多米尼克的記憶體系是什么
多米尼克的記憶體系是什么
多米尼克•奧布萊恩，世界上最令人贊嘆的記憶天才。1991年，奧布萊恩初出茅廬，憑借著自己獨(dú)創(chuàng)的“多米尼克系統(tǒng)”，在當(dāng)時(shí)的首屆世界記憶錦標(biāo)賽上掃盡強(qiáng)敵，成為當(dāng)年的記憶冠軍，并創(chuàng)下新的世界記錄。此后11年間，奧布萊恩8次衛(wèi)冕成功，穩(wěn)居冠軍寶座。記憶訓(xùn)練的鼻祖托尼•布贊稱(chēng)其擁有一顆“人類(lèi)迄今為止發(fā)展開(kāi)發(fā)得最為深入的大腦”
多米尼克其法
技巧1、串聯(lián)法[也叫情節(jié)法]
把你要記憶的知識(shí)點(diǎn)串在一起，編成一段故事。這就是一段“電影情節(jié)了”。
技巧2、轉(zhuǎn)化法[也叫演員法]
有一些知識(shí)比較抽象，需要轉(zhuǎn)化成比較容易記的圖像來(lái)記憶。這就需要轉(zhuǎn)化了。電影總是需要演員的，而在電影記憶法里的演員，就是從知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)圖像了。
技巧3、掛鉤法[也叫舞臺(tái)法]
如果知識(shí)點(diǎn)太多，你如果從頭串到最頭，容易斷掉。所以，需要用到地點(diǎn)掛鉤法。把知識(shí)點(diǎn)，分成若干分段，掛上掛鉤上來(lái)記憶。這些地點(diǎn)的掛鉤，就是你的演員表演的舞臺(tái)了。
技巧4、奇特法[也叫賣(mài)點(diǎn)法]
串聯(lián)或掛鉤時(shí)，你需要對(duì)自己的想象進(jìn)行夸張的、搞笑的、富于情感的、有聲有色的處理。這就是奇特法
。它是保證你記得牢固的關(guān)鍵。這就像電影需要有賣(mài)點(diǎn)一樣，電影需要有可以吸引觀眾眼球的東西，你的記憶過(guò)程也需要。而奇特法就是讓你的整部記憶電影夢(mèng)幻、奇特、特別的關(guān)鍵了。它決定了你的大腦，是愿樂(lè)意牢牢地記住你的知識(shí)。
對(duì)于多米的方法而言：
技巧1、串聯(lián)法[也叫情節(jié)法]，他有。√
技巧2、轉(zhuǎn)化法[也叫演員法]，他最突出的部分?！?/p>
一般需要轉(zhuǎn)化的有詞語(yǔ)、數(shù)字、符號(hào)、字母、公式、文章。
這里是他最特別的地方，在這個(gè)部分，他獨(dú)創(chuàng)出多米尼克體系，把100個(gè)數(shù)字，轉(zhuǎn)化為一百個(gè)演員+動(dòng)作+道具。
在我們常見(jiàn)的記憶體系里，一般一個(gè)數(shù)字是對(duì)應(yīng)一個(gè)物品或生物或人物的，比如：21-鱷魚(yú);31鯊魚(yú);24-盒子。
可是，多米的特殊，就在于他在實(shí)踐上發(fā)現(xiàn)“我由卡片記憶認(rèn)識(shí)到，最有效的幫助記憶的圖像是人，而不是物體。人是靈活、多變、有反應(yīng)的。大聲責(zé)罵或贊揚(yáng)一個(gè)燈柱，它不會(huì)有任何回應(yīng)，但是人會(huì)有。所以，每一個(gè)二位數(shù)對(duì)我來(lái)說(shuō)代表著一個(gè)人。——多米尼克·奧布萊恩”
所以，多米設(shè)計(jì)了100個(gè)編碼，這些編碼每一個(gè)都代表，一個(gè)人物，一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)道具。
如果記憶四位數(shù)字，則斷開(kāi)為二個(gè)二位數(shù)的編碼，這樣記憶：
數(shù)字1對(duì)應(yīng)的人物+數(shù)字2對(duì)應(yīng)的動(dòng)作(或道具)
多米的編碼是英文的，牛頭用我的中文編碼來(lái)舉例子：
比如：4155
41 對(duì)應(yīng)人物是：神醫(yī)
55 對(duì)應(yīng)人物是：劉備，動(dòng)作是“嗚嗚哭”，道具是腐乳。
則 4155=神醫(yī)嗚嗚哭?；蛏襻t(yī)吃腐乳。
在這個(gè)過(guò)程中，聯(lián)想中的情節(jié)(動(dòng)作)，都是事先編好的。不像一般記憶編碼，如果記4155
則4155=睡衣+腐乳=?——你還要去慢慢想怎么讓這二個(gè)圖像發(fā)生聯(lián)系。
在多米體系里，情節(jié)已經(jīng)設(shè)計(jì)好了，你只要把心思花想象一下，讓設(shè)計(jì)好的情節(jié)，在新的關(guān)聯(lián)情境中，更為奇特、荒.唐、瘋狂、搞笑、讓人印象深刻就可以了。比如，想象神醫(yī)吃一大桶的腐乳。
這就大大的縮少了聯(lián)想的時(shí)間，多而達(dá)到簡(jiǎn)易快速的效果。
技巧3、掛鉤法[也叫舞臺(tái)法]，他在這方面講得很詳細(xì)。√
多米給演員找的舞臺(tái)，是地點(diǎn)掛鉤，也叫地點(diǎn)樁子。他敏銳有力地指出地點(diǎn)法在記憶中的重大作用
我一直在強(qiáng)調(diào)地點(diǎn)場(chǎng)所對(duì)于心理圖景(為幫助記憶所創(chuàng)造的圖景)的重要支撐作用。它們作為三維系統(tǒng)，
提供了事件進(jìn)行的順序。失去了地點(diǎn)場(chǎng)所，圖像就失去了依存的空間，只能像海市辱樓般漂浮在空中，難以捕捉，很快從記憶中消退，并容易與其他他圖相混淆。——多米尼克·奧布萊恩”
技巧4、奇特法[也叫賣(mài)點(diǎn)法]，這方面多米說(shuō)得不多，可是也有相應(yīng)的內(nèi)容。√
多米指出，如果你沒(méi)記住你要記住的內(nèi)容，那么很可能是你的聯(lián)結(jié)出了問(wèn)題。他說(shuō)：“如果你漏掉一個(gè)場(chǎng)景，那是因?yàn)槟忝枥L的圖像沒(méi)有對(duì)記憶產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊影響，不夠刺激。”
那么也就是說(shuō)，多米尼克體系的亮點(diǎn)在于編碼轉(zhuǎn)化，在于一百數(shù)字的編碼。這里面的內(nèi)容在他的《如何通過(guò)考試》一書(shū)中有，內(nèi)容很好。
還有就是，多米大叔的法子，是以英文為基礎(chǔ)的，針對(duì)于以英文為母語(yǔ)的人。建議大家自己整了一個(gè)記憶矩陣。在下一個(gè)貼子里，我發(fā)出來(lái)給大家參考。
多米尼克·奧布萊恩人物生平
“世界記憶大師”多米尼克·奧布萊恩(Dominic O'Brien)，出生于英國(guó)，是世界上最令人贊嘆的記憶天才。1991年，奧布萊恩初出茅廬，憑借著自己獨(dú)創(chuàng)的“多米尼克系統(tǒng)”，在當(dāng)時(shí)的首屆世界記憶錦標(biāo)賽上掃盡強(qiáng)敵，成為當(dāng)年的記憶冠軍，并創(chuàng)下新的世界紀(jì)錄。
此后11年間，奧布萊恩共8次衛(wèi)冕成功，穩(wěn)居冠軍寶座。他可以用26.8秒記住一副撲克牌的順序，用30分鐘記住2385個(gè)隨機(jī)產(chǎn)生的數(shù)字，用1個(gè)小時(shí)記住元素周期表上110種元素的原子序數(shù)、元素符號(hào)、元素類(lèi)別和精確到4位小數(shù)的原子量……他因?yàn)橛浶蕴枚桓鲊?guó)的賭場(chǎng)拒之門(mén)外，現(xiàn)在不僅英國(guó)所有的賭場(chǎng)都不歡迎他，就算在法國(guó)、捷克、美國(guó)等國(guó)的賭場(chǎng)，也都盯上了他，不讓他入場(chǎng)。
記憶訓(xùn)練的鼻祖托尼·博贊稱(chēng)其擁有一顆“人類(lèi)迄今為止開(kāi)發(fā)得最為深入的大腦”。
多米尼克是擁有吉尼斯世界紀(jì)錄的記憶奇人，他需要準(zhǔn)確地記憶一共54副撲克的排列順序，54副撲克共有2808張牌(去掉大小王后每副撲克為52張牌)，每張牌僅僅能夠看一次，這是一項(xiàng)令人難以置信的對(duì)人類(lèi)記憶力極限的挑戰(zhàn)。
結(jié)果多米尼克花了3個(gè)小時(shí)來(lái)一張一張地記憶這些已經(jīng)被洗得非常均勻的撲克牌，然后用了一個(gè)小時(shí)來(lái)對(duì)自己大腦中的記憶進(jìn)行整理。最后，多米尼克花了4個(gè)小時(shí)來(lái)準(zhǔn)確回憶出這2808張牌的順序。
吉尼斯世界紀(jì)錄允許有0.5%的誤差，也就是可以有14張牌的錯(cuò)誤，結(jié)果多米尼克在這2808張牌中，僅僅弄錯(cuò)了8張牌!成功獲得這個(gè)被稱(chēng)為“記憶馬拉松”項(xiàng)目的吉尼斯世界紀(jì)錄!
許多人可能會(huì)以為多米尼克從小就是記憶天才，然而事實(shí)上恰恰相反，多米尼克從小就患有“閱讀障礙癥”(Dyslexia)以及“注意缺陷障礙癥”(Attention Deficit Disorder，簡(jiǎn)稱(chēng)ADD，是兒童多動(dòng)癥的一種表現(xiàn)形式)，記憶和閱讀都有困難。
多米尼克說(shuō)，他從小就有閱讀困難，閱讀的時(shí)候感到每一個(gè)單詞好像都從書(shū)本上跳出來(lái)一樣，必須用手指著單詞一個(gè)一個(gè)地來(lái)閱讀，否則就很難閱讀下去。然而不明就里的老師們卻讓他不要用手指著單詞來(lái)讀書(shū)，結(jié)果他的閱讀越發(fā)困難，理解力也比班上的同學(xué)慢許多。
當(dāng)他在聽(tīng)課的時(shí)候，他的注意力總是很難集中，不由自主地會(huì)開(kāi)小差，腦海中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)與上課內(nèi)容無(wú)關(guān)的其它畫(huà)面，很難把注意力集中到老師的講課中來(lái)。
現(xiàn)在，已經(jīng)是這方面研究專(zhuān)家的多米尼克把自己小時(shí)候的這些障礙歸結(jié)為“右腦的想像思維發(fā)達(dá)，而左腦的邏輯思維較弱”，然而在那種只重視左腦邏輯思維的教育環(huán)境中，多米尼克右腦的想像能力被大大地壓抑了。
1987年的時(shí)候，多米尼克偶然在電視上看到一個(gè)記憶表演的節(jié)目，3分鐘之內(nèi)記住52張撲克牌的神奇記憶力讓年輕的多米尼克羨慕不已。
多米尼克立即坐下來(lái)，拿出一副撲克牌開(kāi)始了自己摸索的記憶訓(xùn)練。他充分地運(yùn)用了自己右腦想像力的優(yōu)勢(shì)，把一張張撲克牌經(jīng)過(guò)想像力的加工之后轉(zhuǎn)變成一個(gè)個(gè)生動(dòng)鮮明的圖像。逐次翻開(kāi)這一副洗勻的撲克牌，也就意味著逐漸打開(kāi)了一個(gè)生動(dòng)、有趣、夸張的故事。當(dāng)他在想像之中像看電影一樣地看完這個(gè)故事之后，撲克牌的排列順序也就深深地印在腦海之中了。
很快，多米尼克的記憶力就在這種想像力的訓(xùn)練之下迅速地提高了。
1991年，多米尼克參加了由“世界大腦先生”托尼·博贊所發(fā)起的第一屆世界記憶錦標(biāo)賽，他憑借其獨(dú)創(chuàng)的“多米尼克記憶系統(tǒng)”，一舉戰(zhàn)勝了所有的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，獲得了第一屆記憶錦標(biāo)賽的總冠軍。此后，他又獲得了1993年、1995年、1996年、1997年、1999年、2000年、2001年的冠軍，并獲得1994年及2002年的亞軍。在世界記憶錦標(biāo)賽從1991年開(kāi)賽以來(lái)，多米尼克共獲得八個(gè)冠軍、兩個(gè)亞軍，成為人類(lèi)歷史上最令人贊嘆的記憶天才。
目前，40多歲的多米尼克積極投身于大腦思維與記憶訓(xùn)練的領(lǐng)域之中，把他在這些方面的經(jīng)驗(yàn)傳授給越來(lái)越多的人，幫助他們開(kāi)發(fā)大腦的潛能、迅速提高記憶力、改善自己的學(xué)習(xí)與生活。
多米尼克·奧布萊恩成就及榮譽(yù)
1989年，創(chuàng)造世界紀(jì)錄：6副撲克牌;
1989年_月11日，創(chuàng)造世界紀(jì)錄：25副撲克牌;
1990年7月22日，創(chuàng)造世界紀(jì)錄：35副撲克牌;
1991年10月26日，獲得了記憶錦標(biāo)賽的總冠軍;
1993年8月8日，獲得了記憶錦標(biāo)賽的總冠軍;
1993年11月26日，創(chuàng)造世界紀(jì)錄：40副撲克牌;
1994年，當(dāng)選為“年度大腦”;
1994年，獲得了記憶錦標(biāo)賽的亞軍;
1994年3月25日，創(chuàng)造世界紀(jì)錄：43.59秒內(nèi)記住1副撲克牌;
1995年8月6日，獲得了記憶錦標(biāo)賽的總冠軍;
1995年，獲得“世界記憶大師”稱(chēng)號(hào);
1995年4月21日，贏得第一次世界Matchplay總冠軍;
1996年8月4日，獲得了記憶錦標(biāo)賽的總冠軍;
1996年，創(chuàng)造世界紀(jì)錄：38.29秒內(nèi)記住1副撲克牌;
1997年8月27日，獲得了記憶錦標(biāo)賽的總冠軍;
1999年8月27日，獲得了記憶錦標(biāo)賽的總冠軍;
2000年8月22日，獲得了記憶錦標(biāo)賽的總冠軍;
2001年8月26日，獲得了記憶錦標(biāo)賽的總冠軍;
2001年，創(chuàng)造世界紀(jì)錄：一次記住2副撲克牌;
2002年，獲得了記憶錦標(biāo)賽的亞軍;
2002年5月1日，創(chuàng)造世界紀(jì)錄：記住54副撲克牌;
2005年，因在全球范圍內(nèi)推廣記憶訓(xùn)練被授予“終身成就獎(jiǎng)”
2008年，創(chuàng)辦“英國(guó)學(xué)校記憶冠軍賽”
2010年，世界記憶運(yùn)動(dòng)委員會(huì)總裁。
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