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圖像記憶法房間定位法使用方法

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  圖像甚至已經(jīng)成為比文字更為重要的信息傳播載體,科技的發(fā)展,生活節(jié)奏的加快逼迫著我們進(jìn)入了讀圖時(shí)代,圖像成為生活中不可或缺的部分,圖像記憶法:房間定位法有哪些的呢?本文是小編整理圖像記憶法:房間定位法的資料,僅供參考。

  圖像記憶法:房間定位法

  大量資料(房間法)

  房間法,就是利用你的房間,來(lái)做為記憶的「檔案柜」,這個(gè)方法又叫羅馬房間法 .

  在記大量的數(shù)據(jù)時(shí),不可以把圖像無(wú)限制地連結(jié)下去。一來(lái)是回憶速度慢,二來(lái)是一但中間忘了,后面的圖像就回想不起來(lái)了。所以要分段。而房間法就是因這個(gè)目的而產(chǎn)生的。

  利用已經(jīng)在腦海中的資料來(lái)記憶,是最實(shí)際的方法。首先,在你的房間中,找出十樣?xùn)|西來(lái)。從門(mén)口,依著順時(shí)鐘方法來(lái)回想。

  以我的個(gè)人房間為例,我的房間順時(shí)鐘是,門(mén)、書(shū)柜、衣柜、壁燈、床、床頭柜、書(shū)桌、抬燈、窗子、電風(fēng)扇。 這樣一來(lái),我如果有五十個(gè)圖像要記憶,就可以分成五個(gè)圖像為一組,把五個(gè)圖像分別連在我的房間的十個(gè)對(duì)象上。這樣,如果我要回想第二十三個(gè)圖像是什么,我只要想起「床怎么了」,進(jìn)而想起第二十一個(gè),二十二個(gè),二十三個(gè),而不必從第一個(gè)圖像來(lái)慢慢想到第二十三個(gè)。

  以房間法為例,您可以不只利用你的房間,還有客廳,廚房,教室、車(chē)子、車(chē)庫(kù)、等等。甚至校園,火車(chē)站……在你的腦海中的火車(chē)站,也可以成為您記憶的成千上萬(wàn)「檔案柜」。

  房間法的變招

  1. 身體法,跟房間法原理一樣。只是場(chǎng)景利用身體的部位來(lái)記憶,如頭上載烤面包機(jī),鼻子上掛手表……

  2. 十二生肖法跟十二星座法,跟房間法原理一樣。只是換成用十二生肖跟十二星座來(lái)記憶。

  圖像記憶法之房間定位法記憶示范

  房間法又叫《羅馬房間法》(The Roman Room System)。主要用來(lái)當(dāng)成圖像的存放處,原理就是讓要記憶的東西來(lái)跟已知的東西做連接。此法用于大量數(shù)據(jù)的記憶,其目的是為了讓各圖像間能夠有所區(qū)隔開(kāi)來(lái),不致混淆。

  「羅馬房間記憶法」,是羅馬人在希臘人的研究基礎(chǔ)上發(fā)展出來(lái)的記憶術(shù),對(duì)我們記憶對(duì)象特別有幫助。

  例如,羅馬人可能建造了他假想的入口和房間:前門(mén)兩邊有兩根巨大的柱子,大門(mén)上有一個(gè)雕成獅頭型的門(mén)把手;緊靠門(mén)的右邊有一個(gè)精美的希臘雕像。雕像旁可能有一個(gè)大沙發(fā),上面蓋著羅馬人所獵獲的動(dòng)物皮毛;一束開(kāi)花的植物靠著沙發(fā);在沙發(fā)的前面有一個(gè)大大的大理石桌子,桌子上放著酒杯、一個(gè)盛酒的容器和盆及水果等等。

  比如說(shuō),羅馬人當(dāng)時(shí)記住下列事情:買(mǎi)一雙鞋、磨劍、買(mǎi)一個(gè)新的仆人、照料他的葡萄藤;擦亮頭盔、給小孩買(mǎi)禮物等。他會(huì)簡(jiǎn)單地想象:在想象中有一個(gè)房間,其入口處的第一根柱子上裝飾著成千上萬(wàn)雙涼鞋,鞋上皮革錚光瓦亮,并散發(fā)著令人愉快的味道;他在右邊的柱子上磨劍,并能聽(tīng)到磨劍時(shí)刮擦聲,感覺(jué)到刀刃變得越來(lái)越鋒利;他的仆人騎在一只正在咆哮的獅子背上,精美的雕像上纏滿了葡萄藤,藤上結(jié)滿了甜美的葡萄,饞得他直流口水;他的頭盔中種著開(kāi)花的植物;他坐在沙發(fā)上,手里抱著一個(gè)他要給他買(mǎi)一件禮物的孩子。

  記憶法示范

  我們只要以家里的房間或任何熟悉的地方為連接紐帶,然后在腦子里把要記住的東西放進(jìn)去。例如,你想記住三件東西:面粉、牛奶、面包,那就想象自己走進(jìn)前門(mén),看見(jiàn)鞋柜里的鞋子撒滿面粉;然后走進(jìn)大廳,想象牛奶倒在波斯地毯上;繼續(xù)前行,想象走廊的墻上黏著一片片的面包。

  腦子里出現(xiàn)的形象越是荒謬,就越容易記住。」做完這一步,再想象自己在家中巡視一次,以增強(qiáng)印象。由于這些奇妙聯(lián)想,都是你腦袋的「杰作」,故不容易忘掉。

  在記大量的數(shù)據(jù)時(shí),不可以把圖像無(wú)限制地連結(jié)下去。一來(lái)是回憶速度慢,二來(lái)是一但中間忘了,后面的圖像就回想不起來(lái)了。所以要分段。而房間法就是因這個(gè)目的而產(chǎn)生的。

  利用已經(jīng)在腦海中的數(shù)據(jù)來(lái)記憶,是最實(shí)際的方法。首先,在你的房間中,找出十樣?xùn)|西來(lái)。從門(mén)口,依著順時(shí)鐘方法來(lái)回想。

  以設(shè)定好的個(gè)人房間為例,假設(shè)自己房間順時(shí)鐘是,門(mén)、書(shū)柜、衣柜、壁燈、床、床頭柜、書(shū)桌、抬燈、窗子、電風(fēng)扇。

  什么是圖像記憶法

  圖像記憶是目前最和乎人類的大腦運(yùn)作模式的記憶法,它可以讓人瞬間記憶上千個(gè)電話號(hào)碼,而且可是持久達(dá)一個(gè)星期之久而不會(huì)忘。

  而在這里介紹幾種著名的圖像記憶法。房間法、基本法等等。

  房間法(大量資料的記憶法)

  又叫『羅馬房法』。主要用來(lái)當(dāng)成圖像的存放處,原理就是讓要記憶的東西來(lái)跟已知的東西做連接。此法用于大量數(shù)據(jù)的記憶,其目的是為了讓各圖像間能夠有所區(qū)隔開(kāi)來(lái),不致混淆。

  基本法(Major system)(一種數(shù)字的記憶法)

  『基本法』是一個(gè)用來(lái)記憶數(shù)字的方法,最常使用于記電話號(hào)碼。主要用來(lái)讓數(shù)字變成圖像,以便記憶。

  音數(shù)字法(數(shù)字的記憶法) 算是一個(gè)比較沒(méi)啥系統(tǒng)的方法,但是即學(xué)可即用。

  圖像記憶法使用方法

  欲使用圖像記憶法,就有必要深刻認(rèn)識(shí)聯(lián)想的具體意思。這里的聯(lián)想有其特殊性。

  折疊聯(lián)想之特定特殊性

  非必需合理性

  對(duì)于聯(lián)想沒(méi)有限制,這里要達(dá)到的目的是典型性,而不是合理性。

  容易相關(guān)性

  容易相關(guān)性是指,對(duì)已記憶主體來(lái)講,自己創(chuàng)造的聯(lián)想方式必須適合自己。

  夸張性

  夸張性,過(guò)分的夸張可以刺激海馬分泌一種波線,利于海馬細(xì)胞樹(shù)突上的樹(shù)突棘之塑造變形,也就是便于記憶。

  折疊舉例

  下面是一組需要語(yǔ)義記憶的單項(xiàng)詞匯

  路燈 車(chē)牌 飛機(jī)場(chǎng) 阿司匹林 德魯克 東非大裂谷 哈薩克斯坦 虛假同感偏差 失落 阿拉巴馬

  這一組詞匯讓你記憶,你可能會(huì)覺(jué)得不怎么困難;但是這里只是闡述一種方法。

  圖像記憶法就是這樣來(lái)組織他們的:

  路燈按著車(chē)牌的標(biāo)示來(lái)到了飛機(jī)場(chǎng),派遣阿司匹林中隊(duì)來(lái)阻止德魯克掉進(jìn)東非大裂谷,但是在哈薩克斯 坦的上空,受到了虛假同感偏差的襲擊,于是中隊(duì)失落在了阿拉巴馬。

  當(dāng)然你還可以有自己的聯(lián)想方式。

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