相信大家都知道，當出現(xiàn)耳鳴的時候，會引起聽力的下降。因此當我們出現(xiàn)聽力下降的時候，應該怎么辦呢?聽力下降又應該怎么預防呢?今天學習啦小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
　　一.聽力下降簡介
　　外界的聲音通過兩條途徑傳向人的內(nèi)耳。一條是通過外耳道、鼓膜、聽骨鏈、前庭窗的空氣傳導途徑，一條是顱骨的移動和壓縮式移動直接波動外淋巴的骨傳導途徑。當聲音傳入內(nèi)耳后，耳蝸基底膜上的毛細胞發(fā)生剪切運動產(chǎn)生動作電位，電訊號隨神經(jīng)傳入大腦從而產(chǎn)生聽覺。如果在上述途徑中，任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生了病變，都會使聽力受到影響。
　　二.耳鳴引起聽力下降聽力下降原因
　　聽力下降的原因有哪些?近幾年，我國患有耳病的患者逐漸增加，特別是聽力下降的患者，很多人都不清楚自己聽力下降的原因，對此，我們請上海宏康醫(yī)院五官科專家來我們詳細介紹一下：
　?、倌贻p人如果偶爾出現(xiàn)短暫的耳鳴 ，但很快就會恢復正常，這很可能是耳朵突然遭受噪音的刺激，或工作緊張、壓力大、失眠等多種原因造成的，注意日常的生活和用耳習慣就會緩解。
　?、诙嘁蜷L時間接觸機器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧嘩等各種噪聲，會導致內(nèi)耳的微細血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽力急劇減退。
　?、垭S著年齡的不斷增長，老年人高頻聽力不斷下降，發(fā)展下去會出現(xiàn)全頻聽力下降而致老年性耳聾。(常要求別人重復說話。常把電視或收音機的音量調(diào)得特大。常聽不到別人從背后叫。上海宏康醫(yī)院五官科專家提醒：由此癥狀的老年人應積極就診。
　?、苄郝犃ο陆涤邢忍煨砸蛩?，再者就是感冒引起的，感冒會影響到中耳的傳導功能，由于兒童和成年人的咽鼓管不同，耳部結(jié)構(gòu)尚未發(fā)育完善，又短又寬又平，因而小兒的咽部感染較易經(jīng)此管傳入中耳鼓室。當孩子呼吸道感染時，致病菌非常容易通過咽鼓管進入到中耳，引起中耳炎，造成聽力下降。
　　三.耳鳴引起聽力下降預防
　　1.日常生活防噪音
　　倘若長時間接觸機器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧嘩等各種噪聲，會導致內(nèi)耳的微細血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽力急劇減退。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是保護聽力的首要一條。
　　2.保持良好的心理狀態(tài)
　　如果經(jīng)常處于急噪，惱怒的狀態(tài)中，會導致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血，水腫和聽覺障礙，這樣容易出現(xiàn)聽力銳減。所以，要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
　　3.按摩
　　按摩耳垂前后的處風穴(在耳垂與耳后高骨的凹陷處)和聽會穴(在耳屏前下方，下頷關(guān)節(jié)突后緣凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期堅持下去即可見效。推薦：非常有效的耳部保健操。
　　4.注意用藥
　　應盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素，鏈霉素，卡那霉素，新霉素等，這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經(jīng)性耳聾患者更要注意!
　　5.最好不要挖耳朵
　　經(jīng)常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發(fā)炎，還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B，C和魚肝油。
　　6.保健之道多補腎
　　中醫(yī)認為，腎開竅于耳，聽力的減退與腎虛有著密切的關(guān)系。因此可以多服用一些補腎的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，豬腎粥等，這些食物對保護聽力頗有裨益。
當發(fā)現(xiàn)有耳鳴的時候要及時就醫(yī)處理，防止出現(xiàn)聽力下降，盡量避免太吵鬧的地方，養(yǎng)成良好的飲食習慣，這樣才會更有效去預防耳鳴引起的聽力下降。