瞬時(shí)記憶與長(zhǎng)時(shí)記憶
瞬時(shí)記憶與長(zhǎng)時(shí)記憶
大腦是一個(gè)神奇的器官，我們的記憶力全靠大腦，大腦中的瞬時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶到底是怎么回事呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些瞬時(shí)記憶與長(zhǎng)時(shí)記憶的知識(shí)，希望大家喜歡。
記憶系統(tǒng)
當(dāng)前得到公認(rèn)的解釋記憶儲(chǔ)存的模型是記憶的三存儲(chǔ)模型,該模型認(rèn)為記憶加工有三個(gè)不同的階段,它們分別是感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。三者的關(guān)系可以由圖4.2表示出來(lái)。來(lái)自環(huán)境的信息首先到達(dá)感覺(jué)記憶。如果這些信息被注意,它們則進(jìn)入短時(shí)記憶。正是在短時(shí)記憶中,個(gè)體把這些信息加以改組和利用并作出反應(yīng)。為了分析存人短時(shí)記憶的信息,你會(huì)調(diào)出儲(chǔ)存在長(zhǎng)時(shí)記憶中的知識(shí)。同時(shí),短時(shí)記憶中的信息如果需要保存,也可以經(jīng)過(guò)復(fù)述存入長(zhǎng)時(shí)記憶。在圖4.2中,箭頭表明信息流在三存儲(chǔ)模型中的運(yùn)行方向
一、感覺(jué)記憶
感覺(jué)記憶又稱(chēng)感覺(jué)寄存器或瞬時(shí)記憶,是感覺(jué)信息到達(dá)感官的第一次直接印象。感覺(jué)寄存器只能將來(lái)自各個(gè)感官的信息保持幾十到幾百毫秒。在感覺(jué)寄存器中,信息可能受到注意,經(jīng)過(guò)編碼獲得意義,繼續(xù)進(jìn)入下一階段的加工活動(dòng),如果不被注意或編碼,它們就會(huì)自動(dòng)消退。
各種感覺(jué)信息在感覺(jué)寄存器中以其特有的形式繼續(xù)保存一段時(shí)間并起作用,這些存儲(chǔ)形式就是視覺(jué)表象和聲音表象,稱(chēng)視象和聲象。它們雖然保存的時(shí)間極短,但在生活中也有自己的作用。例如,在看電影時(shí),是視象幫助我們把相繼出現(xiàn)的一組圖片看成是一個(gè)平滑連續(xù)的畫(huà)面。大多數(shù)視象持續(xù)的時(shí)間不會(huì)超過(guò)一秒鐘,但在有些情況下,一些視象可以持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間。這取決于刺激的強(qiáng)度(如亮度),視覺(jué)剌激的強(qiáng)度越大,視象消失得越慢。
聲象記憶和視象記憶基本上具有相同的性質(zhì),只是聲象在感覺(jué)寄存器中的持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),可達(dá)幾秒鐘。使得我們能夠有更多的時(shí)間加工語(yǔ)音信息,達(dá)到詞的意義。研究表明,視象和聲象是物理刺激的忠實(shí)復(fù)制品,是感覺(jué)器官提供的信息的有效拷貝。選擇性注意控制著什么信息將得到進(jìn)一步的加工,傳遞到短時(shí)記憶。
二、短時(shí)記憶
短時(shí)記憶(STM)也稱(chēng)工作記憶,是信息加工系統(tǒng)的核心。在感覺(jué)記憶中經(jīng)過(guò)編碼的信息,進(jìn)入短時(shí)記憶后經(jīng)過(guò)進(jìn)一步的加工,再?gòu)倪@里進(jìn)入可以長(zhǎng)久保存的長(zhǎng)時(shí)記憶。信息在短時(shí)記憶中一般只保持20~30秒,但如果加以復(fù)述,便可以繼續(xù)保存。復(fù)述保證了它的延緩消失。短時(shí)記憶中儲(chǔ)存的是正在使用的信息,在心理活動(dòng)中具有十分重要的作用。首先,短時(shí)記憶扮演著意識(shí)的角色,使我們知道自己正在接收什么以及正在做什么。其次,短時(shí)記憶使我們能夠?qū)⒃S多來(lái)自感覺(jué)的信息加以整合構(gòu)成完整的圖像。第三,短時(shí)記憶在思考和解決問(wèn)題時(shí)起著暫時(shí)寄存器的作用。例如在做計(jì)算題時(shí)每做下一步之前,都暫時(shí)寄存著上一步的計(jì)算結(jié)果供最后利用。最后,短時(shí)記憶保存著當(dāng)前的策略和意愿。這一切使得我們能夠采取各種復(fù)雜的行為直至達(dá)到最終的目標(biāo)。正因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了短時(shí)記憶的這些重要作用,在當(dāng)前大多數(shù)研究中被改稱(chēng)為工作記憶。
(一)編碼的形式
短時(shí)記憶中的信息主要以聲音代碼的形式儲(chǔ)存?？道?R.Conrad,1964)的經(jīng)典性研究是一個(gè)最好的證明。他選用B、C、P、T、V、F、M、N、S、X等10個(gè)字母為材料,從中隨機(jī)取出6個(gè)組成字母序列,用視覺(jué)方式一個(gè)個(gè)地呈現(xiàn)給被試,要求他們記住。然后讓被試嚴(yán)格地按字母呈現(xiàn)的順序進(jìn)行回憶,并對(duì)回憶中出現(xiàn)的差錯(cuò)進(jìn)行分析。結(jié)果表明,回憶時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤主要表現(xiàn)為聲音混淆。即發(fā)音近似的字母混淆程度較高,如將B誤為P,將V誤為B,而發(fā)音不相似的字母之間則較少發(fā)生混淆。這一結(jié)果表明,即使刺激以無(wú)聲的視覺(jué)形式呈現(xiàn),短時(shí)記憶的信息代碼仍然具有昕覺(jué)的性質(zhì)。人們看到的視覺(jué)形象必須轉(zhuǎn)換成聲音代碼,才能在記憶中更好地保存下來(lái)。
除語(yǔ)音代碼外,人們?cè)诙虝r(shí)記憶中也有視覺(jué)代碼和語(yǔ)義代碼。但一般在短時(shí)記憶中,聽(tīng)覺(jué)編碼占主導(dǎo)地位,尤其對(duì)言語(yǔ)信息。
(二)儲(chǔ)存的容量
短時(shí)記憶的一個(gè)重要性質(zhì)是它的容量有限。短時(shí)記憶的容量有限,只是七加減二個(gè)組塊。組塊是指人們最熟悉的認(rèn)知單元,是人們通過(guò)對(duì)剌激的不斷編碼所形成的穩(wěn)定的心理組合。對(duì)一個(gè)人來(lái)講,不同長(zhǎng)度的材料組塊數(shù)可能相同;而相同材料對(duì)不同的人,所構(gòu)成的組塊數(shù)也可能差異很大,這取決于人們對(duì)材料的熟悉程度。所以組塊的大小是可變的,學(xué)會(huì)將更多的項(xiàng)目組成一個(gè)有意義的組塊,可以大幅度地提高記憶廣度。
(三)儲(chǔ)存的持久性
在短時(shí)記憶中,信息的保持時(shí)間是有限的。如果它們得不到復(fù)述,就會(huì)很快消失掉。彼德森和彼德森(L.R.Peterson&M.J.PeterSOIl,1959)的實(shí)驗(yàn)可以說(shuō)明這一點(diǎn)。
在彼德森等人的實(shí)驗(yàn)中,被試的任務(wù)是記住3個(gè)輔音字母組成的無(wú)意義音節(jié),18秒鐘后再進(jìn)行回憶。在正常情況下,被試正確完成這個(gè)任務(wù)是輕而易舉的事。然而,在剌激呈現(xiàn)以后,立即呈現(xiàn)一個(gè)三位數(shù)的數(shù)字,要求被試以這個(gè)數(shù)字為起點(diǎn),進(jìn)行連續(xù)減3的倒數(shù)數(shù),持續(xù)到18秒為止。這時(shí)再讓被試回憶字母,回憶成績(jī)不足20%,即回憶的平均數(shù)還達(dá)不到一個(gè)字母。是倒數(shù)數(shù)的任務(wù)阻止了被試對(duì)識(shí)記材料的復(fù)述。圖4.3是一個(gè)類(lèi)似實(shí)驗(yàn)的結(jié)果,它顯示了。至18秒各種保持間距的回憶成績(jī)。我們看到隨著間隔時(shí)間的延長(zhǎng),回憶成績(jī)迅速下降。這說(shuō)明,如果得不到復(fù)述,那么,信息即使進(jìn)入了短時(shí)記憶也會(huì)迅速消退。
復(fù)述是使信息保存的必要條件,對(duì)信息的短時(shí)保持乃至長(zhǎng)時(shí)儲(chǔ)存都具有十分重要的作用。復(fù)述分兩種:保持性復(fù)述和精細(xì)復(fù)述。保持性復(fù)述是指一遍遍地重復(fù)識(shí)記材料,可以將信息在短時(shí)記憶中保持一段時(shí)間,使之處于活動(dòng)狀態(tài)。但不一定能將信息編人長(zhǎng)時(shí)記憶永久保存。精細(xì)復(fù)述是指將識(shí)記的材料與長(zhǎng)時(shí)記憶中儲(chǔ)存的信息建立起聯(lián)系,便可以長(zhǎng)期保存,到需要時(shí)比較容易地回憶起來(lái)。
三、長(zhǎng)時(shí)記憶
長(zhǎng)時(shí)記憶(LTM)是信息經(jīng)過(guò)充分的加工后,在頭腦中保持很長(zhǎng)時(shí)間的記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶就像是一個(gè)巨大的圖書(shū)館,它保存著我們將來(lái)可以運(yùn)用的各種事實(shí)、表象和知識(shí)。長(zhǎng)時(shí)記憶的容量是個(gè)天文數(shù)字,幾乎是無(wú)限的。在長(zhǎng)時(shí)記憶中,信息可能保存至永遠(yuǎn)。短時(shí)記憶是20世紀(jì)60年代后才引起人們廣泛研究的。自19世紀(jì)德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯首先系統(tǒng)地研究記憶以來(lái),長(zhǎng)時(shí)記憶一直是心理學(xué)家關(guān)注的焦點(diǎn)。
(一)編碼形式
一切信息都是通過(guò)短時(shí)記憶才轉(zhuǎn)換到長(zhǎng)時(shí)記憶中去的。將信息轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶的一條重要的有效途徑是進(jìn)行精細(xì)的復(fù)述,也就是將當(dāng)前的信息和已有的知識(shí)聯(lián)系起來(lái),賦予它一定的意義,并對(duì)信息進(jìn)行組織。事實(shí)上,有的信息似乎不需要意識(shí)努力,是自動(dòng)編碼進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶中的。
1.語(yǔ)義代碼
將信息成功地編碼進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶是相對(duì)深度水平加工的結(jié)果。為了做到深度加工,人們往往忽略了刺激的物理特征或其他細(xì)節(jié),集中在信息的意義方面。因此,在短時(shí)記憶中主要涉及的是聽(tīng)覺(jué)代碼,而在長(zhǎng)時(shí)記憶中主要涉及的是語(yǔ)義代碼?；蛘哒f(shuō),在長(zhǎng)時(shí)記憶中,人們更多地對(duì)一般意義或一般的觀念編碼,而不是去記事物的特定細(xì)節(jié)。
在長(zhǎng)時(shí)記憶中,語(yǔ)義代碼占主導(dǎo)地位。在一個(gè)經(jīng)典研究中,將24對(duì)聯(lián)系緊密的單詞(如桌子一椅子,粉筆一黑板等)打亂次序后組成一個(gè)48個(gè)單詞的詞表。呈現(xiàn)后讓被試自由地回憶這些單詞。雖然在呈現(xiàn)時(shí)這些單詞是雜亂無(wú)章的,但是回憶時(shí),人們還是把聯(lián)系緊密的詞匯放在一起回憶。在呈現(xiàn)時(shí)即使把"桌子"和"椅子,,用17個(gè)其他單詞分割開(kāi),回憶時(shí)還是將它們放在了一起。而且,詞表中各對(duì)單詞之間的聯(lián)系越緊密,準(zhǔn)確再現(xiàn)的比例越高。因此可以證明,被試在剌激呈現(xiàn)時(shí)就已經(jīng)根據(jù)剌激之間的語(yǔ)義聯(lián)系將它們組織在一起了。
2.視覺(jué)代碼
長(zhǎng)時(shí)記憶中,人們也將視覺(jué)表象編入長(zhǎng)時(shí)記憶。例如,人們能夠較容易地記住圖畫(huà),一個(gè)原因是由于圖畫(huà)具有許多明顯的特征,容易吸引人們的注意,進(jìn)而被接收和編碼。另一個(gè)原因是,人們對(duì)這些刺激同時(shí)使用了視覺(jué)和語(yǔ)義兩種代碼進(jìn)行編碼,利用兩種代碼表征比僅僅使用一種代碼在提取時(shí)可利用的線索多,所以記憶效果更好。有些人具有很強(qiáng)的遺覺(jué)象或稱(chēng)照片式記憶。他們對(duì)所看到的一切幾乎都具有自動(dòng)的、長(zhǎng)時(shí)的、詳細(xì)而鮮明的表象。大約百分之五的學(xué)齡兒童具有遺覺(jué)象,而在成人中幾乎沒(méi)有人具有這種記憶。這種儲(chǔ)存詳細(xì)圖像的能力為什么隨著年齡的增長(zhǎng)而消失,至今還是個(gè)謎。
(二)長(zhǎng)時(shí)記憶的儲(chǔ)存模型
長(zhǎng)時(shí)記憶的容量大,保持的時(shí)間長(zhǎng),一般被認(rèn)為是無(wú)限的。但記憶并不是對(duì)信息的被動(dòng)接收與保存,從某種程度上說(shuō),它的儲(chǔ)存是一個(gè)對(duì)信息的建構(gòu)過(guò)程。
長(zhǎng)時(shí)記憶中的大量信息不像一個(gè)非常規(guī)范、整齊的圖書(shū)館,它的特點(diǎn)是有一個(gè)各種關(guān)系混合的大雜燴式的框架。通過(guò)以下幾個(gè)例子可能有助于我們對(duì)它的理解。
斑馬 菊花 土豆 野豬 狐貍 玫瑰 書(shū)架 駱駝 鉛筆 白菜
冬瓜 老虎 香菜 墨水 日歷 山羊 丁香 茶花 海豚 牡丹
橡皮 書(shū)包 洋蔥 大象 臘梅 番茄 水牛 老鼠 茉莉 豌豆
首先,你試著記一下表4.1中的30個(gè)單詞,過(guò)一段時(shí)間你去回憶時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)記憶中的組織工作,即那些單詞已被歸入四個(gè)類(lèi)別之中:動(dòng)物、蔬菜、文具和花。歸類(lèi)表現(xiàn)為對(duì)于相關(guān)或相似的項(xiàng)目,無(wú)論在有序或無(wú)序的條件下呈現(xiàn),都是按一定的類(lèi)別組織起來(lái)記憶的。其次,當(dāng)各種信息在概念上有一定層次的邏輯關(guān)系時(shí),在記憶中就會(huì)按照它們的共同特性構(gòu)成一個(gè)多層次的概念體系,如圖4.4所示。研究證明,這種有層次的組織結(jié)構(gòu)可以有力地提高記憶效果。但是,并非所有的信息都能很好地組織在一個(gè)層次化的系統(tǒng)框架里,有些知識(shí)被組織在體系不大清晰的框架中,稱(chēng)為語(yǔ)義網(wǎng)絡(luò)，它包含了表征各種概念的節(jié)點(diǎn)和彼此相聯(lián)系的連線,連線的長(zhǎng)短代表著聯(lián)系的密切程度。依據(jù)語(yǔ)義網(wǎng)絡(luò),當(dāng)你想到一個(gè)單詞的時(shí)候,很容易地會(huì)想起與之有聯(lián)系的其他各詞,這個(gè)過(guò)程在理論上叫做擴(kuò)散激活。
通過(guò)上述幾種組織方式,人的各種知識(shí)經(jīng)驗(yàn)就在長(zhǎng)時(shí)記憶中構(gòu)成了一個(gè)比較穩(wěn)定的網(wǎng)絡(luò),在心理學(xué)中稱(chēng)為圖式。圖式是一種心理網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),它表示的不是許許多多的具體事物,而是各種知識(shí)要素的相互聯(lián)系和相互作用。由于每個(gè)人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不同,所具有的圖式也不同。圖式對(duì)記憶有重要影響, 一方面,圖式中的一般性知識(shí)為編碼新信息提供了基礎(chǔ),有助于接受新事物并具有個(gè)人特點(diǎn)。另一方面,圖式中的一般性知識(shí)極大地影響著信息的回憶效果,它使長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息得到激活后,往往不是直接的簡(jiǎn)單向外提取,而是經(jīng)過(guò)推理進(jìn)行建構(gòu),提取出來(lái)的是按照?qǐng)D式改造過(guò)的信息。例如,人們根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)、興趣、觀點(diǎn)重新組織學(xué)習(xí)的材料,對(duì)自認(rèn)為無(wú)關(guān)緊要的細(xì)節(jié)進(jìn)行刪除,夸大感興趣的內(nèi)容,將自己不熟悉的事物代之以熟悉的事物,等等?？偠灾?人們利用現(xiàn)有的知識(shí)組織新的信息,并將新的信息和原有的圖式結(jié)合起來(lái),不斷地建構(gòu)和發(fā)展著龐大而有序的記憶系統(tǒng)。
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