人在兩千多年前就已經(jīng)知道，
并會(huì)使用這一方法來(lái)提高記憶。
首先，你必須：
1. 在頭腦里設(shè)想一條包括12個(gè)場(chǎng)所的路線。比如，可以是從家到學(xué)校，或者到朋友家的路線。
2. 選擇明顯、難忘的標(biāo)志物作為行程上的各個(gè)場(chǎng)所，如教堂、車(chē)站、郵局。
3. 確保路線有合理的方向性，這將保持列表內(nèi)容的順序。
4. 如果你對(duì)路線感到滿意了，請(qǐng)?jiān)诳戳斜碇跋仁煜み@一路線。
比如路線可以是這樣：
場(chǎng)所1 前門(mén)
場(chǎng)所2 大門(mén)
場(chǎng)所3 小商店
場(chǎng)所4 紅綠燈
場(chǎng)所5 人行橋
場(chǎng)所6 入站口
場(chǎng)所7 第4站臺(tái)
場(chǎng)所8 火車(chē)
場(chǎng)所9 教堂
場(chǎng)所10 大學(xué)校門(mén)
場(chǎng)所11 圖書(shū)館
場(chǎng)所12 你的課桌
接下來(lái)，把列表上的每件事物，按順序放入行程上的每個(gè)場(chǎng)所。比如，你選擇的第一個(gè)場(chǎng)所是前門(mén)，那么想像你看到一個(gè)巨大的鐘放在門(mén)階上，堵住了路。到了第二個(gè)場(chǎng)所，你看到一長(zhǎng)串熏肉吊在大門(mén)口，你聞到了明顯的熏肉氣味。在小商店的外面，你看到艾菲爾鐵塔的身影。這只是一個(gè)模型，但它怎么會(huì)在這兒呢?......繼續(xù)下去。
你每天都會(huì)去學(xué)校，但是這次，你在路上會(huì)經(jīng)歷一些不同尋常的事件。除了在每一個(gè)場(chǎng)所浮現(xiàn)出每一件事物的形象，再試圖想像那里的氛圍。運(yùn)用你的所有感官——聽(tīng)聽(tīng)交通的噪音;天氣怎么樣，溫和還是寒冷......味覺(jué)、嗅覺(jué)和觸覺(jué)也會(huì)有所幫助。同時(shí)，記下你看到每件事物時(shí)的反應(yīng)。
當(dāng)然，它們只是我個(gè)人使用的象征符號(hào)。你在使用這個(gè)方法時(shí)，可以創(chuàng)制屬于你自己的象征符號(hào)。下面的列表表明了這些事物間的關(guān)聯(lián)〔事物跟國(guó)家的聯(lián)系，有的表現(xiàn)在單詞拼寫(xiě)或發(fā)音上，如bell(鐘)和Belgium(比利時(shí));而有的則表現(xiàn)為事物是該國(guó)家的典型特征，如Eiffel Tower(艾菲爾鐵塔)和France(法國(guó))。——譯者注 〕：
1. 比利時(shí)(Belgium)
2. 丹麥(Denmark)
3. 法國(guó)(France)
4. 德國(guó)(Germany)
5. 希臘(Greece)
6. 愛(ài)爾蘭(Ireland)
7. 意大利(Italy)
8. 盧森堡(Luxembourg)
9. 荷蘭(Netherlands)
10. 葡萄牙(Portugal)
11. 西班牙(Spain)
12. 英國(guó)(United Kingdom)
如果你覺(jué)得這個(gè)練習(xí)不難，那么你可以進(jìn)一步開(kāi)發(fā)使用行程法。使用這個(gè)方法，可以存儲(chǔ)的信息數(shù)量是無(wú)限的，因?yàn)榇鎯?chǔ)空間是足夠大的——比如地理位置，這是無(wú)限的。我在過(guò)去的幾年里，積累了不少數(shù)量的行程路線。我可以通過(guò)它們來(lái)估量我的存儲(chǔ)空間。事實(shí)上，在我的頭腦中，有大約100條行程，每一條包括52個(gè)站點(diǎn)。
這樣，從理論上說(shuō)，我可以記住5200張撲克牌(100副)，或5200個(gè)名字、5200張面孔、5200個(gè)數(shù)字，或者其他任何事物。而這僅僅是一個(gè)保守的估計(jì)，因?yàn)槊總€(gè)站點(diǎn)可以容納的圖景不止一個(gè)。想一想你的路線。如果你把學(xué)校里你的課桌作為行程上的一個(gè)站點(diǎn)，想像一下可以出現(xiàn)多少相關(guān)的圖景。
所以，實(shí)際上應(yīng)該比我最初估計(jì)的5200更多，也許可以達(dá)到50000。不過(guò)，如果我是在準(zhǔn)備考試，我就不會(huì)占用這些存儲(chǔ)空間去記什么數(shù)字序列、足球得分;我會(huì)用它們來(lái)記憶歷史事件、莎士比亞引文、外語(yǔ)單詞、化學(xué)公式、數(shù)學(xué)方程、物理定律、經(jīng)濟(jì)統(tǒng)計(jì)，等等
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