大腦記憶的分類
人們在在漫長的社會生活與學(xué)習(xí)中需要記憶來學(xué)習(xí)和工作,但人的記憶卻因人的個體差異不同其記憶的好壞也不同。你了解大腦記憶是怎么分類的嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹大腦記憶的分類。
大腦記憶的分類1.記憶內(nèi)容的分類
根據(jù)記憶內(nèi)容的變化,記憶的類型有:形象記憶型、抽象記憶型、情緒記憶型和動作記憶型。
?、?、形象記憶型是以事物的具體形象為主要的記憶類型。
②、抽象記憶型也稱詞語邏輯記憶型。它是以文字、概念、邏輯關(guān)系為主要對象的抽象化的記憶類型,如,“哲學(xué)”、“市場經(jīng)濟”、“自由主義”等詞語文字,整段整篇的理論性文章,一些學(xué)科的定義、公式等。
?、?、情緒記憶型,情緒、情感是指客觀事物是否符合人的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。這種體驗是深刻的、自發(fā)的、情不自禁的。所以記憶的內(nèi)容可以深刻的牢固的保持在大腦中。
?、?、動作記憶型動作記憶是以各種動作、姿勢、習(xí)慣和技能為主的記憶。動作記憶是培養(yǎng)各種技能的基礎(chǔ)。
大腦記憶的分類2、感知器官的分類
視覺記憶型是指視覺在記憶過程中起主導(dǎo)作用的記憶類型。視覺記憶中,主要是根據(jù)形狀印象和顏色印象記憶的。
?、?、聽覺記憶型是指聽覺感知在記憶過程中起主導(dǎo)地位的記憶類型。
?、?、嗅覺記憶型是指嗅覺感知在記憶過程中起主導(dǎo)地位的記憶類型。嗅覺記憶是常人都具備的一種記憶。
③、味覺記憶型是指味覺感知在記憶過程中起主導(dǎo)地位的記憶類型。味記憶也是常人都具備的一種記憶。
?、?、膚覺記憶型是指膚覺感知在記憶過程中起主導(dǎo)地位的記憶類型。
?、荨⒒旌嫌洃浶褪侵竷煞N以上(包括兩種)感知器官在記憶過程中同時起主導(dǎo)作用的記憶類型。
大腦記憶的分類3、保持時間的分類
科學(xué)家們根據(jù)信息論的觀點,根據(jù)記憶過程中信息保持的時間長短不同,將記憶分為短期記憶和長期記憶兩個保持階段。并通過一系列實驗,進一步將這兩個階段分為:瞬時記憶、短時記憶、長時記憶和永久記憶四種。
大腦記憶的分類4、意識類型的分類
按心理活動是否帶有意志性和目的性分類,可以將記憶分為無意記憶和有意記憶。(其中的“意”,心理學(xué)上的解釋是指“意識”,意識問題很復(fù)雜,我們在這里將他解釋為“意志性”和“目的性”,僅為了掌握。)結(jié)合記憶過程,還可以進一步分為:無意識記、無意回憶、有意識記和有意回憶四種。
一、無意記憶的四個特征:
?、佟⑹菦]有任何記憶的目的、要求;
②、是沒有做出任何記憶的意志努力;
?、?、是記憶的自發(fā)性,并帶有片面性。
二、有意記憶的相對于無意記憶,也具有四個特征:
①、是有預(yù)定的記憶目的和要求;
?、?、是需要作出記憶的意志努力;
?、?、是需要作出運用一定的記憶方法;
?、?、是具有自控性和創(chuàng)造性。
無意記憶和有意記憶是相輔相成的,并在一定的條件下可以相互轉(zhuǎn)化。也就是說,無意記憶可以向有意記憶轉(zhuǎn)化,有意記憶也可以向無意記憶轉(zhuǎn)化。這些條件包括:
1、實踐或認(rèn)識任務(wù)的需要是兩者相互轉(zhuǎn)化的根本條件。
2、信息強度的變化是轉(zhuǎn)化的重要條件。
3、人的主觀處于何種狀態(tài)是轉(zhuǎn)化的重要條件。
4、所掌握的記憶技能的熟練程度是轉(zhuǎn)化的必要條件。
5、精神高度集中,然后思想放松,常常是有意記憶向無意記憶轉(zhuǎn)化的有利時機。
大腦的記憶類型1、感官記憶(working memory)
感官記憶的保留時間由數(shù)秒至3到5分鐘,信息使用過后,很快就會被遺忘。
最常見到的是別人請你代撥電話時,你的“忘性”更是表現(xiàn)得比“記性”好。假設(shè)我請你幫我撥個電話,在你幫我撥了這個電話后,我又對你說:“嗨!可不可以麻煩你再幫我撥一次剛才那個電話號碼?”你會怎么回答我呢?是不是要我把電話號碼再告訴你一次呢?為什么你會忘記幾分鐘前(甚至幾秒鐘前)才撥出的號碼呢?
為什么我們會如此快速遺忘這么簡單的信息?
請不要懷疑自己是不是小時候睡覺從床上摔下來把腦袋摔壞了,或是認(rèn)為自己年事已高,記性不聽使喚了。絕對不是!一般人都會把我剛才講的像電話號碼這樣的信息,儲存在感官記憶中。而感官記憶在人腦的維持時間最長只有3到5分鐘而已。過了這個時間,不記得這個電話號碼相當(dāng)正常。
大腦的記憶類型2、短期記憶
短期記憶:第二種記憶力為short.term memory,一般稱之為“短期記憶”。
現(xiàn)在請你閉上眼睛,回到挑燈夜戰(zhàn)的學(xué)生時代。你是否也曾通宵達旦、絞盡腦汁地準(zhǔn)備堆積如山的筆記,“背多芬”式地重點copy(復(fù)制)進腦中?但請問你在考試結(jié)束鈴聲響起的那一剎那,那些臨時抱佛腳的內(nèi)容是否一點一滴地流失,到最后全部還給書本呢?別覺得奇怪,這就是“短期記憶”的特色,你的大腦也會把這些考試資料儲存在所謂的“短期記憶”中,它也是我們最常用的記憶部分。
因為“短期記憶”的記憶時間即便在人腦的巔峰期,也只能維持12個小時至36個小時,而且持續(xù)衰減。過了這段時間,忘掉“抱佛腳” 的內(nèi)容是不變的真理。但短期記憶也絕不像刀切豆腐一樣,所有資料馬上消失無蹤,而是隨著時間遞增而逐漸消失。
大腦的記憶類型3、長期記憶
長期記憶:第三種記憶力稱之為long-term memory,也就是我們必須鍛煉的“長期記憶”能力,“長期記憶”特別擅長記憶一些需要經(jīng)常使用的資料。
你有沒有發(fā)覺常用的一些電話號碼、好朋友的姓名生日,一旦需要,這些資料就能夠很自然的、隨時隨地從你的腦海中浮現(xiàn)?基本上,“長期記憶”是很難消失的,它可以長久保留記憶,就好像我們記得身份證號碼、生日、家中電話號碼一樣。
很多長期記憶的內(nèi)容,因為沒有清楚歸檔,往往找不到。只要通過一些回憶技巧、自我暗示等,你會發(fā)現(xiàn),你記下的東西比你知道的要多不少。
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