學(xué)習(xí)啦小編導(dǎo)語(yǔ)：學(xué)習(xí)過(guò)圖像記憶法的同學(xué)都知道它的威力，比普通記憶術(shù)要強(qiáng)大的多。那如何才能充分地發(fā)揮圖像記憶法的威力呢?要充分地發(fā)揮圖像記憶法的威力，只有簡(jiǎn)單的四個(gè)步驟：圖像轉(zhuǎn)化、圖像聯(lián)結(jié)、圖像簡(jiǎn)化、圖像定樁。

　　圖像記憶第一步：圖像轉(zhuǎn)化。

　　圖像轉(zhuǎn)化就是把我們所看到的文字、數(shù)字、英文單詞等材料，統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)化為形象具體的圖像來(lái)進(jìn)行記憶。

　　例如一個(gè)詞語(yǔ)“石榴”，我們現(xiàn)在所看到的只是文字，沒有任何圖像，假如我們發(fā)揮一下想像力，在腦海中想像出一個(gè)生動(dòng)具體的石榴圖像，這就能夠開始發(fā)揮出我們的圖像記憶力了。否則，沒有圖像的話，圖像記憶力就運(yùn)用不出來(lái)。

　　我們的記憶材料可以分為具體和抽象兩種，像“石榴”、“飛機(jī)”等具體的詞語(yǔ)，只要直接想像就能把圖像想像出來(lái)。但碰到諸如“自由”、“快樂”、“祖國(guó)”等抽象的詞語(yǔ)，或者數(shù)字、英文字母等的時(shí)候，就無(wú)法直接想像出圖像了。這個(gè)時(shí)候就需要運(yùn)用一些方法或技巧把這些抽象的材料轉(zhuǎn)化為具體的圖像。

　　把抽象資料轉(zhuǎn)化為圖像的常見方法主要有兩種：諧音法、代替法。例如數(shù)字21，我們可以通過(guò)諧音轉(zhuǎn)化為“鱷魚”的圖像，例如“快樂”，我們可以用一個(gè)小孩的笑臉這個(gè)生動(dòng)的圖像來(lái)代替。

　　圖像記憶第二步：圖像聯(lián)結(jié)。

　　圖像聯(lián)結(jié)的意思就是把原本相互獨(dú)立的各個(gè)圖像，運(yùn)用想像讓它們互動(dòng)、聯(lián)結(jié)在一起。

　　例如：“鑰匙”、“鸚鵡”這兩個(gè)詞語(yǔ)，這里我們看到的是兩組文字，我們通過(guò)第一步圖像轉(zhuǎn)化把它們轉(zhuǎn)化成生動(dòng)的圖像之后，我們的腦海中就有了兩個(gè)生動(dòng)的圖像。但光是有圖像而沒有圖像聯(lián)結(jié)，對(duì)圖像記憶來(lái)說(shuō)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以我們還應(yīng)該通過(guò)想像把這兩個(gè)圖像聯(lián)結(jié)在一起。例如我們可以在腦海中這樣想像：一把巨大的彩色鑰匙插入到鸚鵡的屁股之中，鸚鵡立即跳了起來(lái)。這樣一聯(lián)想，兩個(gè)圖像就產(chǎn)生了互動(dòng)，就聯(lián)結(jié)成了一個(gè)整體，這樣記憶就很深刻了。

　　前面第一步圖像轉(zhuǎn)化是運(yùn)用圖像記憶法的前提，而第二步圖像聯(lián)結(jié)則是運(yùn)用圖像記憶的基本方法，就是運(yùn)用聯(lián)想法把一個(gè)個(gè)或一組組圖像聯(lián)結(jié)起來(lái)，就像一條鐵鏈中的各個(gè)環(huán)，環(huán)環(huán)相扣。

　　圖像記憶第三步：圖像簡(jiǎn)化。

　　圖像簡(jiǎn)化就是把原本雜亂無(wú)章的圖像按照一定的順序或一定的邏輯整理成為一連串比較好記憶的畫面。

　　圖像簡(jiǎn)化的目的就是要把轉(zhuǎn)化出來(lái)的圖像用更好的順序或邏輯來(lái)記住它們。

　　圖像記憶第四步：圖像定樁。

　　圖像定樁的意思就是通過(guò)定樁法來(lái)記憶比較負(fù)責(zé)的材料。這就需要在我們的記憶對(duì)象之外，再引入一些記憶工具來(lái)幫助記憶，這些記憶工具就叫做樁子，常用的樁子類型包括：數(shù)字樁、地點(diǎn)樁、身體樁、人物樁、字母樁、語(yǔ)句樁等等。

　　例如我們記憶100個(gè)無(wú)規(guī)律數(shù)字、記憶一副撲克牌，通常就是用地點(diǎn)樁來(lái)幫助記憶;記憶36計(jì)、《長(zhǎng)恨歌》等，通常就是用數(shù)字樁來(lái)幫助記憶。

　　小結(jié)一下：

　　圖像記憶第一步圖像轉(zhuǎn)化，解決的是文字轉(zhuǎn)化為圖像的問(wèn)題，這個(gè)是基礎(chǔ)，因?yàn)闆]有圖像就沒有辦法運(yùn)用圖像記憶。

　　圖像記憶第二步圖像聯(lián)結(jié)，解決的是圖像相互之間聯(lián)結(jié)成一個(gè)整體的問(wèn)題，只有把圖像聯(lián)結(jié)起來(lái)，才能充分運(yùn)用出圖像記憶的威力。

　　圖像記憶第三步圖像簡(jiǎn)化，解決的是復(fù)雜的記憶問(wèn)題，但我們面對(duì)復(fù)雜的記憶情況的時(shí)候，就需要靈活地運(yùn)用圖像整理的方法，把這些雜亂無(wú)章的圖像變得更簡(jiǎn)單、更有規(guī)律、更容易記憶。

　　圖像記憶第四步圖像定樁，解決的是大量記憶需求的問(wèn)題，當(dāng)有大量資料要讓我們記憶的時(shí)候，圖像定樁法能夠讓我們的記憶過(guò)程變得非常簡(jiǎn)單同時(shí)也更加快速、更加有效。

　　圖像記憶的方法從各個(gè)角度來(lái)劃分，可能有很多種具體的方法和技巧，但基本上都脫不出圖像記憶的這四大步驟。