速讀記憶的基本原理

　　速讀記憶是記憶方法中的一種，包括快速閱讀和記憶，是我們大家常用的一種記憶方法，你有在用這種方法嗎?你了解速讀記憶嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于速讀記憶的相關(guān)資料，希望對你有幫助!

　　速讀記憶的基本定義

　　簡單地說包括快速閱讀和記憶。二者可以說是相輔相成的，快速閱讀離開記憶就失去了作用，記憶不結(jié)合快速閱讀也沒有多大的實質(zhì)意義。一般人經(jīng)過專業(yè)的強化訓(xùn)練都可以達到。

　　速讀記憶的基本特點

　　一是“眼腦直映”的提取信息特點。

　　人們在快速閱讀和記憶中直接采取“眼腦直映”的方式接收書籍的各種信息，它極大地省略了“讀”和“聽”這兩個中間環(huán)節(jié)，但這并不影響記憶效果。“眼腦直映”最大限度地減少眼停的次數(shù)及時間，充分發(fā)揮眼跳快、思維快這兩大優(yōu)勢，從而達到了快速閱讀的目的。舉例說明，先天性聾啞人的頭腦中是沒有聲音概念的，當(dāng)然不能進行讀和聽了，但這并不妨礙他們學(xué)習(xí)各種知識和掌握技能，在經(jīng)過聾啞學(xué)校的教育后，他們不僅能夠讀書看報，認(rèn)知世界上的萬事萬物，而且還能寫文章，表達自己的思想感情。由此可見，人類學(xué)習(xí)的“讀”和“聽”過程并非閱讀的必須條件。

　　二是“注意力高度集中式”的特點。

　　學(xué)習(xí)者沒有思維的高度集中就沒有快速閱讀的學(xué)習(xí)過程及效果。超級速讀記憶的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練是必須在參與人思想高度集中和注意力高度集中的狀態(tài)下進行的。不然快速閃跳的字符或內(nèi)容你怎么看得清楚和記得住呢?思想和注意力的高度集中是以獲取有用信息為目的的一種創(chuàng)造性的理解記憶過程，因此必須要求訓(xùn)練者全神貫注進行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，盡管它強調(diào)閱讀速度要快，但絕不是不求甚解的快速瀏覽，而是更注重理解程度和記憶效果。軟件略帶強制性的練習(xí)，也是有助于注意力的集中的。

　　三是“無聲思維語言”的特點。

　　超級速讀記憶法在訓(xùn)練中所運用的都是人類無聲的思維語言，只有用它才能達到快速的要求。它具有簡潔、跳躍和無聲的特性，是人們在頭腦中思索、解決問題時產(chǎn)生和運用的高級思維語言。未經(jīng)訓(xùn)練的人眼接受文字信息的速度遠遠低于大腦的思維速度。所以在許多時候人們在用視覺來感知文字符號時的速度就比較慢些，需要逐字逐句地進行，同時放慢思維來適應(yīng)閱讀和理解的慢速度。但如果學(xué)習(xí)者已經(jīng)習(xí)慣運用無聲的思維語言進行思考和想像，那他的閱讀速度和思維時候就會同步，閱讀效果和記憶能力同時都會得到穩(wěn)步提高。

　　四是“聚焦式吸取信息”的特點。

　　要學(xué)習(xí)好超級速讀記憶法就必須認(rèn)識它的若干特點，并能有效地理解和運用它，這樣才能根據(jù)其特點去學(xué)習(xí)和掌握。“聚焦式吸取”特點主要有以下三個方面：

　　1、首先是指我們在學(xué)習(xí)中必須是有明確閱讀的目的和看書指向。即你看書是為什么?學(xué)什么?要記什么?有目的性的學(xué)習(xí)是取得看書成效的前提。

　　2、其次是指對看書的內(nèi)容采取一種“去粗取精”式的提取方法。從文字、句子和段落當(dāng)中迅速吸取有價值的信息，在閱讀中中迅速把那些無關(guān)緊要的內(nèi)容過濾掉，不僅使看書重點更突出、書的脈絡(luò)更清晰，還減輕了大腦負擔(dān)。

　　3、其三是指以采取“關(guān)鍵詞”的提取方式學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。這樣我們就可以用較少的時間去獲取較多的信息量。正如愛因斯坦所說的那樣，速讀就是“在所閱讀的書本中找出可以把自己引向深處的東西，把其他一切統(tǒng)統(tǒng)拋掉;也就是拋掉使頭腦負擔(dān)過重并使自己偏離要點的一切東西。”