提高記憶效率的方法有哪些
提高記憶效率的第一原則是:知識存儲有序化 知識存儲有序化還包括知識存儲的組織化,系統(tǒng)化,網(wǎng)絡(luò)化
請注意!你理解的系統(tǒng)化不僅僅是知識本身的系統(tǒng)化,你完全可以按照自己的理解優(yōu)化你的知識系統(tǒng),比如放棄你所應(yīng)用不到的知識,理解不了的知識,當然,你應(yīng)該試圖理解學(xué)習(xí)的全部知識系統(tǒng)化本身,正是為了深化你對知識體系的理解。網(wǎng)絡(luò)化有兩個層面:一是知識體系被你通過理解的邏輯關(guān)系形成一個網(wǎng)絡(luò),一個是也學(xué)科的知識被你按照所認知的關(guān)系圖示出來,你可以把知識畫成一張網(wǎng),也可以把知識畫成一棵樹,當你把課本上的知識化成一幅畫的時候,你會突然發(fā)現(xiàn)自己對這本書的所有知識點已經(jīng)了然于胸。
組織化其實是系統(tǒng)化和網(wǎng)絡(luò)化的核心,把知識組織起來是你的大腦再創(chuàng)造的過程,你要學(xué)會為知識尋找和建立關(guān)系在知識組織化的過程中,先尋找關(guān)系,找不到關(guān)系就立刻開動腦筋創(chuàng)造關(guān)系,也就是說,愿意手拉手就趕緊先拉在一起,拉不到的就運用我們的想象力把他們捆在一起。
有序化技巧及訓(xùn)練
電腦之所以能夠做到方便快捷的檢索資料,因為他分盤區(qū),文檔,文件夾,以及相關(guān)文件,所以說,我們不能快速記憶的原因就在于我們沒有回憶的路徑!所以我們的大腦也需要設(shè)置記憶盤區(qū)和文件夾
下面請你按順序記住以下詞語 1、大樹 2、蹺蹺板 3、鼎 4、汽車 5、手套 6、骰子 7、彩虹 8、螃蟹 9、貓 10、醫(yī)院11、筷子 12、鐘表 13、烏龜 14、鑰匙 15、月亮 16、石榴 17、石器 18、尾巴 19、一休 20、香煙
不管你記住幾個都沒關(guān)系,現(xiàn)在我們來看看為什么這些數(shù)字對應(yīng)的是這些詞吧
1,大樹,光溜溜的樹像不像1呢?當然,你把1記成柱子竹子都行
2,蹺蹺板,見過吧,一左一右,做幾個人?2個人吧
3,鼎,三足鼎立聽說過吧
4,汽車,這里指的是小汽車,幾個輪子,坐幾個人,?4個吧
5,手套,為什么第五呢?因為你有5個指頭
6,骰子,有幾個面,幾個數(shù)字?
7,,彩虹,幾種顏色?
8,螃蟹,因為他有8個腿
9,貓,為什么貓是第九呢?因為他有九條命
10,醫(yī)院,為什么是第十呢?醫(yī)院有紅十字,
11,筷子,2個筷子像11
12,鐘表,鐘表油12個刻度
13,烏龜,烏龜身上有13快烏龜殼
14,鑰匙,14的諧音
15,月亮,15的月亮最圓
16,石榴,與16發(fā)音相同
17.,石器,同上
18,尾巴,1,8,尾巴
19,一休,一九,一休,很相似
20香煙,一盒煙20支煙
現(xiàn)在應(yīng)該都能記住了吧!以上20個詞就實踐了提高的第一個原則~~~~~~有序化