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高效記憶醫(yī)學(xué)知識(shí)的方法

時(shí)間: 榮雪1109 分享

  醫(yī)學(xué)知識(shí)博大精深,要記憶的知識(shí)內(nèi)容真的很多,很多學(xué)醫(yī)的同學(xué)都很害怕記憶這些知識(shí)點(diǎn),你有什么好的記憶方法可以高效記憶嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于高效記憶醫(yī)學(xué)知識(shí)的方法 ,希望對(duì)你有幫助!

  記憶方法一、同音記憶法

  這是一種簡(jiǎn)單的記憶方法,但是親測(cè)有效。

  (1)一碳單位的代謝經(jīng)???,內(nèi)容容易理解,但也容易忘記。其實(shí)本節(jié)內(nèi)容,只需記住一句話,考試時(shí)解題足矣!——“施舍一根竹竿,讓你去參加四清運(yùn)動(dòng)!”。什么意思?

 ?、僖惶紗挝坏膩?lái)源——“施(絲)舍(色)一根竹(組)竿(甘)”。

 ?、谝惶紗挝?mdash;—“一根”。

 ?、垡惶紗挝坏倪\(yùn)載體——讓你去參加“四清”(四氫葉酸)運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)→運(yùn)送→運(yùn)載體)

  (2)生理學(xué)中有關(guān)“滲透壓產(chǎn)生”的記憶晶體滲透壓膠體滲透壓血漿滲透壓正常值298.5mmol/L1.5mmol/L300mmol/L特點(diǎn)構(gòu)成血漿滲透壓構(gòu)成血漿滲透壓—的主要部分的次要部分產(chǎn)生原因來(lái)自于Na+、Cl-來(lái)自于蛋白質(zhì)—作用維持細(xì)胞內(nèi)、外水平衡維持血管內(nèi)、外水平衡—滲透壓產(chǎn)生原因和作用是最??嫉模鯓永斡涍@些知識(shí)點(diǎn)呢?其實(shí)利用同音記憶法就很簡(jiǎn)單。

 ?、?ldquo;晶體”是透明的,所以“晶體”滲透壓是電解質(zhì)(Na+、Cl-)產(chǎn)生的;而“膠體”是粘糊糊的,所以是由蛋白質(zhì)維持的。

 ?、谟捎?ldquo;膠體”是粘糊糊的東西,只能用血管“盛裝”,因此維持的是血管內(nèi)、外的水平衡。

  記憶方法二、形象記憶法

  例如生物化學(xué)中,嘌呤和嘧啶合成的元素來(lái)源是??键c(diǎn)之一,可以參照其化學(xué)結(jié)構(gòu)式進(jìn)行形象記憶。

  嘧啶合成的元素來(lái)源——“天冬氨酸右邊站,谷酰直往左上竄,剩余廢物二氧化碳”。說(shuō)明左上3位N來(lái)源于谷氨酰胺、左下C來(lái)源于CO2的C.3.場(chǎng)景記憶法人們對(duì)于單個(gè)知識(shí)點(diǎn)的記憶能力是很差的,即使當(dāng)時(shí)記住了,也容易忘記。但對(duì)場(chǎng)景的記憶能力卻很強(qiáng),有時(shí)一件事可令你終身難忘,就是這個(gè)道理。

  例如生理學(xué)中就有“交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)功能”的比較,都知道這是考試的重點(diǎn),但就是記不住,假設(shè)你利用場(chǎng)景記憶的話,其實(shí)很簡(jiǎn)單。下面就是生理學(xué)中的鑒別表:器官交感神經(jīng)副交感神經(jīng)循環(huán)HR↑、心縮力↑不重要臟器血管收縮(內(nèi)臟、皮膚、唾液腺)

  肌肉血管收縮(腎上腺能)或舒張(Ach能)

  HR↓、心縮力↓部分血管舒張(軟腦膜、外生殖器)

  呼吸支氣管平滑肌舒張支氣管平滑肌收縮,粘膜腺分泌↑消化分泌粘稠唾液胃腸蠕動(dòng)↓、膽囊活動(dòng)↓、括約肌收縮↑分泌稀薄唾液胃腸蠕動(dòng)↑、膽囊活動(dòng)↑、括約肌舒張↑、胃胰液↑泌尿逼尿肌舒張、括約肌收縮有孕子宮收縮,無(wú)孕子宮舒張逼尿肌收縮、括約肌舒張眼瞳孔擴(kuò)大瞳孔縮小,淚腺分泌↑皮膚豎毛肌收縮,汗腺分泌代謝血糖↑(糖原分解↑,胰島素↓)

  腎髓質(zhì)分泌↑(交感-腎髓質(zhì)-糖皮質(zhì)激素↑)血糖↓(糖原分解↓,胰島素↑)

  如果你不知捷徑,第一天背,第二天就可能忘得一干二凈!

  其實(shí),你可以設(shè)想一下:“交感神經(jīng)興奮的典型場(chǎng)景是什么”?就是戰(zhàn)場(chǎng)上,戰(zhàn)士殺敵的場(chǎng)面:他們手握沖鋒槍?zhuān)蠛耙宦暎?ldquo;沖啊!”然后向敵人陣地沖去。此時(shí),人體的變化就是交感神經(jīng)興奮的功能(記憶方法見(jiàn)下表)。

  器官表現(xiàn)及反應(yīng)記憶方法循環(huán)HR↑、心縮力↑只有心潮澎拜,熱血沸騰才能殺敵!

  不重要臟器血管收縮殺敵時(shí)不可能想到肚子餓了,要吃飯了!

  肌肉血管舒張只有這樣才能拿好槍!

  呼吸氣管平滑肌舒張支沖鋒時(shí),當(dāng)然喘著粗氣!

  消化分泌粘稠唾液一聲“沖啊——”,唾沫橫飛!

  胃腸蠕動(dòng)↓、膽囊活動(dòng)↓、括約肌收縮↑殺敵時(shí)不可能想到肚子餓了,要吃飯了!

  泌尿逼尿肌舒張、括約肌收縮殺敵時(shí)不可能想到上廁所!

  有孕子宮收縮,無(wú)孕子宮舒張女兵打仗時(shí)當(dāng)然顧不上肚子里的命根子了!

  眼瞳孔擴(kuò)大兩眼圓瞪!恨不得吃下敵人!

  皮膚豎毛肌收縮,汗腺分泌怒發(fā)沖冠,大汗淋漓代謝血糖↑(糖原分解↑,胰島素↓)只有血糖升高才有精力沖鋒,否則只能躲在貓耳洞里!腎髓質(zhì)分泌↑(交感-腎髓質(zhì)-糖皮質(zhì)激素↑)這就是應(yīng)激反應(yīng)這樣記,且不省時(shí)省力,又不易忘記?記住了交感神經(jīng)的功能,副交感神經(jīng)的功能就自然凸現(xiàn)了。

  記憶方法三、對(duì)比記憶法

  對(duì)比記憶法原理雖然簡(jiǎn)單,但要求學(xué)生有相當(dāng)強(qiáng)的歸納能力及較廣的知識(shí)面。

  例如有機(jī)磷中毒會(huì)產(chǎn)生M樣癥狀、N樣癥狀和中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀:

 ?、費(fèi)樣癥狀(毒蕈堿樣)——與阿托品(Atropine)作用相反。

 ?、贜樣癥狀(煙堿樣)——肌肉顫動(dòng)(面、眼、舌、四肢、橫紋肌、全身肌肉)。

  ③中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀——頭痛頭昏、瞻望、煩躁不安、抽搐、共濟(jì)失調(diào)、昏迷。

  其實(shí),大家感到困難的還是“有機(jī)磷中毒M樣癥狀”的記憶,好象很雜,沒(méi)有條理。事實(shí)上我們知道:阿托品是治療有機(jī)磷中毒的特殊解毒劑,阿托品就是解除其M樣癥狀,故M樣癥狀和阿托品的作用正好相反。

  M樣癥狀(毒蕈堿樣)N樣癥狀(煙堿樣)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀與Atropine癥狀相反肌肉顫動(dòng)(面、眼、舌、四肢、橫紋肌、全身肌肉)頭痛頭昏、瞻望、煩躁不安、抽搐、共濟(jì)失調(diào)、昏迷。

  其實(shí),感到困難的還是“有機(jī)磷中毒M樣癥狀”的記憶,好象很雜,沒(méi)有條理。事實(shí)上我們知道:阿托品是治療有機(jī)磷中毒的特殊解毒劑,阿托品就是解除其M樣癥狀,故M樣癥狀和阿托品的作用正好相反。

  Atropine作用M樣癥狀眼眼干無(wú)淚流淚鼻無(wú)涕流涕口口干口吐白沫、流涎皮膚干燥多汗大便干燥、便秘失禁小便潴留失禁肺分泌物少分泌物多胃腸蠕動(dòng)慢蠕動(dòng)快瞳孔散大縮小(針尖大)

  心率↑↓

  分析上表,我們發(fā)現(xiàn):①阿托品作用為:使所有“有孔通道”(眼、鼻、口、皮膚、尿道、肛門(mén)、呼吸道)分泌↓;M樣癥狀相反。

  ②“瞳孔、HR變化”不同??捎洃洖椋何覀兤匠Uf(shuō)哪個(gè)男生看著小姐,總是形容他“阿托品化”——瞳孔散大、心率加快、顏面潮紅。

  一個(gè)復(fù)雜難記的臨床表現(xiàn),幾經(jīng)轉(zhuǎn)換,就這樣簡(jiǎn)單地給記住了,而且可以一直記到你退休的那一天!

  記憶方法四、順序記憶法

  關(guān)于燒傷愈合時(shí)間Ⅰ°、淺Ⅱ°、深Ⅱ°、Ⅲ°燒傷愈合時(shí)間分別記憶為1、2、3、4周。

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