六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦>腦力開發(fā)>記憶力>記憶力下降>

兒童記憶力差什么原因

時間: 東曉926 分享

  父母最擔心孩子的記憶力差,其實孩子記憶力差可以通過日常飲食來增強記憶力,那么你知道孩子記憶力差吃什么好嗎?下面是學習啦小編為你整理的兒童記憶力差的原因,希望對你有幫助!

  兒童記憶力差的原因

  1、注意力不集中

  寶寶記憶力差,主要原因是因為寶寶注意力差,不集中導致的。注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力,首先要提高寶寶注意力,提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓練寶寶的注意力的。

  2、睡眠不足

  小朋友若感到身體疲憊、想睡覺、天氣太熱、口渴、生病,或是某種原因引起的情緒不安,都會影響注意力的集中,腦袋的運轉也會較慢,導致記憶力下滑。

  3、教育內容深奧

  教育的內容太深,孩子不能理解,或太淺缺乏新鮮感,不能引起孩子的注意,若再加上教學方法不夠靈活,無法動靜搭配,這樣都會影響孩子的注意力。

  4、因鉛超標損害

  鉛超標,對處于生長發(fā)育期的兒童,影響很大,不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭發(fā)的顏色,嚴重的還會影響其肝臟等身體器官,而且還會損害兒童的中樞神經系統(tǒng),導致大腦發(fā)育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。兒童對鉛的吸收率遠高于成人,且其排鉛的能力也較成人低。所以更容易造成體內鉛超標,影響健康。如果您寶寶已證明鉛超標的話,那么請注意排鉛了。

  提高兒童記憶力的方法

  1、理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。

  2、過度學習,即對學習材料在記住的基礎上6嗉羌副櫬锏絞旒?、牢級q某潭取

  3、遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識及時溫習鞏固。是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

  4、學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記得更牢。閑暇時經?;貞涍^去識記的對象R材鼙苊庖磐。

  5、視聽結合,可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能@辭炕記憶L岣嘸且湫率。比單一默讀效果好得多。

  6、多種手段。根據(jù)情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法>能增強記憶力。

  7、一般來說:上午9-11時、下午3-4時、晚上7-10時為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料效果較好。

  8、在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上科學用腦防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。

  9、興趣是最好的老師,如果對學習材料、知識對象索然無味,那么即使花再多時間也難以記住??梢杂靡恍┖玫募ぐl(fā)方法,如把要記的事物寓于故事中,動手動腦相結合,讓孩子識記“貓”字時,可以引導他看貓的形態(tài),聽貓的叫聲,摸貓的身體等,加深他的記憶理解等來加深孩子的印象。

  10、精神要集中不分心。記憶時只要聚精會神、專心致志、排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散一心二用就會大大降低記憶效率。

  11、要多培養(yǎng)孩子的想象力,這也是提高記性的較好方法,也可以提高孩子的想象力。比如:飛機,衣架,紅領巾,大象,要想快速記住這幾樣,就要靠想象,把一些沒關聯(lián)的事物聯(lián)系在一起,使想起一樣東西就可以想起令一樣東西,這樣就可以提高記憶力。

  提高記憶力的食譜

  1、杞子煲生魚

  材料:杞子15克、核桃仁60克、生魚1條、豬瘦肉50克、紅棗4個、生姜3片。功效:杞子藥食兼之,有補肝益腎、養(yǎng)陰明目的功效,且性味平和、甘潤可口。核桃亦為藥食兼之,有補腎健腦、益智溫肺的作用,且性平味甘香。合而煲生魚為湯,鮮美清潤可口,有補腦養(yǎng)腦、益智強身的功效,且性味平和,為考生或白領一族的安神健腦湯飲。

  2、浮小麥豬心湯

  材料:浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。做法:豬心對邊切開,洗凈積血,大棗去核,上料同放入鍋內,加適量清水,煲1小時,調味即可食用。功效:健脾益氣,寧心安神,健腦益智。

  3、鯽魚豆腐湯

  材料:鯽魚2條、豆腐400克、姜1塊、細香蔥1棵、料酒1/2湯匙、食鹽1/2茶匙、白糖1/2湯匙、植物油2湯匙功效:魚肉脂肪中含有對神經系統(tǒng)具備保護作用的歐米伽-3脂肪酸,有助于健腦。吃魚還有助于加強神經細胞的活動,從而提高學習和記憶能力。

  4、百合紅棗排骨湯

  材料:百合35克,蓮子25克,紅棗(去核)25克,小排骨200克,紅蘿卜60克。米酒1大匙,鹽l小匙。功效:有寧心安神,養(yǎng)陰補血功效。因為百合可以潤肺止咳、清心安神;蓮子有養(yǎng)心、益腎、補脾的功效;紅棗有健脾、補血養(yǎng)血和安神的作用;再加上營養(yǎng)豐富、能夠增強免疫力的胡蘿卜,絕對是秋冬季節(jié),不可錯過的滋補湯水。


兒童記憶力差什么原因相關文章:

1.10歲小孩記憶力差是什么原因

2.兒童記憶力不好的原因是什么

3.兒童記憶力不好是什么原因

4.兒童記憶力差是什么原因

5.6歲記憶力差怎么辦

2198532