小學(xué)生記憶發(fā)展的特點
小學(xué)生記憶發(fā)展的特點
記憶是人腦對經(jīng)歷過的事物的反映。你想知道小學(xué)生記憶有什么特點嗎？怎么才能提高小學(xué)生的記憶呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編來跟你講一講小學(xué)生記憶的特點和提高小學(xué)生記憶的食物吧！
記憶是人們進行心理活動的基本條件，也是人們心理發(fā)展的基本條件。記憶在智力結(jié)構(gòu)中占有重要地位，是智力活動的基礎(chǔ)。人的智力結(jié)構(gòu)中的諸因素都離不開記憶，沒有記憶，無論是觀察、想象、思維或注意都無法進行，所以我們要加強對小學(xué)生記憶力的輔導(dǎo)，以提高小學(xué)生的智力水平。
小學(xué)生記憶發(fā)展的特點
(一)有意識記逐漸占主導(dǎo)地位
小學(xué)生的無意識記和有意識記的效果會隨年齡的增長而遞增，有意識記的增長速度更為明顯。一般來說，小學(xué)生入學(xué)時，無意識記占主導(dǎo)地位。隨著年級的增長，有意識記效果趕上無意識記效果，最后有意識記的效果超過無意識記的效果，有意識記逐漸占主導(dǎo)地位。
(二)意義識記在逐步發(fā)展
從記憶方法上說，小學(xué)生意義識記正在逐步發(fā)展乃至占主導(dǎo)地位。一般來說，學(xué)前兒童和低年級小學(xué)生主要采取機械識記的方法，中高年級小學(xué)生比較多地采用意義識記的方法。小學(xué)低年級的學(xué)生由于知識經(jīng)驗比較貧乏，抽象邏輯思維欠缺，對學(xué)習(xí)材料不易理解，也不會進行信息加工，因而在學(xué)習(xí)功課時較多地運用機械識記。到了中高年級，由于他們知識經(jīng)驗日益豐富，抽象邏輯思維不斷發(fā)展，在學(xué)習(xí)活動中運用意義識記的比例逐漸增大。
(三)在形象記憶的基礎(chǔ)上抽象記憶迅速發(fā)展
從識記的內(nèi)容上說，小學(xué)生在形象記憶的基礎(chǔ)上，對詞的抽象記憶也在迅速發(fā)展。小學(xué)低年級學(xué)生，由于第一信號系統(tǒng)活動占優(yōu)勢，在頭腦中和第一信號系統(tǒng)相聯(lián)系的事物的具體形象容易記住。
到了中高年級，學(xué)生掌握的語詞量不斷增加，第二信號系統(tǒng)的活動逐漸占優(yōu)勢，所學(xué)課本的內(nèi)容大多是些抽象的詞、數(shù)字或符號，所以他們的抽象記憶也漸漸地占主導(dǎo)地位。但對小學(xué)生來說，他們在記憶抽象的材料時，主要還是以事物的具體形象為基礎(chǔ)，即形象記憶仍起著重要作用。
平時我們也可以吃點有益的食物去增強我們的記憶力哦。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的可以增強記憶力的食物，讓大家可以“吃出”記憶力來。
小學(xué)生提高記憶力的食物：
一、玉米
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
二、橘子
橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害?？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。
三、花生
花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。
四、魚類
它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
五、菠蘿
菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
六、雞蛋
大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實驗證明，吃雞的妙處在于：當?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
七、牛奶
牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對神經(jīng)細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
八、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發(fā)育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。
九、小米
小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益于腦的保健。
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