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高效記憶醫(yī)學知識的方法

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  醫(yī)學知識博大精深,要記憶的知識內容真的很多,很多學醫(yī)的同學都很害怕記憶這些知識點,你有什么好的記憶方法可以高效記憶嗎?下面由學習啦小編給你帶來關于高效記憶醫(yī)學知識的方法 ,希望對你有幫助!

  記憶方法一、同音記憶法

  這是一種簡單的記憶方法,但是親測有效。

  (1)一碳單位的代謝經常考,內容容易理解,但也容易忘記。其實本節(jié)內容,只需記住一句話,考試時解題足矣!——“施舍一根竹竿,讓你去參加四清運動!”。什么意思?

  ①一碳單位的來源——“施(絲)舍(色)一根竹(組)竿(甘)”。

  ②一碳單位——“一根”。

  ③一碳單位的運載體——讓你去參加“四清”(四氫葉酸)運動(運動→運送→運載體)

  (2)生理學中有關“滲透壓產生”的記憶晶體滲透壓膠體滲透壓血漿滲透壓正常值298.5mmol/L1.5mmol/L300mmol/L特點構成血漿滲透壓構成血漿滲透壓—的主要部分的次要部分產生原因來自于Na+、Cl-來自于蛋白質—作用維持細胞內、外水平衡維持血管內、外水平衡—滲透壓產生原因和作用是最??嫉模鯓永斡涍@些知識點呢?其實利用同音記憶法就很簡單。

  ①“晶體”是透明的,所以“晶體”滲透壓是電解質(Na+、Cl-)產生的;而“膠體”是粘糊糊的,所以是由蛋白質維持的。

 ?、谟捎?ldquo;膠體”是粘糊糊的東西,只能用血管“盛裝”,因此維持的是血管內、外的水平衡。

  記憶方法二、形象記憶法

  例如生物化學中,嘌呤和嘧啶合成的元素來源是??键c之一,可以參照其化學結構式進行形象記憶。

  嘧啶合成的元素來源——“天冬氨酸右邊站,谷酰直往左上竄,剩余廢物二氧化碳”。說明左上3位N來源于谷氨酰胺、左下C來源于CO2的C.3.場景記憶法人們對于單個知識點的記憶能力是很差的,即使當時記住了,也容易忘記。但對場景的記憶能力卻很強,有時一件事可令你終身難忘,就是這個道理。

  例如生理學中就有“交感神經和副交感神經功能”的比較,都知道這是考試的重點,但就是記不住,假設你利用場景記憶的話,其實很簡單。下面就是生理學中的鑒別表:器官交感神經副交感神經循環(huán)HR↑、心縮力↑不重要臟器血管收縮(內臟、皮膚、唾液腺)

  肌肉血管收縮(腎上腺能)或舒張(Ach能)

  HR↓、心縮力↓部分血管舒張(軟腦膜、外生殖器)

  呼吸支氣管平滑肌舒張支氣管平滑肌收縮,粘膜腺分泌↑消化分泌粘稠唾液胃腸蠕動↓、膽囊活動↓、括約肌收縮↑分泌稀薄唾液胃腸蠕動↑、膽囊活動↑、括約肌舒張↑、胃胰液↑泌尿逼尿肌舒張、括約肌收縮有孕子宮收縮,無孕子宮舒張逼尿肌收縮、括約肌舒張眼瞳孔擴大瞳孔縮小,淚腺分泌↑皮膚豎毛肌收縮,汗腺分泌代謝血糖↑(糖原分解↑,胰島素↓)

  腎髓質分泌↑(交感-腎髓質-糖皮質激素↑)血糖↓(糖原分解↓,胰島素↑)

  如果你不知捷徑,第一天背,第二天就可能忘得一干二凈!

  其實,你可以設想一下:“交感神經興奮的典型場景是什么”?就是戰(zhàn)場上,戰(zhàn)士殺敵的場面:他們手握沖鋒槍,大喊一聲:“沖啊!”然后向敵人陣地沖去。此時,人體的變化就是交感神經興奮的功能(記憶方法見下表)。

  器官表現及反應記憶方法循環(huán)HR↑、心縮力↑只有心潮澎拜,熱血沸騰才能殺敵!

  不重要臟器血管收縮殺敵時不可能想到肚子餓了,要吃飯了!

  肌肉血管舒張只有這樣才能拿好槍!

  呼吸氣管平滑肌舒張支沖鋒時,當然喘著粗氣!

  消化分泌粘稠唾液一聲“沖啊——”,唾沫橫飛!

  胃腸蠕動↓、膽囊活動↓、括約肌收縮↑殺敵時不可能想到肚子餓了,要吃飯了!

  泌尿逼尿肌舒張、括約肌收縮殺敵時不可能想到上廁所!

  有孕子宮收縮,無孕子宮舒張女兵打仗時當然顧不上肚子里的命根子了!

  眼瞳孔擴大兩眼圓瞪!恨不得吃下敵人!

  皮膚豎毛肌收縮,汗腺分泌怒發(fā)沖冠,大汗淋漓代謝血糖↑(糖原分解↑,胰島素↓)只有血糖升高才有精力沖鋒,否則只能躲在貓耳洞里!腎髓質分泌↑(交感-腎髓質-糖皮質激素↑)這就是應激反應這樣記,且不省時省力,又不易忘記?記住了交感神經的功能,副交感神經的功能就自然凸現了。

  記憶方法三、對比記憶法

  對比記憶法原理雖然簡單,但要求學生有相當強的歸納能力及較廣的知識面。

  例如有機磷中毒會產生M樣癥狀、N樣癥狀和中樞神經系統癥狀:

 ?、費樣癥狀(毒蕈堿樣)——與阿托品(Atropine)作用相反。

  ②N樣癥狀(煙堿樣)——肌肉顫動(面、眼、舌、四肢、橫紋肌、全身肌肉)。

  ③中樞神經系統癥狀——頭痛頭昏、瞻望、煩躁不安、抽搐、共濟失調、昏迷。

  其實,大家感到困難的還是“有機磷中毒M樣癥狀”的記憶,好象很雜,沒有條理。事實上我們知道:阿托品是治療有機磷中毒的特殊解毒劑,阿托品就是解除其M樣癥狀,故M樣癥狀和阿托品的作用正好相反。

  M樣癥狀(毒蕈堿樣)N樣癥狀(煙堿樣)中樞神經系統癥狀與Atropine癥狀相反肌肉顫動(面、眼、舌、四肢、橫紋肌、全身肌肉)頭痛頭昏、瞻望、煩躁不安、抽搐、共濟失調、昏迷。

  其實,感到困難的還是“有機磷中毒M樣癥狀”的記憶,好象很雜,沒有條理。事實上我們知道:阿托品是治療有機磷中毒的特殊解毒劑,阿托品就是解除其M樣癥狀,故M樣癥狀和阿托品的作用正好相反。

  Atropine作用M樣癥狀眼眼干無淚流淚鼻無涕流涕口口干口吐白沫、流涎皮膚干燥多汗大便干燥、便秘失禁小便潴留失禁肺分泌物少分泌物多胃腸蠕動慢蠕動快瞳孔散大縮小(針尖大)

  心率↑↓

  分析上表,我們發(fā)現:①阿托品作用為:使所有“有孔通道”(眼、鼻、口、皮膚、尿道、肛門、呼吸道)分泌↓;M樣癥狀相反。

 ?、?ldquo;瞳孔、HR變化”不同。可記憶為:我們平常說哪個男生看著小姐,總是形容他“阿托品化”——瞳孔散大、心率加快、顏面潮紅。

  一個復雜難記的臨床表現,幾經轉換,就這樣簡單地給記住了,而且可以一直記到你退休的那一天!

  記憶方法四、順序記憶法

  關于燒傷愈合時間Ⅰ°、淺Ⅱ°、深Ⅱ°、Ⅲ°燒傷愈合時間分別記憶為1、2、3、4周。

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