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11歲孩子記憶力差是什么原因要怎么辦

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  11歲孩子正是讀書的好時(shí)機(jī),一個(gè)好的記性能夠讓孩子學(xué)習(xí)更好,但是有許多人反映自己家的孩子才11歲記憶力就十分差,這是什么原因呢?11歲孩子記憶差要怎么辦呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹11歲孩子記憶力差的原因和解決方法。

  11歲孩子記憶力差是什么原因 小孩記憶力差的原因

  1.睡眠不足

  專家認(rèn)為,孩子記憶力差,主要原因是因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ?,不集中?dǎo)致的。注意力是記憶的基礎(chǔ)。所以想提高孩子記憶力,首先要提高孩子注意力,提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓(xùn)練孩子的注意力的。

  2.注意力不集中

  小朋友若感到身體疲憊、想睡覺、天氣太熱、口渴、生病,或是某種原因引起的情緒不安,都會影響注意力的集中,腦袋的運(yùn)轉(zhuǎn)也會較慢,導(dǎo)致記憶力下滑。

  3.教育內(nèi)容深?yuàn)W

  教育的內(nèi)容太深,孩子不能理解,或太淺缺乏新鮮感,不能引起孩子的注意,若再加上教學(xué)方法不夠靈活,無法動(dòng)靜搭配,這樣都會影響孩子的注意力。

  4.鉛筆超標(biāo)損害

  鉛超標(biāo),對處于生長發(fā)育期的兒童,影響很大,不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭發(fā)的顏色,嚴(yán)重的還會影響其肝臟等身體器官,而且還會損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致大腦發(fā)育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。兒童對鉛的吸收率遠(yuǎn)高于成人,且其排鉛的能力也較成人低。所以更容易造成體內(nèi)鉛超標(biāo),影響健康。如果您孩子已證明鉛超標(biāo)的話,那么請注意排鉛了。

  11歲孩子孩子記憶差要怎么辦 提高孩子記憶力的方法

  1.保證孩子的睡眠

  孩子的睡眠質(zhì)量和他的行為方式有直接聯(lián)系。以色列的一個(gè)研究表明,晚上少睡一小時(shí)就能降低孩子的智商。各種電子設(shè)備和各種媒體形態(tài)的繁榮讓現(xiàn)代人睡覺時(shí)間越來越少了,孩子的睡覺時(shí)間也因此受到影響。美國的一個(gè)調(diào)查表明,現(xiàn)在的孩子比十年前的孩子的睡眠時(shí)間少了整整一個(gè)小時(shí)。孩子在5歲時(shí)候,每天需要11小時(shí)睡眠,7歲需要10.5小時(shí),9歲需要10小時(shí),11歲需要9.5小時(shí),14歲需要9小時(shí)。

  2.為大腦提供充足的營養(yǎng)

  食物對孩子的大腦發(fā)育非常重要。早餐對孩子非常非常必要,因?yàn)榈脱菚档秃⒆拥淖⒁饬?。喝水也很重要,一?xiàng)利茲大學(xué)的研究表明,如果孩子因?yàn)轱嬎俣撍?%-2%,孩子的算數(shù)能力就開始下降。就算孩子不覺得口渴,也要讓他們喝水。在孩子出門之前,保證要讓他們喝一大杯水。

  3.養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

  運(yùn)動(dòng)對腦部的發(fā)育有著神奇的影響。一項(xiàng)對8-12歲的孩子研究表明,跑步可以大大提高孩子的認(rèn)知能力和創(chuàng)造能力。11歲的孩子如果每天都能有20-40分鐘的運(yùn)動(dòng),不管是足球、籃球、跑步、或者是輪滑,都可以幫助孩子提高記憶力、注意力、以及數(shù)學(xué)能力。沒人能說清楚為什么??茖W(xué)家估計(jì),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),血液循環(huán)促進(jìn)了神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和增進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系

  家庭環(huán)境很重要,良好的學(xué)習(xí)氛圍能促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)效率

  4.多進(jìn)行家庭交流

  現(xiàn)在的孩子沒幾個(gè)沒有手機(jī)或平板電腦。他們很容易抱著iPad在自己的房間一玩就是幾個(gè)小時(shí)。孩子在自己屋子里玩游戲,家長在客廳看電視,結(jié)果孩子和家長在一起交流的時(shí)間沒多少。研究表明,家人在一起交流對孩子的智商和情商的影響也很重要。作為家長,關(guān)上電視,限制孩子玩游戲或看手機(jī)的時(shí)間,一家人在一起吃飯,吃完飯后一起聊天,在一起的時(shí)間越多越好。在一起聊聊天,討論一些問題,計(jì)劃一些事情。

  5.不要電視

  我們不少人都自認(rèn)為有一邊看電視一邊工作的能力。其實(shí),你的工作被電視打了不少折扣。如果你孩子和你說他也能這樣,別相信他。關(guān)上電視,千萬不能讓他有你的壞毛病?,F(xiàn)代心理學(xué)研究表明,人的“一心二用”分在什么時(shí)候。你一邊收拾房間一邊聽廣播,這是沒問題的。如果你一邊看電視一邊解數(shù)學(xué)題,就有點(diǎn)扯淡了。

  閱讀不僅可以學(xué)習(xí)知識,還是提高學(xué)習(xí)能力的好辦法。有些家長覺得孩子看閑書耽誤了學(xué)習(xí),但恰恰相反,閱讀量的提升會明顯提高孩子的學(xué)習(xí)能力。

  6.培養(yǎng)閱讀習(xí)慣

  愛丁堡大學(xué)的一項(xiàng)研究表明:孩子7歲左右若能有良好的閱讀習(xí)慣,通常他就能擁有較高的智商。孩子在小學(xué)低年級時(shí)最重要的一項(xiàng)技能就是閱讀能力。堅(jiān)持讓孩子每天給你朗讀10分鐘,你再給孩子朗讀10分鐘,形成習(xí)慣,就算有一天你的孩子閱讀能力已經(jīng)很好了,最好也堅(jiān)持下去。

  7.親子朗讀

  對你的孩子朗讀,就算他已經(jīng)10歲。這是教育孩子的一個(gè)非常好的方法,有很多好處:不僅僅幫助你的孩子提高詞匯量,還可以培養(yǎng)他對文字的品味。就算孩子已經(jīng)識字,自己有一定閱讀的能力,你依然可以為他們朗讀。為孩子選擇最經(jīng)典作品,這些作品他們自己閱讀不一定能完全理解。你可以一邊讀一般觀察他,你可以從他的反應(yīng)中了解他的性格和喜好。之后,和他一起討論,聽聽他是如何理解你閱讀過的文字,然后告訴他你是怎么理解的。

  家長的態(tài)度對孩子的學(xué)習(xí)有這巨大的影響。(這難道還用你說)但在孩子一次次失敗時(shí)你是否還能堅(jiān)持鼓勵(lì),看見別的孩子一次次滿分時(shí)能否做到不去對比。

  8.不斷鼓勵(lì)和啟發(fā)

  不是所有的孩子在學(xué)校里都能獲得老師的重視,因此,父母必須無條件地鼓勵(lì)并啟發(fā)你的孩子。一位教育學(xué)家指出:孩子在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步,80%歸功于父母的鼓勵(lì)和啟發(fā)。比如,你的孩子要研究昆蟲,你就帶他去外面觀察螞蟻;如果你的孩子要研究外星人,和他一起看《E.T.》。

  9.拒絕比較

  每個(gè)孩子的天賦和興趣都不一樣,有的顯示出某方面的稟賦早一些,有的可能晚一些。家長不必整天盯著別人家的孩子,看人家看什么學(xué)什么,然后回家就逼自己的孩子。英國牛津大學(xué)的一位教育學(xué)教授說,他研究了幾百個(gè)有天賦的孩子,結(jié)論是真正能讓孩子在未來取得成就的是他們的創(chuàng)造力、自控力、自我激勵(lì)、和“偶爾眼里放出的光芒”。

  課外興趣也很重要,不要以為這是在耽誤孩子的學(xué)習(xí)。

  10.發(fā)展課外興趣

  你不能讓孩子整天抱著書本學(xué)習(xí),你也要幫助孩子發(fā)展一些課外興趣。太多的課外興趣肯定會影響孩子學(xué)習(xí),一個(gè)也沒有,對孩子的身心發(fā)展也不利。幫助孩子找到適合自己的興趣愛好,是父母的責(zé)任。有一些課外興趣活動(dòng)可以直接幫助孩子提高學(xué)習(xí)成績。

  11.保留孩子的玩耍時(shí)間

  孩子瘋玩和提高他們學(xué)習(xí)成績有啥關(guān)系呢?有,看你怎么引導(dǎo)。自由地在室外玩也能學(xué)到很多東西:平衡、風(fēng)險(xiǎn)管理、計(jì)劃、以及協(xié)調(diào)等等。這些能力其實(shí)都和項(xiàng)目執(zhí)行有直接關(guān)系。和你的孩子一起去瘋玩,和他一起指定計(jì)劃、制定預(yù)算、評估風(fēng)險(xiǎn)、快樂執(zhí)行。讓孩子在玩的過程明白什么是項(xiàng)目管理。

  12.學(xué)一門樂器

  又一項(xiàng)研究表明,如果在孩子七歲之前讓他們學(xué)習(xí)樂器,孩子通常擁有很強(qiáng)的記憶能力,他們在閱讀、語言、數(shù)學(xué)上的學(xué)習(xí)速度比一般孩子要快很多。掌握一門樂器的孩子的平均智商比普通孩子平均高7%。讓孩子學(xué)習(xí)樂器,越早越好。不過就算孩子超過7歲,讓孩子學(xué)樂器也不晚。另外,選擇讓孩子學(xué)什么樂器,這不是太重要。

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